Что изменить в уходе за волосами осенью

Что может посоветовать специалист

Какими будут советы трихолога при выпадении волос, зависит от того, какая именно патология спровоцировала облысение. Сначала врач определяет, в норме ли гормональный фон пациента и состав его крови. И уже с учетом этого прописывает то или иное лечение.

Советы трихолога после выяснения точной причины выпадения волос у пациента на основании осмотра, опроса, анализов и обследований, могут включать:

• рекомендации по выбору уходовых средств в зависимости от типа кожи;
• подробные правила ухода за волосистой частью головы;
• режим питания, способствующий укреплению волосяных фолликулов;
• косметические или медицинские процедуры, способные ускорить рост волос.

Выбор шампуня

У большинства пациентов трихологи обнаруживают не одну, а сразу несколько причин чрезмерного выпадения волос. Среди них наиболее распространенной является неправильный выбор шампуня. Если вас беспокоит выпадение волос, стоит начать использовать для ухода за ними аптечные средства. Разные производители включают в их состав растительные экстракты, витамины и лекарственные вещества, улучшающие питание фолликулов и стимулирующее кровообращение в кожных покровах.

Важно, чтобы в средствах для ухода за ослабленными волосами отсутствовали спирты, сульфаты, силиконы, триклозаны, фталаты, бензолы. Даже если вы очень довольны своим шампунем, рекомендуется не покупать его все время

Следует чередовать его с другими хорошо вам подходящими средствами, чтобы кожа головы не привыкла к одному и тому же действующему веществу. В противном случае, со временем его эффективность резко снизится.

Бальзамы и кондиционеры

Бальзамы и кондиционеры при алопеции покупать рекомендуется только в аптеке. Эти средства не устраняют причины чрезмерного выпадения волос, однако при регулярном использовании помогают быстрее справиться с последствиями этой проблемы. Они насыщают кожу головы полезными веществами, способствующими росту волос, и защищают их от негативных внешних воздействий.

Расчесывание

Если вы хотите улучшить состояние волос, то важно научиться их правильно расчесывать. Для этого лучше всего подходит деревянная расческа, имеющая редкие зубцы, или щетка с натуральной щетиной

Чтобы волосы меньше выпадали, расчесывать их после мытья головы стоит только после полного высыхания. Движения при этом должны быть мягкими и аккуратными. Для стимуляции роста волос расчесывание раз в день рекомендуется совмещать с процедурой массажа кожи головы.

Питание

Недоедание плохо отражается на состоянии всего организма, в том числе и волос. Поэтому трихологи советуют включать в рацион мясо, рыбу, каши, молочные продукты, фрукты и овощи, орехи, морепродукты, оливковое масло. Также нелишним будет прием витаминных комплексов, специально разработанных для восстановления здоровья волос. Каких веществ не хватает именно вашему организму, подскажет врач трихолог после осмотра и и проведения дополнительных обследований и анализов.

Очень полезной при облысении является никотиновая кислота, которая представляет собой водорастворимый витамин. В человеческий организм она попадает с такими продуктами как печень, гречка, рыба, молоко и дрожжи. Этот витамин можно купить в аптеке в виде ампул и использовать для лечения алопеции, включая его в состав домашних масок.

Как долго волосы будут выпадать?

Когда осенью волосы начинают выпадать, женщины нервничают: сколько же длится это злосчастный период? Волосяному покрову нужно время, чтобы привыкнуть к новой погоде, адаптироваться к холоду.

Важно прочитать: К какому врачу обращаться при выпадении волос?

Как правило, на это уходит полтора, иногда три месяца.

Когда приходит осень, волосы начинают выпадать, на их месте растут новые. Эту стадию проходит каждый волосок, но в разные моменты.

Нормой считается выпадение за день от 50 до 100-150 волосков

Но стоит принять во внимание, что в течение двух времен года – осени и весны – их выпадает больше

Так что не стоит судорожно считать, сколько именно волосков упало с головы. Также на количество выпавших волос влияют такие факторы, как общая густота прядей, средство для мытья и фазы роста.

Например, у блондинок шевелюра обычно состоит из хрупких и тонких волос, поэтому степень их выпадения в период осени, скорее всего, будет высокой.

Видео:

https://www.youtube.com/watch?v=XNLIxYiAY7I

Также если в данное время у женских прядей идет фаза телогена или обновления, которая бывает 3-4 месяца, следуя за фазой роста (3-7 лет), то пряди тоже будут выпадать сильнее.

