Натуральная косметика: как выбрать лучшую органическую косметику и не нарваться на обман продавцов

Растениеводство

Почти все народные рецепты красоты содержат в составе лекарственные травы. Настои, отвары, вытяжки растений широко применяются с давних времён. При домашнем приготовлении сохраняются биологически активные компоненты и витамины.

Кофейные зёрна

Не рекомендуется применять косметические препараты на основе кофе людям с сухой, чувствительной кожей. Жмых из кофейных зёрен обладает вышелушивающим эффектом, влияет на тонус мимических мышц. При нанесении косметики на лицо стоит избегать зоны вокруг глаз, носогубного треугольника.

Кассия туполистная

Известна под названием «бесцветная хна». Применяется в качестве основы масок для лица и волос. Обладает дезинфицирующими, противовоспалительными свойствами, влияет на тонус мышц, ускоряет рост волос. Иранская хна имеет рыжий оттенок, в комплексе с басмой способна окрашивать локоны в каштановый цвет.

Хна обладает лечебными свойствами против грибка, фурункулов, герпесных высыпаний. Если смешать косметическую глину и хну, получиться омолаживающий кожу скраб. Кассия – гипоаллергенное растение. Подходит для всех типов кожи и волос.

Только до 20 мая

Выиграй IPhone 12, абонемент НА ГОД или кучу других подарков!

Согласно опросу, проведенному Neal’s Yard Remedies в ответ на программу Channel 4 «Beauty Addicts: How Toxic are You?», выяснилось, что 99 % потребителей не знают, зачем те или иные химические компоненты содержатся в составе продуктов, которые можно встретить у любого человека на полочке в ванной комнате, и хотят прояснить ситуацию.

Рекомендуем к прочтению:

  • Виды наращивания ресниц: техники, длина, изгиб, эффект
  • Что нельзя делать после наращивания ресниц
  • Уход за ресницами: советы профессионалов

Так, было подсчитано, что для ежедневного ухода за собой среднестатистической женщине необходимо использовать 12 средств, а это около 175 искусственных элементов. Большая часть этих продуктов имеет в своем составе множество ингредиентов с труднопроизносимым названием.

Раскроем «тайны» этикеток и представим информацию, которая поможет определиться с выбором нетоксичных и безопасных линий органической косметики.

Все компоненты, в том числе натурального происхождения, должны иметь обозначения в соответствии со стандартом Международной номенклатуры косметических ингредиентов INCI. Согласно данной системе, элементы перечисляются в порядке убывания их концентрации в составе продукта (при условии концентрации более 1 %). Однако по этому стандарту названия даже натуральных веществ выглядят сложными и непонятными. Поэтому многие бренды, такие как A’kin, рядом с наименованиями по INCI в скобках указывают привычные названия компонентов.

Раньше было принято считать, что наносимые на кожу средства не впитываются ею, но сейчас эта теория нашла массу опровержений. Сегодня мы знаем, что все компоненты используемой косметики проникают в более глубокие слои дермы.

Несмотря на то, что с одобрения Европейского союза большинство косметических средств стали считать безвредными, все же многие из них содержат консерванты, с одной стороны, продлевающие срок годности, а с другой – способные вызывать аллергические реакции и более серьезные проблемы со здоровьем.

Для того чтобы не покупать «кота в мешке», а иметь четкое понимание, какой продукт вы выбрали для своей кожи, приводим расшифровку и описание самых распространенных компонентов:

Propylene glycol.

По химическим свойствам это растворитель для различного класса соединений. Часто его можно встретить на этикетках средств для волос, лосьонов для бритья, дезодорантов и зубных паст. А еще в составе антифриза и тормозных жидкостей. Опасен для аллергиков и не менее вреден для обычного потребителя.

Sodium lauryl/laureth sulphate.

Поверхностно-активное вещество (ПАВ), применяющееся при производстве большинства шампуней, зубных паст, гелей для душа и моющих средств. Образует устойчивую пену. При этом может ухудшать состояние больных атопическим дерматитом, провоцировать стоматит. При длительном контакте с кожей вызывает ее раздражение и сухость.

Formaldehyde (формальдегид).

