35 способов стать невероятно привлекательным человеком

Уважай свое тело и свой разум

Рассмотрим уже шестой совет психолога о том, как полюбить себя.

Уважать свое тело и разум – это означает, что ты любишь себя как духовного человека, способного мыслить и быть осознанным, и ты любишь свое здоровое тело и следишь за ним.

Уважать свое тело – это значит вести здоровый образ жизни

Как нужно уважать свое тело:

Не употребляй алкоголь, сигареты и прочие вредные вещества. Ты должен любить свое тело, и любовь к нему выражается тем, что ты не пичкаешь его вредными нюхательными, спиртными, вдыхательными вещами и не подрываешь его здоровье.
Развивай свое тело, ходи в зал. Чувствовать боль от роста мышц, когда приходит понимание того, что мышцы используют весь свой потенциал и ты используешь их правильно. Это прекрасно.
Эти чувства развития мышц тела и питание правильной пищей дают тебе большую уверенность и легкость в теле. Цени свое тело за это.

Люди спиваются и так проживают свою жизнь, потому что они ненавидят себя и ничего не знают о том, как научиться любить и ценить себя.

Уважай свой разум и сознание, не пичкай его ложной информацией

Что это означает и как это нужно внедрить:

Тебе не нужно смотреть всякий мусор по телевизору.
Тебе нужно думать позитивно, иметь ясные и четкие мысли. Иметь чистые мысли. И тогда ты закроешь свои вопросы о том, как избавиться от страха и неуверенности.
Ты убираешь все негативные мысли, которые только мешают прогрессировать.
Тебе нужно развивать свой разум, изучать новые концепции, идеи, темы, искать лучшие решения.
Позволяй отдыхать своему разуму.
Медитируй. Вы можете прочитать подробнее о том, как правильно медитировать.
Показывай ему, что ты уважаешь его.

Внедрение этих принципов будет одним из основных козырей, закрывающих вопрос о том, как начать любить себя любимого.

На какие украшения особенно обращать внимание

Мода 2020 диктует новые правила в плане использования ювелирных украшений. Что же будет в тренде? Изучим основные предложения от модных ювелирных домов.

Крупные серьги

Они будут иметь круглую или вытянутую форму. Чем больше размер серёжек, тем они стильнее. Модные модификации уже представили миру на своих показах дома Versace, Giorgio Armani и многие другие.

Кроме того, в моде будут непарные серьги. Разрешается смешивать между собой украшения из двух наборов. Сочетать крупные и мелкие серьги в ушах. Пример — пуссета в одном ухе и крупное кольцо — в другом. Желательно, чтобы обе серьги перекликались между собой по цвету металла, оттенку вставки или алмазной огранки.

В моде также одиночные каффы на хрящ или мочку.

Цепочки

Причём в моде украшения оверсайз. То есть максимально крупные цепи. Можно даже сказать гигантские. Такие колье идеально подходит и поверх одежды, и на обнаженную шею.

Если все же вы предпочитаете тонкие цепочки, то модным в наступающем сезоне будет сочетание на шее сразу нескольких украшений разной длины и оттенка металла.

Крупные подвески

Не бойтесь ставить акцент на бюст и шею. В моду вступают максимально крупные подвески неправильной формы. Они могут быть составлены сразу из нескольких элементов или иметь моноформу. Можно даже создать ансамбль сразу из нескольких подвесок разной величины

Важно, чтобы они перекликались между собой по стилю и тематике

Колье из «бриллиантов»

Не унывайте, если не можете позволить себе настоящие драгоценные камни. Ювелирные дома диктуют новую моду. Теперь в тренде украшения на шею из фианитов, циркония, кристаллов Swarovski или полудрагоценных камней. Подобные ювелирные тренды 2020 года представлены на фото.