Таким образом, на то, сколько выпадает волос, оказывает влияние несколько факторов сразу.

Как выбрать эффективное средство против выпадения волос?

Эксперт Vichy Екатерина Турубара говорит, что перед тем как отправиться на поиски косметических средств против выпадения, нужно понять, с чем вы на самом деле столкнулись — с выпадением или поредением волос: «Волосяной фолликул между двумя циклами жизненной активности может войти в состояние покоя. Это значит, что он отказывается функционировать и остается пустым, то есть не производит новый волос взамен выпавшего. Если спящих фолликулов много, волосы редеют — иногда так сильно, что становится видна кожа головы и даже появляются залысины.

Посчитаемся: причины выпадения волос

Как отличить поредение от выпадения? Если волосы истончаются, медленнее растут, сильно секутся и вообще выглядят слабыми и редкими (даже если вы еще не замечаете залысин), это поредение. Попробуйте шампунь Dercos Neogenic, Vichy со стемоксидином — эта молекула разбудит спящие фолликулы и будет стимулировать рост новых волос. Если же волосы остаются на расческе, подушке, одежде, но в целом их состояние вас устраивает, то это выпадение

В таком случае рекомендуем обратиться к врачу, а в качестве ухода за волосами обратите внимание на средства линейки Dercos Aminexil, Vichy. Молекула аминексил борется с уплотнением соединительной ткани, которая окружает волосяную луковицу и усиливает фиксацию волоса в кожном покрове головы»

Выбирая уход, который поможет укрепить волосы при сильном выпадении, внимательно изучайте этикетку. На ней указаны действие и активные компоненты средства. Ну и запомнили, да? При поредении необходимо разбудить волосяные луковицы, а при выпадении — их укрепить.

Главные «кирпичики» для построения волоса — витамины и белки.

Сводим выпадение волос к минимуму

Лучший метод для женщин снизить степень поредения прядей во время осени – подстричься. Не хотите кардинальных перемен – подровняйте кончики, все равно они к этому сезону стают сухими и ломкими.

Только желательно убрать больше сантиметров, чем обычно.

Надо срочно отказаться от использования термобигудей, щипцов для завивки и утюжков для выпрямления.

Важно прочитать: Как пользоваться Виташармом от выпадения волос?

Осень – не подходящее время, чтобы производить окрашивание. Все это усугубит ситуацию. То же самое касается и нервов, которые также могут еще хуже навредить ослабленным волосам.

Водные процедуры по мере загрязнения волос помогут быстрее устранить старый волосяной покров, заменив его на новый.

Стоит беречь волосяной покров от холода и ультрафиолетовых лучей, уже надев головной убор. Волосы стоит прятать под шапку, даже если на улице не сильно холодно.

Как только заметили, что состояние волос ухудшается, начинайте заботиться о них.

Видео:

Благоприятное воздействие окажут обертывания и массаж головы, которые усилят обмен веществ, укрепят корни и улучшат приток крови.

Можно баловать шевелюру масками два раза в неделю, ополаскивать после мытья отварами. Регулярное использование народных средств поможет защитить слабые волосы.

Самыми эффективными являются отвары из мяты, крапивы, лопуха и ромашки.

Маски от выпадения волос

Маски рекомендуются для сухих и ломких волос. Они делают их послушными, увлажненными. Если использовать средства по правилам, жирность не возникнет.

Кора

Препарат обладает качественным эффектом, действует на поврежденные фолликулы и луковицы при помощи натуральных веществ:

• морские водоросли;
• фолиевая кислота;
• аптечные грязи;
• множество витаминов.

Маску рекомендовано использовать после применения шампуня. Ее наносят в соответствии с инструкцией по применению:

• нанесение не чаще 3 раз в неделю;
• распределение по волосам, минуя корни;
• выдерживание до 20 минут.

По инструкции оптимальный курс применения не ограничен, поэтому средство можно использовать продолжительно. Как только волосы прекратят выпадать, количество применений за 1 неделю уменьшают до 2 раз.

Derbe Detox

Качественная и эффективная маска, предназначенная для устранения выпадения волос. Ее можно использовать для профилактики и лечения по следующей инструкции:

• нанесение до 3 раз в неделю на предварительно вымытые и влажные волосы;
• выдерживание до 20 минут, затем волосы тщательно промывают.