Является мощным и вместе с тем опасным химическим соединением, часто встречающимся в шампунях и пенах для ванн. Формальдегид – канцерогенное токсичное вещество. Этот яд в составе косметического средства с легкостью впитывается в кожу и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Благодаря антисептическим свойствам парабены широко используются в косметической промышленности в качестве консервантов. В ходе некоторых исследований было выявлено, что этот вид химикатов может вызвать гормональное расстройство и даже рак молочной железы. Но вскоре после этого результаты проводимых исследований опровергли, и парабены признали в достаточной мере безопасными.

Mineral oil (минеральные масла).

В косметических средствах они служат для создания приятной консистенции и текстуры. При этом минеральное масло при взаимодействии с кожей образует на ней тончайшую пленку, что препятствует качественному выполнению дермой своих выделительных функций и затрудняет кожное дыхание.

Petrolatum (вазелин).

Вазелин – это мазеобразная масляная субстанция. Используется как жировая основа кремов или как самостоятельный продукт. Вазелин плохо впитывается, при длительном контакте с дермой может приводить к закупорке пор, вызывать аллергию, мешать проникновению кислорода к кожным покровам.

Органическая косметика — что это такое?

Сертифицированная и не сертифицированная продукция

В конце 20-го начале 21-го века наблюдается бурное возвращение интереса к естественным экосредствам по уходу за телом, что отразилось на выработке стандартов сертификации. Сертифицированной считается такая органическая продукция, которая прошла ряд научных тестов и заявила о себе как о безопасной и эффективной косметике, которую можно использовать в широкой продаже.

Для того чтобы помочь современному покупателю понять где качественная натуральная косметика с 2009 года в западных странах были введены определенные стандарты. Производители для повышения доверия к своей продукции должны были пройти специальную сертификацию. Такие документы сейчас выдаются несколькими мировыми компаниями:

  • Natrue
  • USDA Organic
  • BDIH: Certified Natural Cosmetics
  • Ecocert
  • Certified Natural Products Association
  • ICEA

Не сертифицированная органическая косметика — это продукция, изготовленная своими руками, или же приобретенная у частных лиц. Она не проходила испытаний и не имеет сертификатов качества, поэтому ее использование влечет много побочных эффектов при использовании: раздражение, аллергические реакции, ухудшение здоровья, изменения в кожном покрове, образование опухолей.

Натуральная и органическая: одно и то же?

Эти понятия не являются синонимами. Натуральные компоненты не всегда бывают органическими. Иными словами, включения в косметику просто натуральных веществ будет мало. Необходимо чтобы сырье было органическим — выращенным без пестицидов и добавления химикатов.

Натуральная относится к разновидности органической. Ее особенность в том, что в ней буду находиться только вещества из натуральных компонентов и не содержать синтезированных современной промышленной химией. Натуральная косметика делится на несколько главных направлений, грань между которыми иногда размыта:

  • фитокосметика;
  • плацентарная косметика;
  • косметика с использованием животных компонентов.

Органическая косметика практически неспособна нанести вред человеку, так как не содержит в себе опасных веществ и токсинов.

Органическая косметика для лица — как подобрать правильную?

Во-первых, подбирайте косметику по типу кожи.

Ха! Подумаете вы, вот удивила-то! Но сделать это — сложнее, чем вам кажется. Потому что то, как ваша кожа выглядит сейчас, ещё не значит, что это её действительное состояние! Чаще всего ваша кожа либо недоухожена (что маловероятно), либо переухожена (это скорее похоже на правду).

Если кожа недоухожена, то она:

  • сухая и тонкая
  • сероватая, усталого вида
  • имеет количество морщин, неподходящее к вашему возрасту

Если хожа переухожена, она может:

  • быть склонной к высыпаниям
  • совмещать в себе два несовместимых признака — быть сухой, но с высыпаниями; быть сухой, но склонной к блеску; быть жирной, но шелушится и т.д.
  • быть особо жирной сутра
  • часто иметь белые комедоны, расположенные очень близко к поверхности кожи

Поверьте, коже нужно меньше, чем больше! Лучше иметь пару уходовых средств, но отменного качества, чем непонятно что, но десятками.

Коже нужно две (!!!), всего лишь две вещи: очищение и увлажнение. И всё. (Эту тему я развивала в своей статье Золотые советы по уходу за кожей)

Если вы решились перейти на органическую косметику по уходу за лицом, возьмите для начала два продукта — молочко для очищения и увлажняющий крем (или масло). Это база. Вам по идее и маски-то там всякие не нужны. Вы легко можете использовать крем, как маску. Раз в неделю наносите её на кожу толстым слоем и через 20 минут снимите влажным тёплым полотенцем.