Стильные браслеты

Они будут обязательно массивными. К примеру, ювелирный дом Moschino предлагает не сдерживать себя и надевать сразу несколько тяжелых крупных браслетов с разноцветными камнями на одну руку. Ювелиры же Giorgio Armani, наоборот, предлагают ограничиваться одним, но максимально крупным браслетом на запястье. В целом, выбирать из двух вариантов нужно вам. Но помните, что в этом сезоне можно все.

Украшения для волос

В моду снова входят стильные украшения для волос. Актуальны заколки, невидимки, гребни, обручи, украшенные драгоценными и полудрагоценными камнями. Причём они органично будут смотреться и на длинных, и на коротких волосах. Новые ювелирные коллекции 2020 года предлагают украшения с одиночными жемчужинами, бриллиантами, кристаллами Swarovski.

Интересно: Летняя обувь 2020: модные тренды и новинки

Как красота влияет на человека?

Н.В. Гоголь, «Тарас Бульба». Порой красота способна свести человека с ума и стать для него роковым миражом. Именно такой пример описал Гоголь. Андрий служил Родине и был гордостью семьи, однако все его приоритеты отошли в сторону, когда он увидел прекрасную панночку. Автор даже не дает имени этому наваждению, чтобы подчеркнуть максимальную типичность образа красивой, но ветреной девушки. Ради нее Андрий бросил родных и близких, предал идеалы казачества. Он лишился всего, только бы обладать мимолетной внешней красотой, которая не стоила таких жертв. Поэтому обманчивый мираж привел его к смерти, ведь за предательством следует расплата.

М.А. Шолохов, «Тихий Дон». На каждого человека красота влияет по-особому, ведь каждый из нас индивидуален. Так, Аксинья с ранних лет отличалась миловидностью, но она же сломала ей судьбу: ее изнасиловал родной отец, а потом бил и ревновал муж. Привлекательность заставила Аксинью пережить страшный опыт и закалить характер. Она знала себе цену и могла постоять за себя в дальнейшем. А вот скромная Наталья хоть и была не менее красива, не испытала таких трудностей. Она жила в покое и довольстве, а свою привлекательность не ощущала. Она даже не задумывалась о том, как выглядит. Всю свою энергию она реализовала в материнстве и достигла пика красоты, когда заботилась о детях. Ее миловидность не изменила, ведь Наталья не придавала ей особого значения. У нее, несмотря на яркую внешность, все еще была заниженная самооценка. А вот Аксинья высоко ценила себя и не стыдилась своего превосходства.

Всегда ли внешность соответствует натуре человека?

А. С. Пушкин «Капитанская дочка». Проблема внутренней и внешней красоты волновала множество писателей. Размышляет над ней и А. С. Пушкин в произведении «Капитанская дочка». Автор описывает Швабрина как «молодого офицера, невысокого роста, с лицом смуглым и отменно некрасивым». Не только характеристика внешности мужчины отталкивает читателей. На протяжении всей повести Швабрин совершает множество подлых поступков: оскорбительно отзывается о Маше Мироновой, а, когда появляется возможность, пытается шантажировать девушку, предаёт Родину и переходит на сторону врага, а потом и врёт о Гринёве в суде. Так, Швабрин некрасив и внешне, и внутренне. Его неприятное лицо отражает столь же отвратительный характер.

И. С. Тургенев «Отцы и дети». Проблема внутренней и внешней красоты волновала множество писателей. Размышляет над ней и И. С. Тургенев в произведении «Отцы и дети». Главного героя произведения – Евгения Базарова — сложно назвать красивым молодым человеком, его «длинное и худое, с широким лбом» лицо часто выражало насмешку и презрение. Евгений был нигилистом, отрицавшим любые человеческие чувства. Но внутренний мир Базарова был богат. Он много читал, занимался экспериментами и научной работой, хотел внести свой вклад в развитии медицины. Таким образом, несмотря на внешнюю непривлекательность, вокруг Евгения Базарова всегда находились люди, готовые прислушиваться к его мыслям и убеждениям, он был интересным собеседником, образованным человеком, обладавшим богатым внутренним миром.