Рекомендованный курс составляет 3 месяца. Но его можно увеличить или сократить в зависимости от потребностей человека. Если он склонен к обильной потере волос, лучше применять средство продолжительно.

Как помочь себе в домашних условиях

Несмотря на то, что процедуры у трихолога будут проводиться регулярно, следует ежедневно ухаживать за волосами и кожей головы в домашних условиях. От использования шампуней и масок из масс-маркета, вероятнее всего, придется отказаться, так как воздействие лаурилсульфата натрия, парабенов разрушает белковые соединения волос и негативно сказывается на их состоянии.

В случае в алопецией у женщин для лечения врач-трихолог должен индивидуально подобрать очищающие косметические средства, исходя из степени облысения и вероятных причин ее появления. Чтобы самостоятельно поспособствовать скорейшему устранению проблемы выпадения волос, следуйте таким рекомендациям:

• По возможности исключите стрессы, наладьте сон.
• Используйте местные препараты на основе экстрактов крапивы, мяты перечной, календулы, эвкалипта, цинка, магния, железа, витаминов В, Е, касторового масла. Лечение можно выполнять и дома, готовя витаминные маски, спреи, но только в сочетании с методиками с доказанной эффективностью.
• Разнообразьте рацион, добавив в него мясо, рыбу, овощи и фрукты, бобовые, крупы, орехи, растительные масла.
• Делайте легкий массаж пальцами кожи головы для улучшения кровообращения.
• Откажитесь от металлических расчесок.

Стоит понимать, что на момент лечения необходимо полностью исключить сложные парикмахерские процедуры для женщин в виде окрашивания, кератинового восстановления, укладок, завивок.

Медикаментозное лечение облысения

Если выпадение волос связано с перенесенной коронавирусной инфекцией, то лечения облысения должно начинать с выравнивания фаз детокса. Далее, в зависимости от индивидуальных особенностей, пациентам назначают:

• Поливитамины (с содержанием витаминов группы В, витамина Д, антиоксидантов).

• Наружные средства . Включают компоненты, улучшающие микроциркуляцию вокруг волосяных фолликулов. Например, никотинамид, гинкго билоба, аргинин. 

Выбор тактики лечения сильного выпадения волос зависит от вида и тяжести облысения. В зависимости от протекания заболевания пациенту могут быть прописаны ингибиторы андрогенного метаболизма / стимуляторы факторов роста / гормональные и негормональные андрогенные препараты/ глюкокортикостероиды / иммунодепрессанты и т.д. 

Подбирать лечение может только врач-трихолог. Самопроизвольный выбор средств может не только не дать результат, но и ухудшить внешнее и внутреннее состояние больного. 

Особенности средств от выпадения волос

Волос живет от 3 до 7 лет. Когда он выпадает, из той же луковицы появляется новый. Но для построения стержня волоса нужен оптимальный уровень минеральных веществ, витаминов, ферментов, гормонов, белка. И если хотя бы чего-то в организме не хватает, волосы вырастут слабыми, тонкими, хрупкими. Или их рост вовсе остановится, они начнут выпадать.

Мария Невская
Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

«Главные «кирпичики» для построения волоса — витамины и белки, особенно мясо. Даже если вы едите рыбу вместо говядины и птицы, проблемы с шевелюрой все равно появятся: в морепродуктах нет тех аминокислот, которые нужны для роста волос, придется пить восполняющие их препараты. Жиры не настолько важны для красоты прически, но если полностью убрать их из рациона, в организм не поступят витамины A, D, E».

• Пряди часто редеют на фоне резкого похудения. Известно, что жировая ткань вырабатывает массу женских гормонов. Изменившийся баланс волосы ощущают первыми.

• Типично женская проблема — дефицит железа. Если у вас обильные менструации, вы вегетарианка и много времени проводите в фитнес-клубе, может развиться анемия — явная или скрытая. Ее первые признаки — быстрая утомляемость, сухость и бледность кожи, ломкость ногтей и… потеря волос.

• Локоны могут поредеть и после гриппа, коронавируса, вообще любой ОРВИ, особенно если она протекала с высокой температурой.

• Сильное выпадение волос происходит на фоне стрессов и невроза. В этом случае имеет смысл обратиться не только к трихологу, но и психотерапевту, неврологу.

