Вечерние варианты
Как ты причесана, так на тебя и глядят
Для вечерних причесок существует только одно правило – они должны быть роскошными и покарать окружающих своим великолепием. Для этого в женском арсенале есть много хитростей и изюминок.
Прически с диадемой
Диадема – знак царской власти
Жена с диадемой – это так отлично и романтично!
- Диадема декорирует дам высшего света и победительниц конкурсов красы.
- Ассортимент украшений широкий и разнообразен. Можно избрать объемную, плоскую, широкую либо неширокую модель, украшенную стразам, жемчугом либо драгоценными камнями.
- Отлично оттеняет красоту диадемы укладка с гладкими во передней части головы волосами и с громоздкой конструкцией на затылочной части.
- Отлично смотрится диадема, как на гладких, так и на завитых в упругие локоны прядях.
- Главное условие – диадема должна оставаться открытой и размещаться в самом центре прически.
- Допускается дополнительные декорации из живых либо искусственных цветов.
Женственные прически на средние волосы ординарны в выполнении и смотрятся очень элегантно.
Для прямых от природы волос можно посоветовать последующий вариант:
- Волосы вытягивают утюжком.
- Челку укладывают набок.
- Декорируют диадемой.
Если к таковой укладке добавить серьги и колье в комплекте к основному украшению и пышноватое в пол платьице, то восхищенные взоры вам гарантированы.
Романтика для средней длины
Голливудская волна – одна из более фаворитных романтических причесок
По правде сказать, для того, чтоб сделать романтичную укладку не надо особой предпосылки. Романтичная прическа на средние волосы – это не столько дань моде, сколько отражение внутреннего мира дамы. Когда она делает схожую прическу, она преображается в более милую и беззащитную особу.
Романтические формы имеют массу плюсов:
- Универсальность.
- Легкость выполнения.
- Многовариантность.
-
- Возьмите плойку либо большие бигуди.
- Завейте пряди большими локонами.
- В тренде кольцеобразные пряди.
- Сзади заколите волосы «мальвинкой» с помощью заколки либо резинки.
- Сбрызните лаком.
-
- Нужна плойка поперечником 25 мм
- Завейте волны в горизонтальном направлении.
- Сбрызните лаком.
- Отчаливайте в ресторан либо театр – не пропадать же красе таковой!
Ретро – это стильно всегда
Вчера – пик моды. Сейчас – винтаж.
Особенный шик дадут вашей наружности прически в ретро стиле. Ретро либо винтаж никогда не выйдет из моды. Винтажные прически на средние волосы необыкновенно многообразны и популярны. Для таковой прически необходимо только вдохновение.
Предлагаем несколько вариантов:
- ·Ретро волны.
- А-ля Мерилин Монро.
- Низковато уложенный пучок.
Для выполнения этих причесок необходимо:
- Плойка и бигуди.
- Средство для укладки волос.
- Расческа и незначительно фантазии.
Высочайшие прически
Открытая шейка идёт фактически всем. Этот вариант безупречен и для вечернего выхода в свет, и для делового ланча. Довольно только поменять девайсы.
Поднятые прически на средние волосы присваивают виду аристократизм и утонченность.
Это романтичная укладка благодаря объемному пучку и струящимся завиткам помогает сделать чувственный образ.
Для сотворения этого шедевра нужно:
- Промыть и высушить голову.
- Нанести на локоны термозащиту.
- Поделить всю массу волос на отдельные пряди и завить каждую щипцами.
- Разобрать завитки руками, придавая им пышность.
- Приподнять кудряшки ввысь и сделать высочайший пучок.
- Прошить пучок в случайном порядке серебряной либо золотой нитью.
- Укрепить ваш шедевр лаком..
- Высвободите у лица несколько завитков.
Более романтична ракушка.
Укладывается она ещё проще:
- Кропотливо расчесываем.
- Собираем всю массу волос в руке и туго скручиваем в затылочной части в виде ракушки.
- Закрепляем конструкцию у основания, с помощью шпилек.
- Кончики прячем вовнутрь либо завиваем и укладываем в романтичном кавардаке.
- Опрыскиваем лаком.
В каких случаях стоит сделать?