Молочко может быть любое! Хоть от Хаушки, хоть от Натура Сиберика (их очищающий флюид, например, имеет сертификат). Но я советую начинать с качественной органической косметики с хорошим составом.

И молочком вы будите очищать вашу кожу, не важно, сухая она или жирная. В своей статье Только так нужно очищать свою кожу я объясняла, почему

Увлажнение выбираем так — чем кожа суше, тем крем жирнее. Хотя и жирная кожа нуждается в увлажнении. Крем с розой от Dr. Hauschka, например, очень подходит моей жирной коже.

Прекрасно для увлажнения подходят масла. Для жирной кожи — особенно! Подберите подходящее именно вашему типу. И будет вам, как говорится, счастье!

Рейтинг лучших брендов органической косметики для волос

Натуральные средства для ухода за волосами не содержат силиконов, которые могут накапливаться в чешуйках. Вначале эти полимеры обволакивают стержень волоса, увеличивая его объем и придавая блеск. В результате человек начинает использовать бальзамы и маски постоянно.

Силиконы плохо смываются обычными шампунями, и при систематическом применении таких продуктов их становится все больше, в результате происходит утяжеление волоса, а вследствие этого он ломается, тускнеет и теряет здоровый внешний вид.

Натуральные продукты для ухода за волосами содержат:

  • экстракты трав (крапива, ромашка, череда);
  • отвары и гидролаты розы, листьев усьмы, лавра, хны;
  • масла арганы, какао, кокоса, ши, жасмина, кактуса, чайного дерева;
  • продукты пчеловодства (маточное молочко, прополис);
  • полисахариды и экстракт мыльного ореха вместо поверхностно-активных компонентов в качестве моющей основы.

Такие средства имеют небольшой срок хранения — от 3 до 6 месяцев после вскрытия упаковки.

Рынок натуральной косметической продукции в нашей стране пока не так развит, как в Европе, где тренд на экологичность появился уже более 20 лет назад. Однако в последние годы наметился рост темпов развития. Появилось множество российских компаний, производящих такую косметику, имеющую европейские сертификаты.

Органическая косметика, бренды которой производят средства для волос в России:

«Teana» — производитель лечебной и натуральной ухаживающей косметики. Ее используют как в косметологических клиниках при проведении процедур, так и во время домашнего ухода. В линейке средств для волос представлены шампуни, в состав которых входят масла, витамины и кислоты, ампульные концентраты для оздоровления волос и стимулирования их роста, несмываемые термозащитные спреи. Вся косметика имеет натуральный состав. В средствах нет силиконов и минеральных масел. Стоимость продуктов входит в среднеценовой сегмент. Цена варьируется от 500 до 1000 руб. за средство;

  • «Сибирское здоровье» — сетевая компания, использующая натуральное сырье и последние научные разработки, помимо биологически активных добавок и бытовой химии производит косметику для волос. В большом списке ухаживающих продуктов есть оздоравливающие шампуни, бальзамы, экспресс-маски, защитные спреи. Среди компонентов составов присутствуют спорные (глицерин, каприлик, цетеариловый спирт), однако косметической основой являются растительные экстракты и масла. Производитель рекомендует применять средства систематически для появления накопительного эффекта, не смешивая с профессиональными продуктами для волос. В розницу шампунь или бальзам можно приобрести, в среднем, за 330 руб., маску — за 350, а спреи и сыворотки — за 220-250 руб.;
  • «Ecolab» — российский производитель органической косметики. При изготовлении продуктов для волос используют экстракты пассифлоры, куркумы, зеленого чая, масла розмарина, зародышей пшеницы, макадамии. Одним из минусов потребители называют присутствие в некоторых средствах сильных парфюмированных отдушек. Средняя цена за продукт для волос — от 300 до 400 руб.;
  • «Рецепты бабушки Агафьи» — компания, производящая бюджетную натуральную косметику. В основу составов косметических средств положены старинные народные рецепты с использованием экстрактов целебных трав. В линейке представлены шампуни, лосьоны, масла, маски с минимумом химических компонентов. Стоимость шампуня варьируется от 80 до 120 руб., лосьона — от 70 до 100 руб., масла – от 130 руб.;
  • «Natura Siberica» — один из первых российских брендов, прошедших европейскую сертификацию. Выпускает шампуни с натуральным составом, бальзамы и маски для волос. Бестселлером признана облепиховая серия, содержащая только натуральные компоненты. Цена на данные продукты варьируется от 270 до 600 руб. за средство.