Вот здесь мы подробно писали о причинах выпадения, а что поможет укрепить волосы? Конечно, важно обеспечить адекватный уход за волосами и кожей головы, но вместе с этим необходимо сбалансированное питание и — обязательно! — консультация с трихологом, терапевтом и эндокринологом. Укрепляющие шампуни, бальзамы, маски и уходы все равно должны быть в вашем арсенале! Их активные компоненты помогают сделать локоны сильнее и способствуют укреплению волос

Проверьте, чего не хватает вашим волосам, с помощью этого теста.

Как уменьшить выпадение волос: основные правила ухода

Осенью рекомендуется воздержаться от окрашивания волос или перейти на щадящие красители, поменьше сушить волосы горячим феном и пользоваться плойками, а также отдавать предпочтение более качественным шампуням, бальзамам, кондиционерам и маскам, в составе которых преобладают натуральные компоненты.

Массаж

Расчесывайте волосы массажными мягкими щетками, не забывая массировать кожу головы, – это улучшит кровообращение и усилит поступление питательных веществ к фолликулам. Хорошими массажными свойствами обладают скрабы для кожи головы. Они деликатно очищают эпидермис и забитые поры от ороговевших клеток и остатков стайлинговых средств, улучшают микроциркуляцию крови и позволяют волосам дольше оставаться чистыми и свежими.

Деликатное мытье и расчесывание

Мыть голову нужно по мере необходимости. Если волосы выглядят сальными уже на следующий день, значит, придется мыть. Засаленная кожа головы не скажет вам спасибо, а, наоборот, станет причиной еще большего выпадения волос.

Мытье волос выполняют водой комнатной температуры, после чего аккуратно промакивают пряди полотенцем. Жирные и нормальные волосы можно сушить феном, а вот сухие лучше всего горячим полотенцем или естественным способом.

Профессиональные методики

Не игнорируйте салонные процедуры, которые доставляют фолликулам важные компоненты локально. Хорошо себя зарекомендовали мезотерапия, озонотерапия, плазмотерапия, дарсонвализация, лазерное лечение. Можно проконсультироваться непосредственно со специалистом и подобрать оптимальный способ оздоровления локонов и улучшения их роста.

Сбалансированный рацион

Обязательно скорректируйте питание и употребляйте больше продуктов, содержащих витамины, макро- и микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты. Включите в рацион бананы, киви, семечки и орехи, растительные масла, отруби, злаковые и бобовые, говяжью печень и сердце, мясо жирных сортов, молочные и кисломолочные продукты.

Средства-активаторы

Пользуйтесь ампульными средствами, лосьонами, сыворотками, а также активаторами роста волос. Они содержат высокую концентрацию веществ, способствующих улучшению микроциркуляции крови, что обеспечивает фолликулам необходимое питание. Благодаря этому волосы начнут расти более активно, проснутся «спящие» луковицы, и шевелюра будет выглядеть пышнее. Усилителями и ампулами необходимо пользоваться курсами, в противном случае результата не будет.

Нет силиконам

Откажитесь от средств с силиконами в составе. Да, после использования масок, бальзамов и кондиционеров, которые содержат силиконы, волосы выглядят заметно лучше, начинают блестеть, становятся гуще и толще, легче расчесываются и без проблем поддаются укладке. Есть несколько но: силиконы постепенно накапливаются в волосах, утяжеляя их и приводя к естественному выпадению из-за собственного веса. Более того, эти вещества концентрируются на поверхности кожи головы, блокируя поступление к фолликулам питательных веществ и кислорода, что также вызывает выпадение волос.

Лечение выпадения волос

Чтобы остановить выпадение волос, нужно набраться терпения. Не стоит ожидать мгновенного результата и уж тем более бросать прописанный курс лечения. 

Специалист назначит вам индивидуальную схему лечения после изучения результатов анализов и диагностики. Она может включать:

• витаминные комплексы, призванные компенсировать недостаток группы веществ в крови;

• железосодержащие препараты при выявленной анемии;

• гормональный комплекс для устранения дисбаланса;

• наружные препараты, в том числе, содержащие миноксидил — химический компонент, стимулирующий кровообращение в фолликулах и рост волос;

• лазерную,мезотерапию.

В случаях, когда облысение обусловлено генетически и не поддается лечению пациентам показана трансплантация волос. 

В Интернете можно встретить множество народных рецептов лечения волосопада:

• горчичная, перечная маски — усиливают кровообращение кожи головы;

• луковая маска — для питания луковиц и кожи головы;

• лосьон на основе прополиса — антибактериальное средство. 