Н.М. Карамзин «Бедная Лиза». Тема внутренней и внешней красоты волновала множество писателей. Размышляет над ней и Н. М. Карамзин в произведении «Бедная Лиза». Лиза «прекрасна душой и телом». Её чистые голубые глаза показывают внутреннюю доброту и искренность девушки. Лиза влюбилась в столь же красивого юношу — Эраста, она была готова пожертвовать всем ради этой любви. Но Эраст не был способен к настоящим мужским поступкам. Проиграв много денег, он предпочёл жениться на богатой женщине и ни в чём не нуждаться, чем взять в жёны Лизу, которую любил. Поступок Эраста разочаровал девушку, она не смогла жить без него, бросилась в пруд и утонула. Таким образом, Лиза обладала внутренней и внешней красотой. А вот красавец Эраст так небрежно отнёсся к любящей девушке, что уничтожил прекраснейшее создание. Его натура оказалась не под стать внешности.

Что означает женственность

Википедия дает нам следующее определение женственности.

В разные времена и в разных культурах понятию “женственность” также приписывали покорность, жертвенность, хозяйственность, материнство, сексуальность. Девочек с самого детства обучали женским премудростям: рукоделию, приготовлению пищи, бытовым делам, воспитанию детей и т. д.

В современном мире гендерные различия относительно круга обязанностей и прав постепенно стираются. Женщины могут свободно носить брюки, строить карьеру, занимать высокие посты и делегировать “женские обязанности” домработницам и няням. Но от этого женщины не перестают оставаться женщинами.

Понятие женственности часто ассоциируется с привлекательностью. Многие девушки не считают себя притягательными для противоположного пола и говорят, что в них мало женственности.

Женственная – что это значит? Ведь это не только похожая на прекрасную Афродиту с длинными волосами в легком платье, развевающемся на ветру. Каждая из вас может вкладывать в это понятие что-то свое. Спорить об истине можно долго.

Здесь я постаралась изложить советы для развития женственности в традиционном понимании. Когда женщина – это нечто гибкое, текучее, мягкое, доброе, терпимое. Она любит себя и умеет создавать красоту вокруг.

Учитесь веселиться и радоваться жизни

Привлекательная женщина знает, когда можно повеселиться, а когда нужно проявить серьезность. Если женщина ценит свою жизнь, она счастлива, независимо от обстоятельств.

«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода

Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Она приносит радость другим людям в своем окружении и вдохновляет людей жить полной жизнью, потому что это ее собственный взгляд на жизнь. Женщина, которая знает, как наслаждаться мелочами в жизни, никогда не бывает скучной. Мужчины наверняка будут очарованы ею.

Основные фишки ювелирных домов в наступающем сезоне

В 2020-м году модными будут такие тенденции:

Обилие камней не только в украшениях, но и в аксессуарах. Красиво будут смотреться россыпи на сумках, обуви, аксессуарах в виде ремней и кошельков.

Все цвета радуги в каменных россыпях. Актуальны оттенки от постельного до яркого кричащего. Причём в тренде будут и прозрачные камни, и матовые.

Национальные нотки в ювелирных украшениях. Они просматриваются в виде этнических орнаментов, народных элементов.

Религиозные нотки. Причём актуальными будут не просто нательные крестики, но иконки и ладанки, которые теперь принято размещать на кошельках, сумках, браслетах, кольцах.

Микроэлементы. Невесомые, лёгкие, воздушные включения будут модными в украшениях в 2020-м году. Такие элементы словно повторяют космическую тематику.

Био-мотивы. Ювелирные дома широко используют эту тематику при создании модных украшений. Здесь применяют фрагменты цветов, ягод, фруктов. Смело инкрустируют их драгоценными и полудрагоценными камнями. Размер и форма значения не имеют.