Почему одинаковые продукты могут стоить по-разному

Сегодня в Беларуси можно найти много марок органической косметики, однако цены на похожие продукты у разных производителей могут значительно отличаться.

Это может быть связано с составом. Одинаковые ингредиенты производятся в разных странах, отличие в переработке и транспортировке – и вот цена падает или вырастает.

Все бы хорошо, но эти показатели влияют не только на цену, но и на качество итогового продукта. Поэтому утверждение, что более дорогие продукты – более качественные, чаще всего правдиво.

Процентное содержание ингредиентов. В составе не указывается количество того или иного ингредиента (но чем ближе ингредиент к началу состава, тем его в продукте больше). Поэтому одинаковые составы по факту могут оказаться разными.

Почему я вообще решила написать эту статью?

Во-первых, я сама пользуюсь только органикой в уходе за своей кожей и на 95% органической — в декоративной косметике. Именно с помощью органической косметики я привела свою кожу (жирную, с акне) в порядок. Именно с помощью органики я помогла привести в порядок кожу многим другим девушкам (подругам и читательницам моего блога).

Во-вторых, я поняла, что на просторах интернета существует некое непонимание того, ЧТО такое органическая косметика. Существует очень много брендов, выдающих себя за так называемую натуральную косметику. А слово натуральная сразу же приравнивается к слову органическая, что в корне НЕВЕРНО. После использования такой псевдо-натуральной косметики девушки часто разочаровываются в органической косметики для лица в целом. Что неудивительно! Часто (если не всегда) в псевдо-натуральной косметике используется такое же количество силиконов, парабенов и других веществ, именно от которых девушки бегут в сторону органической косметики, так как недовольны состоянием своей кожи. В конце концов происходит глубокое разочарование и негативное отношение ко всей органической косметике либо из-за того, что состояние кожи не улучшается, либо из-за того, что девушка, прочитав перечень  ингредиентов этой самой псевдо-натуральной косметики, понимает, что её обдурили, так как ничего натурального в этой косметике не оказывается.

В-третьих, девушки, перейдя на органическую косметику, ждут чуда в отношении кожи буквально уже на третий день использования. Такого не бывает, девочки! Для того, чтобы кожа перестроилась на новый уход, требуется, как минимум, три недели. Если новый уход без глицерина, то и того дольше. Органическая косметика действует глубже, чем обычная, которая чаще всего за счёт силиконов действует только на поверхности кожи. Так же она действует на кожу не моментальным эффектом, а поддерживает кожу и «учит» её работать самой. Крем с силиконом может подействовать на третий день, крем из сегмента орагнической косметки — нет.

И, в-четвёртых, девочки, прешедшие на органику пугаются ухудшений состояния кожи, которые могут случится в первый период времени. Особенно, если до органики уход был наполнен большим количеством продуктов с силиконами,  SLS, парабенами и другой химией, которые за годы использования плёнкой легли на вашу кожу. Такой коже нужно дать очистится от всего этого, начать заново дышать «полной грудью». На это тоже нужно время.

Ну и последнее — если вам не подошёл один бренд из сегмента орагнической косметики, то это не значит, что вся органика вам не подходит. Ведь если вам не понравилась тушь для ресниц от L’Oreal, это ведь не значит, что вам не подходят все туши для ресниц, не так ли?

В общем, в этой статье мы будем действовать следующим образом. Сначала раберёмся в том, что такое органическая косметика.

Потом определимся с тем, как выбрать продукты для лица, которые необходимы именно вам.