Помните, самолечение может лишь усугубить выпадение. Причина волосопада зачастую кроется во внутренних проблемах, которые необходимо лечить комплексно. Обязательно посоветуйтесь со специалистом прежде, чем использовать домашние маски и лосьоны для волос. Вполне возможно, в вашем случае некоторые из них будут противопоказаны. 

С проблемой облысения обращайтесь в клинику Daily Medical. Вас примет опытный врач трихолог, который проведет полноценную диагностику и сможет установить истинную причину возникшего волосопада. Прием пациентов ведет специалист высшей категории, дерматолог трихолог Цекова Юлия Юрьевна. 

Домашний уход

Важно понимать, что остановить выпадение тех волос, которые вошли в спящую фазу, невозможно. И главная задача заключается в том, чтобы простимулировать рост новых волос

Для того чтобы вернуть луковицы в активную фазу, выбирайте шампуни, лосьоны и бальзамы, стимулирующие рост волос. Многие специалисты советуют несколько раз в неделю, перед мытьем шампунем, пользоваться скрабами для кожи головы — они стимулируют кровообращение и обладают отшелушивающим эффектом.

1 — активизирующий рост волос спрей, Oribe, 2 — шампунь для восстановления баланса кожи головы «Простые люди», evo, 3 — Репейное масло для волос, Eveline Cosmetics, 4 — тоник укрепляющий от выпадения волос для ежедневного использования, Leonor Greyl, 5 — средство для роста волос с розмарином, Weleda, 6 усилитель роста волос Hair Booster, Nioxin, 7 — шампунь-активатор роста волос с черным перцем, экстрактом петрушки и пантенолом, Mixit

Витамины против выпадения волос и различные добавки к пище не стоит выписывать себе самостоятельно — лучше обратиться к специалисту и подобрать нужные микроэлементы и минералы

Также обратите внимание на свой рацион — включите в него оливковое масло, орехи, авокадо, рыбу, куркуму и имбирь.. Избегайте слишком тугих причесок — несмотря на то что высокий пучок всегда выглядит классно, он может создавать лишнюю нагрузку на пряди

А вот массаж кожи головы, наоборот, поможет усилить кровообращение и активировать обменные процессы.

Избегайте слишком тугих причесок — несмотря на то что высокий пучок всегда выглядит классно, он может создавать лишнюю нагрузку на пряди. А вот массаж кожи головы, наоборот, поможет усилить кровообращение и активировать обменные процессы.

Профилактика выпадения волос

Если лечение облысения подбирается строго индивидуально, то меры профилактики сводятся к более общим пунктам:

Следите за рационом питания

Важно, чтобы он был богат на белки, полезные жиры, витамины и микроэлементы.

Используйте уходовые средства для волос (бальзам, термозащиту).

Сведите к минимуму агрессивные способы укладки.

Принимайте лекарственные препараты только по назначению врача.

Ежегодно проходите полный чекап организма. Выпадение волос является частым симптомов заболеваний различного генеза.

При ухудшении внешнего вида волос не пренебрегайте консультацией специалиста. 

Причины выпадения волос

Ежедневная потеря 50–100 волос является нормой. При этом выпадают ослабленные и повреждённые волосы, которые вскоре заменяются новыми, что позволяет сохранять текущий объем волос. При этом их усиленное выпадение, сопровождающееся повышенной ломкостью и жирной перхотью, требует скорейшего обращения к трихологу. Он поможет не только в преодолении проблемы сезонного выпадения, но и предложит эффективные способы оздоровления волос.

Их здоровье является отражением общего состояния организма. Даже если выпадение обуславливается безобидной причиной, не следует игнорировать такую проблему.

Что вызывает выпадение волос у женщин? Причины облысения

• Семейный анамнез (наследственность). Симптом – истончение волос вдоль макушки головы. Этот тип выпадения волос – выпадение волос по женскому типу, его также называют андрогенной алопецией. Этот тип облысения часто усиливается во время менопаузы, когда снижается уровень эстрогена.
• Неправильная укладка. Вызывает выпадение волос, когда волосы укладываются таким образом, что натягивают корни. Этот тип женского облысения называется тракционной алопецией. В том случае, если повреждаются волосяные фолликулы, потеря волос может быть постоянной.
• Стресс или шоковая нагрузка на организм. Вызывает у женщины временное выпадение волос. Эта категория включает следующие события: похудение, диеты, на основе голодания, операции, болезни и рождение ребенка. Такой тип женского выпадения волос называется телогеновой алопецией. Происходит с волосами в стадии покоя.
• Токсичные вещества, включая химиотерапию, лучевую и некоторые медикаменты. Вызывают неожиданное внезапное выпадение волос, которое может возникнуть в любом месте. Этот тип выпадения волос называется Anagen Effluvium. Это нарушение происходит с волосами в стадии роста. Если повреждены волосяные фолликулы, этот тип выпадения волос может быть постоянным.