Модным будет и стиль поколения Z. Эти молодые люди не боятся экспериментов. Смело смешивают между собой фактуры, материалы. Яркий тому пример — котоновый браслет, инкрустированный крупными бриллиантами. Подобных украшений на рынке будет представлено большое множество. Стоит присмотреться и выбрать наиболее интересные для вас.
Жемчуг. Он в наступающем сезоне присутствует везде – в украшениях для волос, в колье, в кольцах и браслетах, в запонках. Причём в этом сезоне допускается применение разноцветного жемчуга разного размера.

Умные украшения. Эти изделия, смешавшие в себе декоративную и полезную функции. Пример — стильный фитнес-браслет, украшенный эмалью и топазами.

Кстати, в наступающем сезоне в моде будут изделия, в которых бриллианты размещены кверху.

Интересно: Золотые серьги 2020: что будет в тренде

Тип 1. Маменькин сынок, он же инфантил

Достаточно безобидный типаж. Ранее я писал, что бывает, когда мужчина женат на маме.

Смотри, с ним все может складываться замечательно. Кроме одного: вас постоянно будет трое: ты, он и его мама. «Я же мать» может даже жить в другом городе физически, но психологически избранник шагу не ступит без оглядки на мамочку.

Конечно, уважать мать мужчина должен. Помогать ей финансово или физически – тоже. Но здоровые отношения мать-сын обладают четкими границами. Сюда же относятся и взрослые самостоятельные решения, отдельное жилье и так далее.

Или твой герой не в состоянии принять ни одного серьезного решения без мамочкиного совета? Тогда вряд ли отношения с ним стоит продолжать.

Как распознать инфантила?

На первых свиданиях ты уже заметила, что мужчине постоянно названивает мама? Он докладывает по телефону, одел ли шапку и принял ли лекарство? Это настораживает.

Если к тому же мужчина живет с мамой под одной крышей, хотя ему далеко не 20, – диагноз очевиден.

Если вам что-то не нравится, то не надо терпеть, действуйте

Можно вербально сказать человеку, что вам это не нравится либо мимикой и жестами показать, что вы это не одобряете.

С самого детства мама приучала вас терпеть в трудных ситуациях и позволять им быть.

Так же было и в школе. Не нужно терпеть!

Это необязательно слова, это могут быть и действия, которые пресекают то, что вам не нравится.

Пример: Человек курит в машине. А вы не переносите сигаретный дым и никогда не курили. Вы сразу ищете варианты решения неприятной ситуации для вас и говорите это вслух.

Предлагаю человеку выйти из машины и покурить в сторонке.
Говорю о том, что я не переношу сигаретный запах и у меня аллергия.
Говорю о том, что мы не сможем с ним общаться, пока он не перестанет курить.

Внедрите эту психологическую технику и полюбить себя станет уже легче.

Чем больше вы будете решать неприятные ситуации для вас, тем больше будет появляться любви и уважения к себе.

Вариант 2

Ежедневно нам приходится заниматься десятками разнообразных дел. Мы ходим в школу, общаемся со своими товарищами, занимаемся во всевозможных секциях. Всё это кажется нам абсолютно обычным. Нередко нас одолевает грусть, плохое настроение, что негативно отражается на успешности в учёбе. Помочь взглянуть на мир иными глазами нам может помочь один секрет.

Что же это за секрет? Он прост – надо просто уметь видеть красоту во всём, что тебя окружает. Ведь мы зачастую не ценим того, что видим вокруг себя. Чего мы чаще всего боимся? Не страшно поругаться с мамой или папой, ведь через некоторое время вы всё равно помиритесь. Не страшно не успеть выполнить домашнее задание. Не страшно заболеть, после того, как поиграешь с друзьями на улице без шапки. Страшно другое – опоздать. Страшно не успеть где-то. Сегодня абсолютно всё не так, как было раньше. В наше время все процессы происходят очень быстро, всего стало крайне много. Надо первым посмотреть новое видео известного блогера, скачать последний трек модной группы, ответить на сообщения друзей в соцсетях, просмотреть ленту… Мы живём со смартфоном в руках, на бегу.

Но что произойдёт, если мы хоть на некоторое время остановимся? Что произошло бы, если бы время хоть немного приостановило свой бег? Сначала захочется сделать вздох и закрыть глаза. Открыть их и увидеть… Какая красота окружает нас. Как интересно расселись на проводах воробьи и голуби. Как неспешно падает снег. Или как незнакомец приносит еду бездомному коту. Это тоже является проявлением красоты, но внутренней, душевной. Всё, что нас окружает, все реальные события имеют свою красоту. Это истинная, живая красота, которую каждый может не только увидеть, почувствовать, прикоснуться к ней, но и принять участие в её создании. Например, вежливо ответить на вопрос незнакомого человека, покормить птиц или бездомных животных. Посадить какое-нибудь растение, походить босыми ногами по траве либо песку, ощутить прохладу реки, увидеть собственными глазами, как солнце садится за горизонт.

Окружающий нас мир прекрасен. Чтобы осознать это, достаточно просто поднять глаза. Принять и ощутить то, что нас окружает. Надо уметь видеть и ценить красоту окружающего нас мира. И тогда мир ответит нам взаимностью.

Избегайте «агрессивности»

Подавляющее большинство пикапщиков и сайтов соответствующего направления болтают о том, как девушки любят агрессивных мужчин. Хотя и правда, некоторые женщины находят в этом что-то первобытно-привлекательное, но остальному большинству такой подход кажется жутким и невероятно оскорбительным.

Если вы попытаетесь взять ее за руку, и она отстраняется, отпустите. Если она не хочет давать вам свой номер телефона, вежливо откажитесь от разговора и идите своей дорогой.

Если вы стоите рядом с ней, а она пятится, больше не вторгайтесь в ее пространство. Вам нужно быть уверенным и дружелюбным, а не жутким.

Уважайте ее пределы и следите за ее языком тела. Из-за агрессивного поведения вам могут дать пощечину или выбросить из бара. Это того не стоит. Вам нужна девушка, восприимчивая к вам.

Зоны действия серебра

Хорошо известен старинный обычай хранить воду в серебряных сосудах, а также бросать серебряные монеты в водоемы и колодцы при их освящении. В походах военачальники, пившие из серебряных кубков, значительно реже заболевали инфекционными заболеваниями, чем солдаты, пользовавшиеся кубками из олова. Сейчас дезинфицирующие свойства серебра общеизвестны. Химики пошли еще дальше. С целью обеззараживания воды теперь через нее пропускают электроток, используя серебряные электроды. Образующиеся ионы серебра угнетают ферментные системы болезнетворных микроорганизмов, устраняя возможность заражения. Однако количество поступающего в воду металла надо строго дозировать: избыток его может стать токсичным. Для серебра характерны три зоны действия. Первая – биологическая – наблюдается при концентрации серебра в воде 0,05-0,2 мг/л (она оказывает стимулирующее действие на организм). Вторая – зона бездействия – при концентрации 0,2-0,5 мг/л, и, наконец, зона токсического воздействия – при концентрации 20 мг/л. Все же хочется предостеречь от употребления такой воды. Совершенно не исключена опасность токсического влияния на организм даже в первой зоне действия, поскольку указанные выше дозы не идут ни в какое сравнение с гомеопатическими.

Причины

Психологи выделяют несколько причин, почему люди ноют:

– ноющему человеку кажется, что, будучи тихим и слабым, можно задобрить судьбу и таким образом, подстраховать себя от несчастий. А в случае провала пессимист скажет «я так и знал, что ничего не получится!»;

– такие люди наделены инфантилизмом (незрелостью в развитии), имеют потребительское отношение к близким;

– они убеждены, что более умные и сильные должны приходить к ним на помощь, при этом бросив свои дела. Они постоянно нуждаются в словах поддержки, сочувствия, а также одобрения;

– обрисовывая ситуацию, нытик, таким образом, пытается найти выход. Слушатель ему необходим, чтобы понять свои ощущения, отделить иллюзии и опасения от разумных доводов.

Входящая в норму такая практика, лишает человека развития навыков самоанализа. Выходит, что в данном случае причиной, почему человек ноет, является привычка, от которой следует избавляться.

Ноющие личности делятся на 2 типа: неисправимый жалобщик и самохвал на час.

• Неисправимый жалобщик

Такой человек просто не замечает, что постоянно ноет. Ему всё время что-то мешает жить, всё плохо, скучно, страшно, ко всем имеются претензии. Ему всегда хуже всех и он ждёт, чтобы его жалели. Он давно видит мир в серых тонах. Радоваться уже отвык и ждёт только худшее. Является пессимистом во всех проявлениях. Он везде выискивает недостатки, даже там, где их нет. В любой ситуации ему мерещится подвох. Подарили презент – на что-то рассчитывают. Ничего не подарили – скряги. Ему все должны. Поначалу ему ещё сочувствуют, а потом начинают тщательно избегать.

• Самохвал на час

Ноющие люди этого типа не всё время бьют на жалость. Нередко они становятся воображалами и приходят в восторг от собственных успехов. Но надолго их боевого духа не хватает, и они опять окунаются в свойственное им поведение. Такое колебание настроения провоцируется отсутствием самоконтроля и внутренних опор.

Причём и хвастовство, и нытьё у таких людей принимают гиперболизированные формы. В обоих случаях им нужна чужая поддержка. Собственная самооценка у них не имеется.

Таблица: золото и серебро — критерии для сравнения, что лучше, в каких случаях

Кольца — золото и серебро

Параметры	Золото	Серебро
Значимость	Оба металла относятся к драгоценным. Используются как правило в ювелирном деле, электронике, медицине и др. Украшения из сплавов отличаются красотой и необычными формами
Ценность при инвестировании	Грамм металла оценивается ежедневно, имеет стабильно высокую инвестиционную ценность. Выпускается в виде слитков и монет, дороже серебряных	Ценный металл на бирже. Выпускается в виде слитков и монет, но по ценности инвестиции уступает золоту
Химические характеристики
атомный номер	79 у Au	47 у Ag
атомная масса	Au — 196,96654 а. е. м.	Ag — 107,8682 а. е. м.
плотность	19,32 г/см³	10,5 г/см³
Температура плавления	Au 1064,18 °C	Ag — 962 °C
Физические характеристики	В чистом виде является инертным металлом, редко вступает в реакцию с др. веществами. Мягкое и пластичное, тяжелее серебра.	Может реагировать с сероводородом, покрывается сульфидной пленкой. Твердое, но легче золота по плотности.
Хорошо проводят электрический ток
Внешние свойства	Богатая палитра оттенков за счет примесей: желтый, белый, красный, розовый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый, коричневый, черный	Изделиям характерен белый цвет с холодным «стальным» блеском, иногда обработанный чернью
Маркировка	Маркируется женским профилем в кокошнике с клеймом «лопатка» и пробой по ГОСТу. Указывается именник производителя	Маркируется женским профилем в кокошнике с клеймом в виде «бочонка» и пробой по ГОСТу.
Проба и лигатура	Пробы, используемые в ювелирной индустрии: 375, 500, 583*, 585, 750, 875, 916, 958, 999 585 проба – наиболее популярный ювелирный сплав, содержащий 58,5% чистого золота и примеси серебра 36 % и меди 5,5 %. Возможные лигатуры в золотых сплавах: серебро, палладий, медь, никель и цинк.	Пробы серебра в ювелирных изделиях: 800, 830, 875, 925, 960, 999 925 проба считается стерлинговым серебром, предназначенным для изготовления ювелирных украшений. Примеси представлены алюминием и бронзой в составе меди
Соблюдение ГОСТ	ГОСТ 6835-2002	ГОСТ 6836-2002
Украшения с камнями	Сочетается со вставками: бриллиант рубин изумруд сапфир жемчуг янтарь бирюза гиацинт хризолит	Для инкрустации используются: топаз гранат сапфир жемчуг фианит бирюза аметист
Гипоаллергенность	Способно провоцировать аллергию только при наличии в сплаве никеля	Практически не содержит никеля или других металлов способных вызвать аллергическую реакцию организма