Далее, уясним, на что нужно обращать внимание при переходе на органическую косметику

Производители безвредных средств для ухода за кожей

К наиболее популярным можно отнести такие марки производителей:

  • Organic Pharmacy. Эта марка предана красоте и здоровью. В своём составе она содержит лишь органические компоненты. За её качество отвечает британское фармацевтическое общество.
  • Ren. Чистые продукты в составе этих средств позволяют поддерживать кожу здоровой и сияющей. Все они одобрены клинически, поскольку не содержат синтетических, вредных добавок.
  • Nude. В ней не содержатся химикаты, сульфаты, парабены и пропилен гликоль. Органические компоненты помогут поддержать здоровье и обеспечат коже красивый внешний вид.
  • Bare Escentuals. Минеральный бренд косметики, который нацелен на то, чтобы улучшать кожу, делать её совершенной. Средства не вызывают раздражений.
  • Juice Beauty. Данная марка завоевала успех по всему миру. Маски и крема, которые она производит, сохраняют структуру волос и кожи.
  • Stella McCartneu CARE. Модный дизайнер идёт в ногу со временем, поэтому она представляет косметику высокого качества, которая ухаживает за кожей и волосами. Создатель поработал над тем, чтобы ни одна женщина не упустила возможности стать красивее без макияжа и укладок.
  • Dr. Hauschka. Популярный немецкий производитель, который создаёт косметику на основе лечебных трав. Здесь производят всё, что может понадобиться современному человеку – начиная с шампуня и заканчивая средством для кутикулы.
  • Korres. Продукция греческого производства получила распространение по всему миру. Люди, которые не могут справиться с непослушными волосами, непременно оценят такие натуральные средства.
  • Light Organic. Данная американская марка использует витамин Е, жожоба, розмарин и морковь, а все крема создаются вручную.
  • Patyka. Эта марка создаёт особенно качественную эко продукцию. В особенности, стоит отметить парфюм, в котором содержится спирт органической пшеницы и только натуральные эссенции, аромат которых раскрывается на протяжении всего дня.
  • Organic Apoteke. Данная торговая марка создала первый парфюм без отдушек и алкоголя.
  • Ojon. Компания занимается производством средств по уходу за собой. Они заботятся о красоте и здоровье кожи и волос. Основной элемент – масло орехового дерева, которое использовали индейцы. Из него делают шампуни, кондиционеры, маски, спреи и крема.
  • Jamu. В составе косметики экзотические ингредиенты. Здесь сделан акцент на фруктовых и травяных нотках, запахе специй. Средства данной марки подойдут для проведения SPA-процедур.
  • H.I.P. Органическая косметика славится тем, что её можно употреблять вовнутрь. В данной компании зацикливаются на концепции глобальной красоты, поэтому в продаже представлены изделия по уходу за волосами и телом, созданные на основе эфирных масел, растительных экстрактов и витаминов.

Как правильно выбрать эко косметику: общие правила

На этикетке флакона присутствуют две надписи «Без ГМО», «Товар сертифицирован».Состав органических компонентов в косметическом средстве должен быть от 95 до 100%.Если в списке присутствуют синтетические ингредиенты, они должны быть разрешены ассоциацией «EcoCert».Контейнеры для органических продуктов не должны содержать металлическую фурнитуру и стекло.Не рекомендуется приобретать натуральное средство в яркой цветной упаковке.Перед покупкой косметического препарата нужно посмотреть дату изготовления продукта: эко косметика в закрытой таре хранится не более одного года. При приготовлении средств в домашних условиях продукт хранится не более 7 суток в прохладном тёмном месте.Эко косметика не имеет цвета (в крайнем случае, может иметь белесоватый оттенок).Органические препараты отличаются от синтетической косметики неприятным запахом. Может присутствовать травяной, цветочный, фруктовый аромат.Эко продукты в составе косметического средства слабо вспениваются при нанесении на влажную кожу, волосы.

Каждый продукт эко косметики имеет перечень, в котором не должны присутствовать:

Нефтепродукты (минеральные масла).Ароматизаторы и парфюмерные отдушки.Консерванты — «метил», «пропил», «бутил».Синтетические красители.Парафины, пропилены, фталаты.

Сертифицированная натуральная и органическая косметика

Независимые сертификационные органы регламентируют содержание натуральных компонентов в косметике, запрещают использование синтетических соединений признанных дерматологами опасными. Многие сертификационные органы дают различные сертификаты в зависимости от доли природных ингредиентов в косметическом средстве. На нашем сайте приведена информация о всех авторитетных сертификатах. Приведем 7 самых распространенных.