Спа-процедуры для волос показаны при:
- перхоти;
- зуде, плохом тонусе кожи головы;
- выпадении волос, алопеции (облысение);
- сухости, истонченности и ломкости волос, секущихся кончиках;
- излишне жирных волосах;
- ослабленности фолликулов;
- слабых, «пересушенных», окрашенных волосах;
- недостаточном объеме или пышности прически;
- тусклости волос;
- неприятном запахе от волос и кожи головы;
- слишком жестких, не очень эластичных волосах.
Парфюмерные и косметические фирмы предлагают множество линеек и препаратов для проведения СПА-процедур для волос. В зависимости от индивидуальных показаний и предпочтений можно подобрать комплекс процедур и средств, отвечающих индивидуальным показаниям и потребностям.
Программы СПА-ухода
Перечисленные выше процедуры – это полный список возможных SPA-уходов для волос. Они могут проводиться по одной или в комплексе. Ниже мы подобрали несколько программ СПА-ухода под типы волос.
SPA-уход для жирных волос
Задача при уходе за жирными волосами – облегчить дыхание кожи головы и снизить жирность.
Для ухода рекомендуется:
- Пилинг. Волосы очищаются до мытья шампунем. Подойдут и скрабирующие средства, и химические пилинги на основе кислот. Повторять – 1 раз в 7-10 дней;
- Массаж. Воздействие на кожу головы подушечками пальцев – отличный способ наладить кровоток и снизить выработку себума. Проводится после мытья шампунем. Повторять – при каждой процедуре мытья;
- Фитотерапия. Ополаскивание отварами трав поможет снизить выработку себума и продлить чистоту кожи головы. Подходящие травы: кора дуба, лавровый лист, полевой хвощ, мята, крапива. Ополаскивание проводится на последнем этапе мытья после бальзама. Повторять: 1-2 раза в неделю.
Все процедуры включаются в процедуру мытья головы в домашних условиях. Для расслабляющей атмосферы зажигаются ароматические свечи с ароматом лаванды, иланг-иланг, розы – они обладают расслабляющим действием.
РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
SPA для сухих волос
Задача – увлажнить и напитать полезными веществами длину сухих волос, сделать ее визуально более здоровой.
СПА-программа для сухих волос:
- Молочное обертывание. Поможет напитать волосы, добавить им мягкость и временно скрыть секущиеся кончики. Повторение – 1-2 раза в неделю;
- Счастье для волос. Визуально преобразит волосы, придаст им блеск, эластичность и мягкость. Периодичность – раз в 2 недели;
- Массаж. Воздействие на кожу головы помогает улучшить кровоснабжение луковиц и обеспечить доставку к ним питательных компонентов. Периодичность – при каждом мытье;
- Питательные маски. Твои волосы больше других нуждаются в питании – включи в уход интенсивные маски, чтобы добавить локонам мягкости и блеска. Периодичность – 1-2 раза в неделю.
Все процедуры, кроме Счастья для волос можно проводить в домашних условиях, включая их в процедуру мытья согласно рекомендациям по периодичности. Счастье для волос рекомендуется делать в салоне красоты раз в 2 недели на протяжении 6-12 месяцев.
SPA для поврежденных волос
Задача – визуально «залатать» повреждения волосяного стрежня.
Подходящие процедуры для СПА-ухода:
- Горячее обертывание. Шелковое обертывание с протеинами отлично справляется с маскировкой поврежденных участков волосяного стержня. Периодичность – 1-2 раза в месяц;
- Питательные маски. Поврежденные волосы склонны путаться и электризоваться. Питательные маски делают стержни более плотными, минимизируя эти проявления. Периодичность – при каждой процедуре мытья;
- Ламинирование. Ламинирование – отличный способ скрыть, что твои волосы были повреждены химическим, термическим или механическим воздействием. Периодичность – 1 раз в 1,5-2 месяца.
Питательные маски рекомендуется включить в регулярный уход, а ламинирование и горячее обертывание проводить в салоне.
SPA для окрашенных волос
Задача – защитить цвет от вымывания, а также восстановить поврежденную структуру.