Золотые украшения

Ювелирные изделия – мода

Дизайнеры в наступающем году во многом доверили представительницам прекрасного пола формирование своей шкатулки. Ювелирная мода демократична – она позволяет носить совершенно разные украшения. Можно надевать кольца, браслеты, серьги любых форм и размеров – только бы они подходили к наряду. Золото еще не вернулось на былые позиции, в фаворитах пока остается серебро, актуальны украшения из пластика, кожи, натуральных камней, полудрагоценных металлов.

Вседозволенность выбора ограничивается тем, что бижутерия и драгоценности не должны иметь дешевый, скучный вид. Только качественными, красивыми изделиями должны обладать модницы. Предлагает ювелирная мода кольца – изящные и крупные, браслеты – массивные и в виде цепочек, подвески, бусы, диадемы, многие из которых декорированы прекрасными чистыми камнями.

Принципы free forms

Когда говорят о золотых и серебряных кольцах или серьгах, сразу представляют идеально гладкую и отполированную поверхность. Безусловно, сияющий сплав смотрится красиво. Но современная мода старается уходить от всего идеального. Так в ювелирной моде появились принципы free forms. Началось это с сочетания золота или серебра (тогда как раньше это считалось безвкусным), а продолжилось появлением поверхностей с изъянами. Это шероховатая текстура, металл, как будто скомканный, неровности, трещинки, нечеткие контуры. Словом, уход от всего, что создает эффект безупречности и завершенности.

Все началось с модных показов. Бренды Christian Dior и Chloe, а за ними и другие, представили линейку аксессуаров с подчеркнутой «неправильностью». В них барочный жемчуг дополнял повседневные украшения, акцент делался на нечеткие формы и асимметрию. Это смотрелось интересно и свежо.

Знай свои сильные качества и уникальные ценности, выпиши их и помни о них

Знай точно, какая ценность есть в тебе, какие привлекательные характеристики и качества.

Если ты этого не знаешь, ты не сможешь развить любовь к себе и при общении с людьми будет тяжелей.

Например, это здорово если во время общения с людьми ты, даже не напрягаясь, привносишь такие вещи как:

хорошую атмосферу и интересное времяпровождение;
много позитивных эмоций;
чувство свободы и раскрепощенности;
веселье и смех.

Кем бы ты ни был, у тебя уже есть ценность хотя бы потому, что ты уникален.

Письменно выпиши свои уникальные качества и помни о них. Это поможет справиться с беспокойными мыслями о том, как научиться любить себя женщине или мужчине.

Ответь письменно на следующие вопросы:

Чем привлекательна ваша личность?
Какие у вас хобби, интересы, увлечения?
Какие ощущения вы даете людям, которые находятся в вашем окружении, не стараясь и не прилагая усилий?
Насколько глубоко вы умеете выражать вашу интересную личность при общении с другими людьми?
Насколько вы независимы сами по себе и свободны внутри?

Ценности у разных людей разные. С развитием вашей личности ваши ценности могут меняться.

Когда вы достигаете своих целей, всячески поощряйте себя: например, покупайте себе сладости

Если вы поставили себе цель и реализовали ее, радуйте себя самого приятными вещами.

Как это помогает вам в дальнейшем:

Таким образом, неосознанно вы закрепляете в голове, что добиваться целей – это вдвойне приятней и вкусней.
Появляется больше энергии для реализации цели.
Покупка себе чего-то, награждения себя самого за результат – подчеркивает его, вызывает естественную любовь к себе за старания и приложенные усилия.

Например, я люблю покупать себе сладкое: шоколадки, тортик. Кому что по вкусу. Это всегда приятно.

Внедрите это и вам уже не нужны будут советы психолога о том, как начать себя любить и уважать.