Хвойная забота: польза эфирного масла сосны для здоровья, красоты и молодости

1.Общие сведения

Такие речевые обороты, как «здоровый блеск волос», «шелковистая кожа», «крепкие ногти» и т.п. – часто употребляются и в рекламе, и в литературе. Самой природой заложены некоторые оптические, тактильные, физико-механические (упругость, прочность, эластичность) характеристики внешних структур организма, которые бессознательно воспринимаются как признаки здоровья, а следовательно – красоты. И напротив, утрата этих характеристик сигнализирует о том или ином неблагополучии.

Сухая кожа, ломкие ногти и начавшие «сыпаться» волосы – проблема не косметическая. Эта триада симптомов хорошо известна во многих областях медицины, и перечень заболеваний, в клиническую картину которых она входит, удивительно широк. Это и патология ЖКТ, и болезни почек, органов дыхания, полости рта; хронические инфекционно-воспалительные процессы, дисфункции кроветворной и иммунной систем; ряд нервно-психических расстройств (эндогенная депрессия, анорексия и пр.). Еще больше известно внешних и ситуационных факторов риска: экологические и профессиональные вредности, стрессы, скверные привычки, гиповитаминоз, переутомление, прием медикаментов, средства бытовой химии и индивидуального ухода и т.д.

Однако при внимательном изучении проблемы оказывается, что все эти причины и факторы, к какой бы сфере они ни относились, в конечном счете сводятся к нарушениям метаболизма – обмена веществ. В свою очередь, эти сложнейший биохимический процесс находятся под контролем нейрогуморальной регуляции, которая осуществляется взаимодействием нервной системы и ее верного «исполнителя» – системы эндокринной, т.е. комплекса желез внутренней секреции, вырабатывающих регуляторы-гормоны. Те или иные изменения со стороны кожи, ногтей и волос присущи практически любому гормональному расстройству (сахарный диабет, генетические, воспалительные, онкологические заболевания эндокринных желез, возрастные изменения и т.д.)

Но в тех случаях, когда более тяжелых и очевидных симптомов нет, следует обратить внимание на состояние щитовидной железы. Эта двудольная, в форме бабочки (иногда ее сравнивают с логотипом фирмы «Хонда»), эндокринная железа расположена в передней части шеи и участвует в ряде ключевых физиологических процессов – образование костной ткани, рост и созревание, контроль содержания йода в организме, обеспечение сердечнососудистой, половой, пищеварительной, умственной активности

Гормоны щитовидной железы, – тироксин, трийодтиронин, кальцитонин, – должны находиться в строго определенной концентрации и балансе, любые смещения которого (гипо- и гипертиреоз, тиреотоксикоз) крайне пагубно сказываются на состоянии всего организма в целом. И первыми, доклиническими признаками зачастую оказываются те явления, которые вынесены в заголовок статьи.

Способы применения

Хвойный эфир можно вводить в различные уходовые средства. Обогащать готовые продукты, создавать новые рецепты с учетом особенностей кожи

Также важно подготовить покровы к воздействию питательных элементов. Правильное очищение лица усиливает эффект процедуры:

1. Удалить декоративную косметику, можно использовать мицеллярную воду, косметические сливки, или легкое косточковое растительное масло.
2. Нанести очищающий гель или гоммаж, легкими круговыми движениями распределить средство на покровах. После смыть теплой проточной водой.
3. Если масло сосны входит в состав крема, кожа обрабатывается тоником, подобранному по типу кожи.
4. Перед использованием маски лицо стоит распарить, использовать можно компресс или разогревающую маску. Удается размягчить ороговевший эпителий, облегчить транспорт активных веществ в глубокие дермальные слои.

Крем для жирной кожи

Эффективное средство помогает придать красивый ровный тон, гладкую структуру. Нейтрализует жирный блеск, избавляет от комедонов, акне. Применение помогает нормализовать внутриклеточные процессы, улучшив общее состояние кожи.

Компоненты:

• 3 капли эфира сосны;
• 5 гр. детского крема;
• щепотка оксида цинка.

В детский крем натуральной серии ввести аромамасло и щепотку цинкового порошка, тщательно перемешать. Вечером, после очищения покровов, распределить готовое средство тонким слоем по массажным линиям, исключением станет область век, губ. Утром убрать остатки влажным спонжем, повторять уход до 3 раз в неделю.

Отбеливающая маска

Обладает комплексным воздействием на кожу, придает красивый матовый тон, избавляет от пигментных пятен и следов после акне. Обеспечивает тонизирующее действие, активизирует кровоток, восстанавливает процессы обновления. Рекомендуется применение перед летним сезоном для подготовки покровов к интенсивному воздействию ультрафиолета.

Компоненты:

• 2 капли эфирного масла сосны;
• таблетка аспирина;
• 5 гр. овсянки;
• 15 капель масла авокадо.

Растолочь аспирин до консистенции пудры, в составе не должно присутствовать твердых частиц. Смешать с овсяной мукой, добавить питательное и аромамасло. Тщательно перемешать, распределить смесь по массажным линиям, оставить на 20 минут.

Маска от морщин

Хвойный эфир помогает активизировать синтез коллагеновых волокон, восстановив плотность, упругость кожи. Применение позволит сократить количество морщин, подтянуть контур овала. Эффективно для зрелой, увядающей, сухой кожи, действенное средство для профилактики старения.

Компоненты:

• 2 капли эфирного масла сосны;
• 2 капли эфирного масла гвоздики;
• 5 гр. масла ши;
• 5 гр. творога.

Растопить на водяной бане масло ши, смешать с творогом и эфирами для получения пластичной, однородной массы. Лицо очистить и распарить, наносить омолаживающее средство с помощью косметического шпателя снизу вверх. Время действия маски — полчаса, затем аккуратно убрать остатки, покровы протереть влажным спонжем. Для достижения стойкого эффекта потребуется провести курс процедур из 10–12 сеансов.

Маска для сужения пор

Сосновое масло отлично справляется с жирным блеском, комедонами, способствует сужению пор. Рекомендуется натуральное средство для жирной, проблемной, комбинированной кожи, нормализует процессы синтеза себиума, насыщает клетки кислородом. Очищающая маска выводит токсины, оксиданты, обладает тонизирующим действием.

Компоненты:

• 3 капли эфирного масла сосны;
• 5 гр. белой глины;
• 15 капель сока грейпфрута.

В белую глину добавить свежевыжатый сок и хвойное масло, хорошенько размешать. Распределить тонким слоем после очищения кожи, исключая область век, губ. Оставить на 15 минут, когда маска подсохнет, смыть отваром ромашки, нанести поросуживающий крем.

Противопоказания и побочные эффекты

Эфирное масло — высококонцентрированная субстанция, оказывающая заметное влияние на здоровье и психическое состояние человека, поэтому при его применении необходимо соблюдать осторожность. Так, сосна не подходит детям до 3 лет, а также людям с повышенной чувствительностью к компонентам вещества

Кроме того, приём масла внутрь может вызвать раздражение слизистых оболочек органов пищеварительной и выделительной систем, поэтому противопоказан при гепатитах, гастритах, нефритах и подобных воспалительных заболеваниях.

Всем остальным перед применением обязательно провести тест на аллергию, причём делать это придётся всякий раз после покупки нового флакона от пока ещё не проверенного производителя.

Если масло используется для ингаляций или освежения воздуха в помещении, то следует иметь в виду, что безопасная дозировка для аромалампы — 4–5 капель дважды в сутки. Концентрация эфира выше 2 гр/м3 чревата повышением давления и головными болями.

Если масло потребовалось для наружного применения, то его используют в небольших концентрациях, как правило, локально и до устранения проблемы. Даже в косметических средствах для кожи и волос необходимо чередовать компоненты и заменять эфир сосны на что-нибудь другое.

Для приёма внутрь годится только аптечное масло терапевтического класса (внутри должна быть инструкция, разрешающая употребление средства в пищу). При этом запрещено выпивать масло натощак, а также превышать рекомендуемую дозировку (2 капли в день не дольше 7 дней подряд).

Важно! Внутренний приём эфирного масла сосны желательно согласовывать с лечащим врачом и использовать для лечения только качественное свежее масло. При долгом и неправильном хранении продукт осмоляется и в нём образуются вещества, способные вызвать появление злокачественных опухолей

Видео: небольшой рассказ о полезных свойствах эфирного масла сосны

Эфирное масло сосны можно смело назвать щедрым подарком нашей северной природы. Тысячи лет назад оно помогало нашим далёким предкам бороться с болезнями, но и сегодня по-прежнему востребовано в медицине и косметологии. Натуральное средство уничтожает микробы и вирусы, заживляет раны, помогает сохранить молодость и красоту, поэтому достойно почётного места в домашних аптечках и на косметических столиках.

Исторические факты

Одним из самых древних растений считают сосну.

Очень давно известно влияние запаха на состояние здоровья человека. Отмечено, что в V тысячелетии до н.э. люди научились отделять душистые вещества из сосны.

В Шумерском Государстве, еще 5000 лет назад, было записано 15 разных рецептов с маслом сосны. О целебности сосны было известно еще в Аравии и Древнем Египте, также ее использовали для религиозных обрядов. В древние времена применяли  масло в виде ингаляций при лечении бронхита, пневмонии, а потом и туберкулеза, лечебные свойства делают свое дело.

Это было лучшее средство от цинги у индейцев. Главой целебных свойств ее, считали и в Средневековье, когда было массовое заражение чумой, и в эпоху Ренессанса.

Еще в 1535 г. сосна была названа деревом жизни за свои ценности и свойства.

С развитием химического производства, применение масла осталось на прежнем уровне, так как химические препараты заняли первую строчку. Только в наше время начали развивать эту отрасль. И сегодня наиболее часто производят лекарства на натуральной основе используя эфиры.

Факт 6. Хвойные ванны от нервов

Хвойная ванна успокаивает, снимает усталость и повышает жизненный тонус. Поэтому ее часто назначают при вегетососудистой дистонии, бессоннице, неврозах, общем переутомлении.

Для хвойной ванны может использоваться как жидкий хвойный экстракт (100 мл), так и сухой (100 г) или в таблетках (1-2 таблетки). Экстракт растворяют в теплой воде (36-37 градусов)

При приеме хвойной ванны очень важно, чтобы область сердца оставалась не покрытой водой. Продолжительность процедуры – 15 минут

Ванны делают ежедневно или через день, курс лечения 10-15 сеансов.

Ванны с отваром хвои лиственницы принимают при подагре и других поражениях суставов.

Противопоказания и возможный вред

• Несмотря на то, что эфир на основе сосновой хвои является полезным и имеет лечебные свойства, он может нанести вред организму человека:
• Во-первых, его нельзя использовать более 7 дней подряд. Исключениями могут являться лишь лекарственные препараты, где срок использования назначается лечащим врачом.
• Во-вторых, его не стоит применять в быту людям с личной непереносимостью основного компонента, т. е. хвои.

Важно! Нежелательным является использование рассматриваемого вещества при гепатите, гломерулонефрите, а также в период беременности. Активные вещества могут негативно сказаться на состоянии человека, вызвав головные боли и тошноту.. Итак, эфиры на основе вытяжки из хвои являются полезными для организма в целом

Данное вещество может быть использовано в косметологических целях, а также при лечении заболеваний. Ароматические масла позволяют выйти из депрессии, поднять настроение и расслабиться. Однако имеются и побочные эффекты, о которых не следует забывать

Итак, эфиры на основе вытяжки из хвои являются полезными для организма в целом. Данное вещество может быть использовано в косметологических целях, а также при лечении заболеваний. Ароматические масла позволяют выйти из депрессии, поднять настроение и расслабиться. Однако имеются и побочные эффекты, о которых не следует забывать.

Способы практического применения и дозировка

На практике масло ели невероятно популярно. Возможно как наружное применение вещества, так и приём его внутрь. Распространены массажные и банные процедуры, а также ванны с этим прекрасным средством.

1. Внутрь принимают для лечения простуды и повышения иммунного статуса организма: средство смешивают с медом 1:1, либо добавляют две-три капли в чай из трав.
2. Для массажа достаточно добавить до 6 капель продукта к 15 мл основы.
3. В ванну вливают до 7 капель масла, разведённого в так называемом эмульгаторе, например, молоке или сливках, медовом или солевом растворе.
4. Горячая ингаляция с 3 каплями средства поможет оздоровить носоглотку после простуды.
5. Для достижения ароматического эффекта в помещении добавляют не больше 7 капелек эфира ели в аромалампу.
6. В косметический крем продукт вводят из соотношения 5-6 капель приблизительно на 15 г основного вещества.

Эфирное масло сосны для волос

Применение эфирного продукта из зеленых хвойных шишек для лечения и укрепления волос позволяет укрепить не только сами волосы, но и благотворно воздействовать на волосяную луковицу в целом.

Свойства этого целебного продукта для лечения кожи головы и волос получили применение в использовании отваров и настоек, шампуней и бальзамов.

Известно, что этот продукт из зеленых шишек обладает следующим действием:

• насыщает волосяные луковицы полезными веществами, способствующими восстановлению самих фолликул, росту и укреплению волос;
• улучшает структуру волоса за счет нормализации кровообращения в коже головы;
• нейтрализует грибок, провоцирующий появление перхоти и заболевание себореей;
• делает волос гладким и шелковистым, улучшая расчесывание;
• очищает поры кожи головы, тем самым препятствует засаливанию кожи и повышенной жирности самих волос.

Рецепты домашних средств для лечения волос на основе масла зеленых шишек сосны относятся к эффективным домашним средствам улучшения здоровья и красоты волос:

1. Приготовить самостоятельно лечебный шампунь можно, если добавить в регулярно используемое средство для мытья волос одну-две капли масла зеленых шишек сосны. Это поможет эффективно бороться с себореей, но стоит помнить, что продукт добавляется в шампунь непосредственно перед мытьем головы.
2. Укрепить выпадающие волосы можно, если наносить ежедневно при расчесывании на расческу несколько капель эфирного продукта из зеленых хвойных шишек.
3. Для приготовления маски для волос можно использовать пару яичных желтков, столовую ложку цветочного меда и по капле эфирных масел сосны, лаванды, гвоздики и апельсина. Все ингредиенты тщательно смешиваются и наносятся на всю длину волос на полчаса, голову утепляют. Смывают теплой проточной водой.
4. Для ускорения роста волос эффективной будет маска, приготовленная из 100 мл оливкового масла, смешанного с парой капель масла зеленых хвойных шишек, гвоздики, розмарина, корицы. Время воздействия – полчаса, после чего смывают теплой водой.

Так как этот продукт имеет выраженный хвойный аромат, то такие процедуры в летнее время будут выполнять также защитную функцию: масло сосны от комаров считается мощным защитным средством.

Эфирное масло сосны для волос

Превосходные результаты показывает сосновый эфир и в отношении волос. Просто поразительно, насколько эффективны эти обогащенные хвойной вытяжкой средства. Им под силу не только придавать здоровый вид, блеск и сияние локонам, но и останавливать их ломкость, выпадение, стимулировать рост и бороться с перхотью.

Маска укрепляющая

Выровнять текстуру волосяных стержней, а также придать прическе природную силу и красоту способна данная масочка.

Смешиваем с 15 мл оливкового масла 6 капель соснового эфирного масла и наносим состав по всей длине волос.

Спустя 1 час маску смываем шампунем, а волосы ополаскиваем теплой водой с разведенным в ней яблочным уксусом (2 ст.л.).

Маска от выпадения

Этот рецепт маски как раз подойдет к весеннему периоду, когда от дефицита витаминов наши волосы тускнеют, ломаются и выпадают.

Чтобы исправить все эти неурядицы, наносим раз-два в неделю на волосы на полчаса смесь из 3 ст.л. репейного масла и 30 капель эфира сосны.

Спустя отведенное время смываем масляный слой шампунем.

Укрепляющий ополаскиватель

Весьма эффективен для красивой прически и обогащенный ополаскиватель, который можно сделать так:

на 1 л теплой кипяченой воды добавляем 10 капель эфирного масла сосны.

Уникальный состав

Чем обусловлены такие разнообразные и впечатляющие свойства? Конечно же, составом, в котором насчитывается множество витаминов и минералов. Причем находятся они везде ‒ в хвойных иголочках сосны, елочки или кедра, их «плодах» в виде шишек и кедровых орешков. «Витаминный коктейль» от хвойных деревьев состоит из витаминов:

• A и E;
• C и P;
• K и PP;
• группы B.

Минералы, находящиеся в составе растений хвойных пород:

• медь и хромом;
• кобальт с железом;
• марганец.

Эфирные масла хвои – кладезь здоровья, недаром сибиряки – жители регионов с хвойными насаждениями, отличаются долголетием, крепостью тела и силой духа, используя природное богатство от простуды, боли в суставах и для волос, густотой и длиной которых коренные сибирячки гордятся.

Применение эфирного масла сосны

Эфирное масло сосны широко применяется в самых разных областях нашей жизни: в медицине, косметике и парфюмерии, для ухода за лицом и волосами, в ароматерапии.

Это масло часто применяют в массажных смесях, бытовых чистящих средствах, в качестве освежителя воздуха. Оно стимулирует приток крови и помогает уменьшить отек, припухлость и боль в мышцах и суставах, связанные с воспалением.

Как противовоспалительное средство, масло можно использовать в массажных смесях или добавить несколько капель в ванну.

Сосновое масло эффективно очищает воздух от вирусов и бактерий. Это свойство масла позволяет использовать его для снятия головных болей, уменьшения симптомов аллергического ринита, слезотечения, сезонной аллергии и других гриппоподобных симптомов.

Многие ароматерапевты используют это масло при лечении бронхиальной астмы. Паровые ингаляции с маслом обеспечивают лучший эффект лечения этой болезни. Для этого достаточно капнуть несколько капель масла в горячую воду и вдыхать пары.

Применение масло сосны для лечения

Ниже будут приведены несколько практических рецептов по применению эфирного масла сосны в лечебных целях, в косметологии, в быту. Это масло может быть использовано в болеутоляющих мазях и кремах, ингаляций, при принятии лечебных ванн, ароматизации помещений и некоторых кондитерских изделий, алкогольных и безалкогольных напитков, десертов, хлебобулочных изделий.

Наиболее популярно применение масла местно или в виде паровой ингаляции. Перед применением наружно обязательно разбавить с маслом носителем и сделать тест на чувствительность.

Для лечения гриппа, простуды, бронхита, кашля, боли в горле для ингаляций

Добавить 2-3 капли масла в ингалятор или чашку с горячей водой.

При применении в аромалампе: добавить 4-5 капель в диффузор.

При применении для ванны: добавить 4-6 капель на ванну.

Эффективно масло в смеси с другими маслами. Смешайте 2 капли масла сосны с 2 каплями эвкалипта, 2 каплями масла лимона, 2 каплями масла майорана, 1 каплей масла розмарина  1 каплей анисового масла. Добавьте эту смесь в миску с горячей водой  и подышите несколько минут над паром.

При целлюлите

Смешать 4-6 капель масла сосны с 30 мл базового масла и использовать для массажа проблемных зон или добавить 8-10 капель в ванну.

Массажное масло для фитнеса

Это масло можно использовать перед тренировкой или после нее, чтобы предотвратить или снять напряжение в мышцах. Для его приготовления в 60 мл масла жожоба нужно добавить по 3 капли соснового масла, масла можжевельника и розмарина.

Применение масла сосны в косметологии

Масло сосны часто используется для ароматизации натурального мыла, кремов и других средств по уходу за кожей и волосами. Можно масло сосны добавить в свои привычные средства для ухода за лицом, в шампунь, кондиционер для волос.

Сосновое эфирное масло очень эффективно для лечения прыщей и угрей, бородавок, фурункулов, снятия зуда.  Оно убивает грибки и бактерии, которые могут присутствовать в пораженной коже. При применении на коже эфирное масло нужно обязательно разбавить маслом носителем.

Эфирное масло сосны также хорошо для ухода за волосами. Оно поможет предупредить ломкость и выпадение волос, избавиться от перхоти.  Его можно использовать в масках для волос или в качестве ароматизированного расчесывания. Для этого нанести несколько капель масла на расческу и расчесать волосы.

При выпадении и ломкости волос: смешать 10 капель масла сосны и 15 мл масла сладкого миндаля. Использовать как маску, нанеся ее на волосы. Держать полчаса и затем промыть волосы.

Применение эфирного масла сосны в быту

Эфирное масло сосны поможет  уберечь вещи от моли. Для этого нужно кусочки древесины или ватные шарики пропитать эфирным маслом и разложить в шкафах и на полках.

В качестве освежителя воздуха масло устраняет неприятные запахи, в том числе табачный дым. Для ароматизации можно применять сосновое масло в аромалампах или сделать натуральный освежитель воздуха. Для этого в бутылочку с распылителем залить воду и добавить несколько капель масла.

Можно применять это масло в сочетании с другими маслами. Например, для ароматизации помещения, смешать масло с несколькими каплями масла нероли.

Для натурального освежителя смешать 12 капель масла сосны, 12 капель масла эвкалипта, 12 капель чайного дерева и 12 капель масла каепута с 250 мл воды. Такой освежитель воздуха создаст не только приятный аромат в доме, но и обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

Добавляют масло сосны в воду при мытье полов и уборке в доме. Несколько капель масла при стирке придадут приятный свежий аромат белью.

Эфирное масло кедра Атласского

Родина — Северная Африка, Марокко. Растет в регионах Атласских гор в Алжире.

Эфирное масло получают методом паровой перегонки хвои, молодых побегов и измельченной древесины. Оно имеет древесный, бальзамический аромат.

Основные компоненты — кадинен, цедрен, цедренол ( сесквитерпены), цедрол (спирт).

Терапевтические свойства эфирного масла ккедра Атласского

Бактерицидное, противовоспалительное, иммуномодулирующее, адаптогенное, мощное антиоксидантное, отхаркивающее, антиаллергическое, спазмолитическое, липотропное.

Обладает мощными антисептическими свойствами, высокой бактерицидной активностью в отношении микроорганизмов, вирусов и грибов.

Санирует трахею и бронхи, снижает интоксикацию при бронхолегочной патологии; обладает муколитическим действием (растворяет или разжижает слизь), повышает проходимость дыхательных путей; нормализует показатели функции внешнего дыхания.

Благодаря всему этому незаменим в борьбе с простудными и инфекционными заболеваниями — ангина, воспаление легких, бронхит (сочетать втирание с ингаляцией).

Распыление в помещениях способствует уничтожению болезнетворных микробов, устраняет неприятные запахи в туалетах, кухнях, оставляет тонкий аромат хвойного леса в жилых и ванных комнатах.

Является одним из лучших адаптогенов на все случаи жизни!

Насыщает ткани кислородом. Повышает физическую и умственную работоспособность. Способствует эффективному изучению и запоминанию материала. Хорош тем, кто подвержен метеорологическим влияниям, для адаптации при переездах и авиаперелетах в другие климатические зоны.

Стимулирует иммунную систему: является хорошим средством профилактики ОРВИ и гриппа путем санации воздуха, в том числе в больницах, школах, на предприятиях и др.

Оказывает стимулирующее действие на сердечно-сосудистую систему, особенно при физической нагрузке. Улучшает процессы проводимости в миокарде, устраняет функциональные нарушения сердца, нормализует нарушения сердечного ритма.

Обладает успокаивающим действием и применяется при психоз-эмоциональных расстройствах, нервозности, раздражительности.

Противовоспалительное средство при артритах, миозитах, остеохондрозе, инфекциях мочевыводящих путей.

Устраняет прыщи и угревую сыпь, стрессовые пятна, вызванные гормональными изменениями и нарушениями. Применяется при лечении ожогов, ран и кожных инфекций. Обычно используется в мужских средствах гигиены, особенно в лосьонах после бритья, где находят применение его вяжущие и антисептические свойства. Это незаменимый натуральный дезодорант, снижающий потоотделение. Восстанавливает блеск и цвет волос, способствует их росту. Широко известное вспомогательное средство при лечении себореи и выпадения волос.

Эфирное масло кедра: показания к применению

Хронический бронхит, трахеит, фурункулез, нарушение сердечного ритма, адаптационные реакции, для повышения умственной работоспособности, профилактики ОРЗ и гриппа.

Применение. Ингаляции, массаж, ванны, полоскания.

При экземе и сыпи: 8 кап. масла развести в 4 ч. ложках масла основы. Наносить эту смесь на пораженные участки 3-4 раза в день.

Массаж: 5 кап. на 15 мл (3 ч. ложки) базисного масла. Нанести на кожу и помассировать в течение нескольких минут, до полного впитывания.

Ванны: 4-7 кап. на ванну при гриппе, простуде, насморке, кашле.

Ингаляции: горячие: l-2 кап. Длительность 5-10 мин.

Холодные ингаляции: 1-2 кап. эфирного масла поместить в аромамедальон или нанести на салфетку и вдыхать в течение 5-7 мин.

Обогащение косметических препаратов: 5 кап. на 15 г основы.

Полоскание полости рта и носоглотки: 1-2 кап. эфирного масла добавить в полстакана теплой кипяченой воды, размешать. Проводить процедуру ежедневно утром и вечером.

Ароматизация воздуха. 5-7 кап. эфирного масла в аромалампу в расчете на 15 м2 помещения. Длительность процедуры 15-30 мин.

Как приготовить еловое масло в домашних условиях

Если вы не доверяете покупным продуктам, то сделать еловое масло своими руками не составит труда.

Рецепт домашнего масла ели

Вам понадобится:

• еловая хвоя – 100 г;
• вода – 300 мл.

Как приготовить:

1. Мелко нарежьте хвою.
2. Положите ее в керамическую емкость и залейте водой.
3. Плотно закройте и поставьте в темное место.
4. Через 2 недели начинайте собирать еловое масло над поверхностью воды при помощи ватного тампона. Аккуратно промакивайте его в образовавшейся на поверхности пленке и отжимайте масло в отдельный флакон.
5. Храните домашнее еловое масло плотно закрытым в холодильнике.

Приготовить еловое масло можно и другим способом. В стеклянную посуду положите животный жир, сверху – еловую хвою, а на нее – груз. Через несколько дней масло выделится из хвои, и вы сможете его собрать и отжать в стеклянную бутылку при помощи ваты или мягкой тряпочки.

Аллергия на масло ели

Индивидуальная непереносимость компонентов масла – одно из противопоказаний для его использования. Чтобы проверить, не является ли натуральный экстракт аллергеном, вдохните пары эфира. Если в течение дня не появилось тошноты, головокружения, головной боли, то хвойный аромат подходит для ароматерапии, массажа, ванн, банных процедур.

Если планируете добавлять еловое масло в косметические продукты или готовить с ним маски для лица и волос, протестируйте его на коже. Нанесите немного масла на локтевой сгиб. Если через сутки на коже не появилось признаков аллергии (покраснений, раздражений, шелушения и пр.), то можете использовать масло ели в лечебных и косметических целях, убедившись, что нет других противопоказаний.