Процедуры для SPA-ухода:
- Питательные маски. Маски выбирай для окрашенных волос, особенно в случае с блондом, иначе пряди могут дать неожиданный оттенок. Периодичность – 1 раз в неделю;
- Ламинирование. Пленка, создаваемая ламинатом, помогает цвету дольше оставаться в структуре волоса и не вымываться. Периодичность – 1 раз в 1,5-2 месяца;
- СПА-окрашивание. Такое окрашивание – реальная возможность сэкономить время и совместить питание и восстановление волос с приданием им оттенка. Периодичность – раз в 1-1,5 месяца.
Питательные маски – доступный домашний способ ухода за окрашенными волосами. Ламинирование и СПА-окрашивание проводится в салоне – процедуры можно совмещать, то есть сначала делать окрашивание, а завершать уход ламинированием.
SPA для тусклых волос
Если цвет стал блеклым, а волосы лишились блеска, включай в СПА-уход:
- Горячее обертывание. Отлично подойдет процедура с маслом оливы – она поможет вернуть блеск, но при этом не утяжелит и не склеит волосы. Периодичность – 1 раз в 2 недели;
- Минерализация. Насыщение волос витаминами и минералами вернет им естественный блеск. Периодичность – раз в 2-3 недели;
- Фитотерапия. Отвары крапивы, ромашки, шалфея помогут сделать локоны более блестящими и шелковистыми. Периодичность – раз 1 раз в неделю;
- Ламинирование, ботокс, кератинирование, глазирование, экранирование. Салонные процедуры делают волосы визуально более здоровыми, а также придают им практически зеркальный блеск. Периодичность – раз в 1,5-2 месяца.
«Vajacial» в домашних условиях
Тем не менее, если вы не располагаете большими суммами денег и хотите сэкономить, «vajacial» можно провести и в домашних условиях. Если экономить на процедуре эпиляции и выполнять ее в домашних условиях категорически не рекомендуется (подробнее в нашей статье Эпиляция в салоне или в домашних условиях: Как сделать правильный выбор), то базовый уход за кожей в зоне бикини, рекомендованный специалистом-косметологом Лизой Палмер, вы вполне можете провести и дома.
Итак, что же необходимо для ухода за кожей в области бикини?
В пластиковой таре смешайте:
- 1 чайную ложку кокосового масла (кокосовое масло убивает бактерии и увлажняет кожу).
- 1 чайную ложку витамина Е (укрепляет кожу и борется со старением).
- 1 чайную ложку меда (содержит антиоксиданты, питает и замедляет старение).
- 1 яичный белок (подтягивает кожу и разглаживает морщинки).
Переходим непосредственно к составлению СПА-программ
Спа-программа представляет собой совокупность индивидуально подобранных СПА-услуг, которые направленные на решение одной либо же нескольких задач. Эти услуги преследуют одну цель, выполняются специалистами исключительно под руководством врача-координатора и непременно предполагают периоды отдыха. СПА-программы могут длиться несколько дней, а могут иметь продолжительность в несколько месяцев.
Длительность рассчитывается, исходя из времени, необходимого для достижения конкретного индивидуально обозначенного системного эффекта на организм. Обязательно при составлении программы СПА-процедур учитывают особенности состояния здоровья, противопоказания к каждому методу.
Начинается программа установочной консультацией врача-координатора, а также заканчивается итоговой консультацией. Клиент помимо лечения непосредственно в салоне или СПА-центре получает рекомендации специалиста относительно питания, режима питья, домашнего ухода за телом. Последовательность процедур всегда должна быть точно обоснована.
Преимущества спа-процедур для волос
В основе таких процедур используется комплексный подход. То есть на волосы не просто наноситься маска из питательных веществ, но еще при этом дополняется массаж, другими питательными средствами и при желании, уход за кожей лица и тела. Таким образом, ваш организм одновременно расслабляется, получает все питательные вещества и надолго получает заряд бодрости и положительной энергии.
Спа-процедуры способны оказывать различное воздействие на сами волосы и кожу головы.
- Укрепляющее – для волос, склонных к выпадению.
- Стимулирующее – для тусклых и поврежденных волос.
- Очищающее– процедуры на основе пилингов, для проблем с кожей головы.
- Восстанавливающее – для поврежденных волос.
- Питательное – для сухих и ломких волос.
- Ухаживающее – для улучшения здоровья волос.
- Анти-возрастное – для тусклых и рано стареющих волос.
Благодаря массажу головы, сопровождающему процедуру питания волос, кожа головы насыщается кислородом и происходит более быстрый рост новых волосяных луковиц. Локоны становятся более здоровыми и блестящими. Так же при проведении процедуры, для усиления эффекта маски, используется специальный термо-режим под воздействием тепла и пара. За счет этого восстанавливается кровообращение кожи головы.
Кому подойдут уходовые процедуры
Процедуры по уходу за кожей подходят для мужчин и женщин всех возрастов
Если раньше уходовые процедуры заказывали в основном женщины, то в последнее время все больше мужчин понимают важность ухода за кожей и необходимость поддержания внешности в хорошем состоянии. Современный мир требует от людей всех возрастов и полов хорошо выглядеть в любом возрасте
До 25 лет
В молодом возрасте, как правило, кожа находится в хорошем состоянии — эластичная, упругая и подтянутая. Но в некоторых случаях могут появится такие проблемы как акне, постакне, прыщи, розацеа и другие.
Для молодых пациентов уходовые процедуры направлены на устранение проблем, вызванных подростковыми изменениями в организме. При этом задача косметолога заключается в том, чтобы сохранить молодую кожу в хорошем состоянии. Врачу нужно удалить проблемы, сведя травмирование к минимуму.
Особое внимание оказывается увлажнению и защите кожи от солнца наружными средствами. Дерматолог может не только подобрать правильное лечение для устранения проблем, но и назначить пациенту ежедневный правильный уход за кожей для предотвращения появления проблем в будущем
Для устранения акне и прыщей могут быть назначены пилинги, маски, крема и другие процедуры. Постакне могут быть убраны с помощью лазерной шлифовки и прочих уходовых процедур.
От 25 до 35 лет
После 25 лет подростковые проблемы с кожей вроде акне и прыщей встречаются все реже. Гормональный фон приходит в норму. Но кожа начинает постепенно терять свои свойства, становится чувствительнее и начинают проявляться возрастные изменения. Ухудшаются защитные функции кожи, способность к восстановлению, снижается эластичность и упругость.
В этом возрасте легко поддерживать свойства кожи за счет инъекций, содержащий полезные вещества, витамины и препараты, способствующие восстановлению кожных тканей и возвращению ими защитных свойств. Среди инъекционных уходовых процедур, восстанавливающих тонус кожи, врач может назначить мезотерапию, биоревитализацию или биорепарацию. Вид процедуры выбирается индивидуально для каждого пациента.
Ближе к 30 годам на коже могут начать возникать морщинки на лице. Для борьбы с ними могут помочь инъекции ботулотоксина, которые расслабляют мышцы, снижают их активность и тем самым разглаживают кожу.
Помочь в восстановлении кожи после 25 помогут и специальные аппараты с различным воздействием на кожу: лазерным, микротоковым, механическим, ультразвуковым и вакуумным. В зависимости от проблемы пациента врач назначает использование определенных приборов в рамках комплексного лечения. Воздействие медицинских аппаратов помогает улучшить кровоснабжение и обмен веществ, активизировать восстановительные процессы, убрать недостатки кожи и очистить ткани.
Массаж и маски также могут быть назначены косметологом в рамках программы по восстановлению кожи и поддержанию ее в хорошем состоянии.
После 35 лет
После 40 лет начинаются заметные возрастные изменения кожи, такие как морщины, изменение овала лица, сухость кожи, обвисание и изменение цвета.
Для пациентов этого возраста, в рамках комплексных уходовых процедур, врач может назначить любой вид процедуры для решения проблем, в том числе и лифтинг — подтяжка кожи лица нитями. Именно эта процедура позволяет восстановить прежний контур лица при значительных возрастных изменениях.
Вернуть молодость кожи помогут процедуры контурной пластики и волюметрии, которые заключаются в разглаживании морщин за счет введения инъекций со специальными препаратами, расслабляющими лицевые мышцы и подтягивающими кожу.
Помимо процедур, корректирующих возрастные изменения, после 35 лет важно регулярно ухаживать за кожей как в салоне или клинике, так и в домашних условиях. Для поддержания эффекта и продления молодости врач назначает различные уходовые процедуры, такие как маски, массаж, очистка и применение различных косметических и лечебных средств наружного применения
Методики лечения, которые применяет психотерапевт
Несмотря на то, что этот специалист имеет право назначать медикаментозную терапию для своих клиентов, лекарства назначаются в процессе психотерапии достаточно редко, в качестве поддержки общего направления лечения.
Основной же техникой помощи клиенту является общение. Именно в процессе общения доктор может использовать некоторые приёмы психотерапии, направленные на лечение, такие как:
- психоанализ;
- метод экзистенциальной психотерапии, когда доктором и клиентом анализируется не конкретное, отдельно взятое проявление или событие, а вся картина жизни в целом;
- гештальт-терапия: основывается на принципах саморегуляции психики, её самоответственности и самоосознанности;
- танцевально-двигательная терапия;
- телесно-ориентированная терапия.
Среди методик психотерапевтического лечения выделяют:
- разговор;
- гипноз;
- кодирование;
- нейро-лингвистическое программирование;
- проведение психоанализа;
- аутотренинги;
- психологические игры.
Важно отметить, что проведение лечения может быть успешным только при условии наличия доверия между клиентом и психотерапевтом. Основной задачей психотерапии является последовательное достижение четырёх этапов лечения: понимания, снятия напряжения, эмоциональной разрядки и совладания с ситуацией
Благодаря разнообразным уловкам и приёмам, врач-психотерапевт помогает своему клиенту не просто побороть неприятные чувства, эмоции, ощущения, синдромы, но и понять, что именно стало причиной их появления, и как дальше с этим жить, чтобы в дальнейшем не возникали аналогичные проблемы
Основной задачей психотерапии является последовательное достижение четырёх этапов лечения: понимания, снятия напряжения, эмоциональной разрядки и совладания с ситуацией. Благодаря разнообразным уловкам и приёмам, врач-психотерапевт помогает своему клиенту не просто побороть неприятные чувства, эмоции, ощущения, синдромы, но и понять, что именно стало причиной их появления, и как дальше с этим жить, чтобы в дальнейшем не возникали аналогичные проблемы.
Психотерапевт проникает в самое сокровенное – в психику и сознание человека, поэтому требования к этому специалисту очень высоки. Тем, кто хочет получить право осуществлять психотерапевтическую деятельность, необходимо: получить высшее медицинское образование; отработать определённое количество лет в медицинской практике; получить соответствующую медицинскую подготовку, включающую в себя прохождение индивидуальных супервизий; защитить научную работу в виде диплома или диссертации, в которой описан конкретный случай психотерапии. Общий срок обучения и подготовки будущего психотерапевта может составлять 3-7 лет.
Кроме того, важную роль играют и личные качества специалиста: честность, способность к эмпатии, внимательность, хорошая память и широкий кругозор, способность к самообучению и саморазвитию.
Психотерапевтов нередко путают с психологами и психиатрами. Однако у каждого из этих специалистов собственная сфера ответственности, и если с психиатрами она частично пересекается, (психиатр и психоаналитик являются врачами с соответствующими полномочиями, которые иногда могут совпадать), то психолог относится к учёным-гуманитариям, и не может осуществлять диагностику заболеваний или назначать их лечение.
Психотерапевты сочетают в своей деятельности различные методы и приёмы общения, реже – медикаментозную терапию. В процессе психотерапии клиент находится с доктором в здоровых, принимающих терапевтических отношениях, которые дают ему новый опыт и другие способы реагирования на те или иные жизненные ситуации. Психотерапевт не должен учить жизни и раздавать советы в процессе терапии, он помогает самому человеку разобраться в своих повторяющихся психологических реакциях (паттернах поведения) и найти новый (другой) здоровый навык реагирования.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Автор статьи:
Фатеева Анастасия Александровна
Специальность: диетолог, психотерапевт, эндокринолог.
Общий стаж: 10 лет.
Место работы: частная практика, онлайн консультирование.
Образование: эндокринология-диетология, психотерапия.
Другие статьи автора
Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:
Наиболее популярные средства для салонного спа
- Hair Spa – в линейке представлены шампуни, бальзамы, маски и сыворотки. Существуют средства как для прямых волос, так и для кудрявых. Достоинствами косметики Hair Spa является использование натуральных компонентов, таких как кератин, масло арганы, масло фисташкового дерева и другие.
- Macadamia Natural Oil – одна из самых популярных в России марок, выпускающих уходовую косметику для шевелюры. Все средства нацелены не только напитать стержень волоса полезными микроэлементами, но и придать внешнюю красоту и густоту шевелюре. В основе средств этой линейки лежат два масла: макадамии и арганы.
- Kerastase – средства этой марки успешно сочетают в себе натуральные компоненты и инновационные технологии. Шампуни и бальзамы, маски и сыворотки – у производителя существует множество продуктов для самых привередливых локонов.
- Lebel «Счастье для волос» — эта процедура включает в себя уход за кожей головы и волосами с помощью новейших японских косметических продуктов. Применяются шампуни, сыворотки, масла. «Счастье для волос» рекомендовано для лечения истощенных, сухих и сожженных локонов.
- Спа-программа Филипа Кингсли – этот пакет услуг доступен в клинике «ГЕОКОСМЕД». Программа включает в себя 10 процедур – какой уход подойдет именно вам, решает опытный косметолог.
- Proedit Step Charge – серия разработанная для ослабленных кудряшек, а также для локонов, испорченных выпрямлением или химической завивкой. «Изюминку» серии составляет специальная сыворотка-проводник, которая транспортирует питательные вещества глубоко в стержень волоса.
Цены на спа процедуры различны – все зависит от престижности салона и длины локонов. Средняя цена по Москве колеблется от 1200 до 2000 рублей. Спа уход для короткой шевелюры может стоить 800-1200 рублей.
Популярные косметические средства
1. Косметика антисмог или antipollution
Этот бьюти-тренд пришел к нам из Азии. Толчок для создания такой продукции дала плохая экология. Все знают, что качество воздуха влияет не только на легкие, но и на состояние кожи. Современные исследования показали, что микроскопические частицы смога могут с легкостью проникать в кожу, а затем провоцировать ее дряблость и повышенную чувствительность, акне, выпадение волос и другие косметологические проблемы.
Так появились косметические продукты с antipollution-формулой, которые подходят как для домашнего применения, так и в салонах красоты . В основе таких средств – компоненты, которые блокируют действие токсинов и тяжелых металлов. Насколько эффективны косметические продукты из серии антисмог, полностью зависит от их качества.
2. Косметика с синтибиотиками
Синтибиотики – это полезные для кожи пробиотики и пребиотики. Эти вещества отвечают за здоровый цвет кожи и ее упругость. Продукция с синтибиотиками обрела популярность только после того, как стало понятно, что антибактериальная косметика уничтожает полезную микрофлору, делая кожу беззащитной и уязвимой к патогенам. Косметические средства с симбиотиками – это продукция, в составе которой содержатся бактерии, помогающие восстановить полезную микрофлору на кожных покровах. Особой популярностью такие средства пользуются у людей с чувствительной, очень сухой, склонной к высыпаниям и покраснениям кожей. Они также полезны любительницам частых пилингов, а также при наличии акне или экземы.
3. Слизь улитки (муцин)
Лучшие материалы месяца
- Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться живым на наших дорогах?
В составе многих популярных кремов и сывороток для лица содержится слизь улиток. В наши дни косметические продукты и процедуры с использованием живых улиток довольно популярны в СПА-салонах, а впервые муцин для кожи начали применять еще в Древней Греции. Говорят, будто бы Гиппократ использовал это вещество вместе с кислым молоком для лечения воспалений на коже. В наше время своей невероятной популярностью муцин обязан корейцам. Все началось с того, что в составе слизи улиток ученые обнаружили гиалуроновую кислоту, которая отлично увлажняет кожу и сохраняет ее упругость, устраняет гиперпигментацию и предотвращает появление прыщей .