Другие медицинские условия:

• заболевания щитовидной железы;
• СПКЯ;
• железодефицитная анемия;
• очаговая алопеция – это аутоиммунное заболевание кожи, которое вызывает выпадение волос на голове и, возможно, в других местах тела. 

Андрогенная алопеция

Связь между выпадением волос у женщин и менопаузой

Во время менопаузы женщины могут заметить две разновидности нарушения со стороны волос: выпадение или чрезмерный рост. У женщин могут появиться нежелательные волосы на лице (на подбородке или над верхней губой) и теле (на груди, бедрах), такое состояние называется гирсутизм.

Гораздо чаще многие женщины обнаруживают, что у них волосы выпадают, истончаются, не растут так быстро, как раньше.

Основная причина выпадения волос в период менопаузы – изменение уровня гормонов во время менопаузы. В этот период содержание эстрогена и прогестерона падает, это означает, что действие андрогенов, мужских стероидов, увеличивается. Чаще всего у женщин в этот период наблюдается андрогенная алопеция.

Во время и после менопаузы волосы становятся более тонкими, потому что волосяные фолликулы сокращаются, они растут медленнее и легче выпадают. FPHL у женщин выглядит как выпадение волос, сосредоточенное на макушке головы.

Способствовать выпадению волос в период климакса могут и другие факторы, такие как стресс, рацион питания и наследственность.

Чтобы остановить алопецию в менопаузе, необходима консультация гинеколога-эндокринолога. Чтобы помочь женщине справиться с изменениями роста волос в период менопаузы, врач проведет тщательное обследование.

Скорее всего, потребуется проверить уровень железа, чтобы исключить или подтвердить анемию, которая часто развивается у женщин среднего возраста и также приводит к выпадению волос

Также важно сделать УЗИ щитовидки и сдать анализ крови на уровень гормонов (Т3, Т4, ТТГ), чтобы оценить состояние щитовидной железы

По результатам обследования для лечения выпадения волос у женщин в период менопаузы назначается ряд препаратов.

• Антиандрогены назначаются не только при избытке волос (гирсутизм), но и при выпадении волос, однако, исследования по их использованию не до конца ясны. 
• При андрогенной алопеции в период менопаузы одним из подходов лечения является применение миноксидила (лосьон или шампунь) в сочетании с антиандрогенными препаратами, такими как спиронолактон. Другой подход – использовать шампуни против перхоти с такими ингредиентами, как кетоконазол и пиритион цинка. 

Заметное улучшение состояния ваших волос отмечают женщины, принимающие заместительную гормональную терапию (ЗГТ) по поводу симптомов менопаузы. В волосяных фолликулах есть рецепторы как к женским, так и к мужским стероидам. Эстрогены модулируют цикл волос, удлиняя фазу роста и конкурируют с андрогенами, которые повреждают фолликулы, что приводит к выпадению волос.

Восполнение недостатка эстрогенов в период менопаузы при помощи ЗГТ позволяет не только избавить женщину от неприятных признаков (приливов, головных болей, сухости и атрофии влагалища и др.), но и помогает остановить выпадение волос.

Нужно отметить, что исключительно для лечения выпадения волос ЗГТ не применяется. Гормональное лечение назначается гинекологом для облегчения комплекса симптомов климактерического периода, снижения риска развития ССС, остеопороза при отсутствии противопоказаний.

Если волосы начали выпадать

Если вы мучаетесь с выпадением волос, вспомните, не производили ли вы накануне химическую завивку или окрашивание.

Осень является наиболее неприемлемой порой года для подобных экзекуций. Поэтому постарайтесь завершить их летом, в августе.

Если вы уже пренебрегли данным правилом, попробуйте сделать все, чтобы восстановить природную густоту и нормальный рост шевелюры. В этом плане будут хороши все средства – от втирания в кожу головы витаминных растворов и специальных стимуляторов, до ополаскивания головы фитотерапевтическими отварами и настоями, нацеленными на укрепление прядей.