  • ECOCERT
  • COSMEBIO
  • Soil Association
  • USDA NOP
  • BDIH
  • ICEA BIO ECO COSMESI
  • NATRUE-Label

Разумеется, подобная организация, занимающаяся сертификацией косметических средств, существует в каждой стране. В последние время на волне популярности органической косметики появилось множество мелких сертификационных органов, которые в отличии от приведенных выше, занимаются чем угодно (поддержкой маркетинговой политики косметических брендов, лоббированием их интересов, обобщением и упрощением терминов и т. п.) — только не объективной экспертизой.

Обзор производителей натуральной косметики

  • Dr. Hauschka. Немецкий бренд органических средств по уходу за собой возглавляет рейтинг натуральной косметики и предлагает только продукты на основе экстрактов, вытяжек лекарственных растений, выращенных в экологически чистых условиях, без применения химикатов и ГМО. На данную косметику много положительных отзывов. У нее есть линии для очищения, для увлажнения кожи разных типов, питания, средства по уходу за телом, лицом и волосами, декоративная косметика. Цены на данные продукты весьма бюджетные — от 100 рублей до 2-3 тысяч. Все продукты нетоксичные, гипоаллергенные, безопасные и лечебные.
  • Weleda. Продукты швейцарского бренда направлены на продление молодости кожи, ее увлажнение и питание. Они производятся из экстрактов трав и цветов, выращиваемых в особых условиях. У данной косметической марки вы найдете только средства по очищению и уходу за кожей и волосами в диапазоне от 300-400 рублей до 1,5 тысяч. Для придания приятного аромата применяются натуральные эфирные масла. Также есть специальная мужская и детская линия средств.
  • Dr. Scheller. Еще один немецкий производитель экокосметики, соответствующий сертификату BHID. Большинство покупателей оставляет положительные отзывы на продукты этой фирмы. Основой состава являются термальная вода курорта Баден-Баден и запатентованные Phytosolve. Nanosolve. Также в составе много эфирных масел, что придает приятный аромат средствам. Данные продукты относятся к среднему ценовому сегменту.
  • Organic Essense. Американский бренд органической косметики, соответствующий сертификату американской ассоциации сельского хозяйства. Данная продукция изготавливается на основе масла Ши. Средства включают несколько линеек: питательные масла, бальзамы, дезодоранты, для волос, рук и ногтей. Кроме того, упаковка является экологически чистой, она изготавливается из перерабатываемых материалов.
  • Lavera. Среди ингредиентов вы не найдете синтетических отдушек, красителей, загустителей и прочих вредных компонентов. Бренд выпускает линии для разных типов кожи: нормальной, проблемной, чувствительной. У данной марки нет средств для волос, ухода за телом или специальной мужской, детской линий. Цены на эту косметику доходят до пары тысяч рублей.

Настоящая органическая косметика

Что такое органическая косметика

Косметика, которая по праву признана органической, состоит из натуральных компонентов, но кроме этого отвечает определенным требованиям к ее производству. Таких требований достаточно много. Есть общие для всех, и есть дополнительные, которые могут быть разными в разных странах.

Что это за требования предъявляют к органической косметике? В первую очередь — к натуральности. Как правило, наличие натуральных компонентов в органической кометике не должно быть менее 95%.

Также есть требования к месту расположения и способам производства, к почве, к защите от насекомых, к сбору трав и фруктов

Особое внимание уделяется удобрениям. К примеру, при выращивании растений не используется пестициды и ГМО

Прежде, чем попасть к потребителям, каждый продукт проходит ряд микробиологических и аллергических тестов. При этом исследования на животных не проводятся.

Сегодня никому не надо доказывать, что натуральные продукты полезнее химических. Синтетические и химические вещества, которые входят в состав привычной современной косметики, могут вызывать неприятности в виде аллергических реакций. А постоянное накопление их в организме может приводить и к другим заболеваниям.

Здоровье главная ценность

Так, что желание пользоваться органической косметикой – это не просто дань моде ко всему натуральному, но и забота о здоровье, которая является нашей главной ценностью. Вот почему органическая косметика становится все более популярной и ее продажи постоянно растут.

При этом сертифицируется не только конечный продукт, но и компоненты в его составе. Органическая продукция также снабжена специальными знаками.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Арома Авеню
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector