Кокосовое масло для волос: польза и правила применения [как наносить, сколько держать]

Самые эффективные маски для волос с кокосовым маслом

Маска с добавлением авокадо

Понадобится: две столовые ложки кокосового масла и один хороший авокадо. Масло необходимо подогреть на водяные бани несколько минут. Авокадо нужно разрезать и вытащить всю, имеющуюся в нем мякоть. После чего смешать вынутую мякоть с теплым маслицем и немного помешать все. Всю маску нанести на шевелюру, распределить. Обвернуть все полиэтиленом и еще полотенцем, лучше мягким махровым. Делать нужно все не на чистые волосы, за час до предполагаемой процедуры мытья головы. После чего смыть все обычным способом.

Маска с добавлением петрушки и спирта

Этот рецепт хорошо подойдет для девушек, обладающих жирным типом волос, так как спирт способствует удалению жира. Лучше не использовать эту маску для сухих волос, так как в этом случае может быть отрицательное воздействие и пряди станут слишком сухими. Петрушку надо очень мелко порезать, а лучше превратить ее в пюре, тогда эффект будет лучше и использование станет более удобным. Спирт лучше использовать не более сорока градусов, тогда это не нанесет никакого вреда ни локонам, ни коже головы. Понадобится спирта чайная ложка, столько же смеси петрушки и две такие ложки кокосового масла. Приготовленную маску для волос с кокосовым маслом необходимо нанести на кожу головы. Для этого лучше расческой отделять пробор и в это место наносить смесь. Рассчитаны процедуры на месяц, применять нужно через день и оставлять состав на всю ночь. Месяц можно сделать перерыв, после чего повторить.

Кокосовая маска для волос с добавлением меда

Мед содержит массу полезных свойств, которые просто незаменимы для волос. Кокосовая маска для волос, рецепт которой приведен ниже отлично напитает их и придаст сил. для приготовления понадобится мед акации, полезен он не только в маске, но и для употребления. Объём ингредиентов зависит от объема шевелюры. Но в среднем нужно брать на одну ложку меда две ложки масла. Наносить можно на любые волосы, тщательно распределив по всей длине. Держать нужно не меньше часа, после этого смыть как обычно.

Состав и свойства молока

Химический анализ молока показывает наличие в его составе более трехсот различных элементов, и сегодняшняя косметология с успехом использует его как основную составляющую для огромного спектра своей продукции. Кремы, косметическое молочко, маски, пилинги, скрабы и лифтинг-комплексы – вся эта продукция в своей основе содержит именно молоко, которое является самым гипоаллергенным продуктом, и не наносит вреда структуре кожи. Поэтому маски из молока для кожи вокруг глаз широко применяются в косметологии.

Молоко для кожи лица – это универсальный продукт, в состав которого входят: вода, жиры, углеводы, органические кислоты, белки (казеин, альбумин, глобулин), микро- и макроэлементы (железо, калий, кальций, магний, кобальт, марганец, медь, натрий, йод, фосфор, молибден, фтор и цинк). Эти вещества питают и поддерживают здоровое состояние кожи. Витамины:

витамин А (ретинол) – оказывает омолаживающее действие и борется с угревой болезнью;

витамин B-каротин – выступает в качестве антиоксиданта;

витамин Е (токоферол) – антиоксидант, который поддерживает иммунитет кожи;

витамин С (аскорбиновая кислота) – является мощным антиоксидантом, укрепляет стенки сосудов;

витамин В1 (тиамин) – оказывает противовоспалительное действие;

витамин В2 (рибофлавин) – способствует заживлению трещин и препятствует образованию угрей;

витамин В9 (фолиевая кислота) – выравнивает цвет лица и уменьшает фоточувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению;

витамин РР (ниацин) – благотворно влияет на сосуды.

Высокая дисперсность молочных жиров способствует активному его усвоению клетками кожи. Состав молока обогащен набором сахаров, природного пигмента и целого перечня минеральных веществ. Так же в составе молока содержатся практически все известные науке ферменты и витамины. Созданный самой природой уникальный комплекс содержащихся в его составе разнообразных ценных веществ оказывает омолаживающее и восстанавливающее действие на клеточную структуру кожи. Регулярно омывая лицо молоком, вы скоро отметите, как разглаживаются на лице и шее морщины, как светлеет кожа, восстанавливаются ее свежесть, упругость и эластичность, пропадает нездоровый жирный блеск и шелушение.

Нельзя не отметить дегидративное действие молока и молокосодержащих продуктов, поэтому маски из молока прекрасно увлажняют кожу, а поскольку в молоке щелочные валентности преобладают над кислыми, то маски с молоком подходят даже для сухой и чувствительной кожи. А кисломолочный ряд, который представлен такими продуктами как кефир, прокисшее молоко, простокваша, которые великолепно очищают, уменьшают жирный блеск, отбеливают пигментные пятна на коже лица, подходит для жирной и проблемной кожи. Поэтому так пользуются популярностью маски из молока от прыщей.

Если вы хотите сделать умывание молочными продуктами системным, вам следует помнить следующие советы:

– Чем выше жирность и огрубение кожи, тем кислее должна быть среда продукта.

– Если у вас сухая кожа, и после умываний появилось незначительное жжение в тех местах, где она имеет микротрещины, следует ополоснуть лицо теплой кипяченой водой, после чего нанести питательный или нейтральный крем.

– Если у вас жирная кожа, то тонкую пленку нанесенного на лицо кислого молока целесообразно оставить на несколько часов.

– Втирая в кожу на любом участке тела свежей творожной сыворотки, вы сможете быстро осветлить веснушки и убрать пигментные пятна.

Сливки являются высокоценными производными молока, содержащими эмульгированные, а, следовательно, великолепно усвояемые кожей, натуральные жиры, жирорастворимые витамины, белки и молочную кислоту. Благодаря этим свойствам, они отлично смягчают структуру кожи, делая ее бархатистой и нежной, улучшают кровообращение, обмен веществ, и регенерацию. Маски из сливок для лица хорошее решение для смягчения и питания кожи.

Какое молоко выбрать

В зависимости от состояния и типа волос подбирается молоко, способное принести максимальный эффект от применения:

Коровье. Повсеместно применяется из-за своей доступности. Идеально подходит для лечения жирных прядей. Из-за использования средств на основе коровьего молока и меда локоны отрастают значительно быстрее, укрепляются, прекращают сечься на кончиках и выпадать. Восстанавливается их структура. Волосяной покров становится блестящим, более мягким и послушным. Исчезает перхоть, быстрее заживают ранки, трещинки на коже головы.
Козье. Состав козьего молока имеет даже большую ценность, чем коровье молоко. Применяется продукт молочно-медовый от сухости, повреждений, для активирования «спящих» луковиц, регенерации, защиты волос от агрессивных внешних факторов: жары, мороза, прямых солнечных лучей и др. Не подойдет для жирного типа волос, так как сделает их еще жирнее.
Кислое. Отлично помогает на окрашенных прядях, при значительно поврежденных локонах. Обладает распрямляющими и увлажняющими свойствами.

Рецепты масок для волос с молоком

В зависимости от того, какую цель ты преследуешь и в зависимости от проблем, которые хочешь решить, можно найти рецепт маски для волос. Мы выбрали самые популярные из огромного множества.

Маска для волос с молоком и яйцом

Полстакана молока подогрей до комнатной температуры и добавь туда два взбитых куриных яйца. Смесь хорошо перемешай и нанеси на локоны, а затем — оставь на 30-35 минут.

Для того, чтобы яичная часть маски не засохла, рекомендуем укрыть голову полиэтиленом или надеть шапочку для душа.

Смывать такую маску нужно теплой, но не горячей водой, иначе рискуешь получить сваренный в крутую белок прямо на своих волосах. Из-за того, что в маску входит яйцо, промывать волосы нужно очень тщательно.

Маска для волос с молоком и оливковым маслом

Если ты страдаешь от того, что кожа головы очень сухая, попробуй эту масочку. В половине стакана теплого молока размешай 2 столовых ложки меда. В отдельной емкости взбей яичный желток и половину столовой ложки оливкового масла. Все это смешай и нанеси на волосы на 45 минут.

Смывать нужно не очень горячей водой опять-таки из-за яичных компонентов. После ополосни волосы водой с лимонным соком.

Маска для волос с молоком и коньяком

Смешай в мисочке пять столовых ложек теплого молока, половину столовой ложки сока алоэ. Отдельно взбей яичный белок с двумя чайными ложками коньяка. Все смешай и тщательно взбей.

Маску распредели равномерно по волосам, покрой полиэтиленом или надень шапочку для душа. Оставь смесь на волосах на час и смой теплой водой.

Маска для волос с желатином и молоком

Смешай сухой желатин и горячее молоко в соотношении 1:3, хорошо размешай, чтобы желатин полностью растворился. Дождись пока смесь остынет, а затем добавь в нее 8-10 капель Витамина А.

Нанеси маску на длину волос до кончиков, стараясь не задевать корни, накрой полиэтиленом и выдержи 20-25 минут. Тщательно смой все это с волос теплой водой.

Польза молочной сыворотки для волос

Если волосам не хватает белка, они приостанавливаются в росте, их стержни становятся тонкими и ломкими, а концы начинают сечься. Но молочная сыворотка поможет все исправить. В ней содержится рекордное количество белка и более 200 других полезных элементов, которые благоприятно воздействуют на локоны:

белок – глава этого «лечебного отряда», выполняет восстанавливающую функцию, борется со слабостью, ломкостью и сечением волос;
витамины A, C, E, H, P и группы В питают локоны, возвращая их силу, упругость и здоровый блеск;
лактоза оказывает очищающее действие, «смывает» мельчайшие загрязнения и ороговевшие клетки;
полезные жиры обволакивают волосы защитной пленкой, которая оберегает их от влияния внешних факторов;
минеральные компоненты, такие как кальций, фосфор, магний и калий ускоряют обменные процессы в фолликулах, укрепляют их, препятствуют облысению.

Обладая таким волшебным эффектом для волос, молочная сыворотка применяется не только в профилактических целях – для поддержания красоты и здоровья прядей. Она часто используется для серьезного лечения ослабленных после окрашивания и завивок, безжизненных локонов и позволяет добиться удивительных результатов.

Избранные рецепты молочных масок для волос

Спектр лечебных свойств молочных масок велик и разнообразен. Представляем вашему вниманию 7 лучших рецептов молочных составов, способных оказать на волосы различное лечебное воздействие.

Медово-молочный микс с маслом оливы и желтком с увлажняющим эффектом. В 0,1 л молока выливаем 15 мл масла оливы, вводим свежий желток и 45 г настоящего меда. Однородный состав выдерживаем «под колпаком» 1 час.
Яично-молочный микс с питательным действием. Размешиваем 2 домашних яйца и смешиваем получившуюся массу с 0,1 л молока. Питательный состав выдерживаем «под колпаком» 1 час.
Масляно-молочная смесь с витаминами и эфирными маслами с восстанавливающим эффектом. Соединяем по 25 мл касторки, масла оливы и репейника и подогреваем их. В масляную смесь вводим 80 мл скисшего молока, по 1 ампуле токоферола и ретинола, и по 2 капельки эфиров иланг-иланга, ромашки и лаванды. Однородный состав выдерживаем «под колпаком» 1 час.
Лимонно-молочный микс с укрепляющим эффектом. В 0,1 л кокосового молока выливаем 40 мл сока из созревшего лимона. Укрепляющий состав выдерживаем «под колпаком» 1 час.
Молочная маска для устранения перхоти. Подогретое (в идеале – парное) козье молоко наносим на шевелюру. Однокомпонентный состав выдерживаем «под колпаком» 1 час.
Молочно-масляная маска с куриным желтком для сухих локонов. Размешиваем свежий желток и добавляем в него 20 мл миндального, репейного или оливкового масла (на выбор). Получившуюся жидкую смесь растворяем в 0,1 л нагретого молока. Однородный состав выдерживаем «под колпаком» 1 час.
Коньячно-молочная маска с экстрактом алоэ и белком для жирных локонов. В 70 мл молока вводим размешанный свежий белок, 20 мл коньяка и 15 мл экстракта алоэ. Тщательно перемешанный состав выдерживаем «под колпаком» 1 час.

Все перечисленные маски относятся к числу эффективных средств, при помощи которых можно вылечить практически все трихологические проблемы и вернуть прядям шикарный вид. Соблюдайте инструкцию и прописанные в рецепте дозировки, и уже через 5-7 использований молочной маски вы обретете сильные, ухоженные и здоровые локоны.

молочные маски не имеют никаких противопоказаний, кроме наличия аллергии на лактозу. По этой причине и благодаря описанным выше полезным свойствам лечебные составы из молока так востребованы среди женщин всего мира.

Простой и элементарный уход масками для волос из молока

Пожалуй, многим из нас, хочется привести волосы в порядок, используя минимум ингредиентов и времени. Рецепты, описанные ниже, с лёгкостью справятся с этой задачей.

1. Молоко и соль – простой состав, укрепляющий корни волос, способствующий быстрому росту. Смешайте сто грамм молока с чайной ложкой соли. Нагрейте молоко, добавьте соль. Раствор втирается в корни головы лёгкими движениями. Эту маску можно не укутывать. Через пять или десять минут вы можете её удалить, смыв тёплой водой.

2. Молоко и чай. Эти ингредиенты можно смешать двумя способами. В первом – заварить чайную ложку чая двухстами миллилитрами, доведённого до кипения молока. Во втором – взять сто миллилитров кипящей воды, заварить чай и добавить в полученный раствор сто грамм молока. Чай можно брать как чёрный, так и зелёный – лечебные свойства чая давно известны. Остудить полученный раствор. Втирать его в кожу головы, полить им волосы. Оставить на 15-30 минут. Смыть тёплой водой. Маска отлично укрепляет и витаминизирует эпидермис.

3. Молочный кисель для корней и кончиков волос. Готовится очень просто с добавлением в триста грамм холодного молока, чайной ложки любого крахмала (кукурузного, картофельного). Всё это нагревается на слабом огне, постоянно помешивая. Доводится до кипения. Кстати, для этого рецепта может подойти и сгущённое или концентрированное сухое молоко

Важно правильно разбавить смесь. Питательный кисель для корней и кончиков волос поможет справиться с жирностью кожи головы и напитать кончики живительным составом

Рецепты масок для волос из кислого молока

Рассмотрим наиболее эффективные маски для волос приготовленные из кислого молока, которые можно применять в домашних условиях без особых ограничений.

Маска для блеска на основе прокисшего молока. Следует нанести подогретое кислое молоко на всю длину волос. После накрыть целлофановым изделием и утеплить полотенцем. Оставить маску приблизительно на 30-40 минут, после чего смыть всё шампунем.

Такая домашняя маска для блеска волос в домашних условиях очень эффективна.
Питательная маска для сухих и повреждённых волос из кислого молока. Потребуется: Один желток; две столовые ложки любого косметического масла; 100 мл кислого молока.

Смешать все ингредиенты, доведя до однородной смеси, нанести на влажные волосы на полчаса-час. Надеть шапку из полиэтилена и укутать голову в махровое полотенце. После смыть тёплой водой с шампунем.
Питательная маска для склонных к жирности волос. Для приготовления потребуются: полстакана простокваши; яйцо; две столовые ложки коньяка; сок из половины лимона; небольшое количество шампуня.

Всё смешать и наносить на волосы перед сном, надев шапочку из полиэтилена и укутав голову в махровое полотенце. Оставить на ночь. С утра смыть прохладной водой с шампунем.
Маска для укрепления волос с кислым молоком. Необходимо взять: желток; 100 мл скисшего молока; одна ст. ложка репейного масла.

Сделать лёгкий массаж кожи головы с использованием маски и, спускаясь с кончикам волос, нанести маску по всей длине шевелюры. Надеть плёнку и укутать волосы в махровое полотенце. Держать час-два. После смыть состав тёплой водой с небольшим количеством шампуня.
Укрепляющая маска на основе скисшего молока и мёда. Возьмите: полстакана скисшего молока; 1 ст. ложка мёда; несколько кусочков белого хлеба.

Добавить мёд в подогретое кислое молоко и перемешать до однородной массы. Добавить хлеб. Перед нанесение убедиться, что маска тёплая. Распределить по всей длине, надеть плёнку и укутать волосы в полотенце. Смыть через 30-40 мину без мыла.
Для ослабленных волос. Для приготовления маски подготовьте: 100г кислого молоко; 100г масла растительного происхождения; несколько капель эфирного масла; одна ампула витамина А; одна ампула витамина Е.

Нанести смесь на волосы, однако держать более часа не рекомендуется. После ополоснуть волосы водой, при необходимости можно использовать шампунь.
Осветляющая маска (на 2-3 тона светлее). Чтобы приготовить маску для осветления волос и прокисшего молока, необходимо взять: яйцо; полстакана кислого молока; две столовые ложки коньяка; сок половины лимона; немного шампуня.

Перемешать все ингредиенты. Маску нанести на шевелюру, обернув пленкой, и оставить на 2 часа или на всю ночь. Вымыть волосы с шампунем и кондиционером (кстати, очень эффективна для осветления волос кефирная маска).
Против выпадения волос. Для приготовления маски с кислым молоком, которая поможет против выпадения волос, вам понадобится: кислое молоко 100г; корень лопуха 100г.
Следует процедить сыворотку с кислого молока, смешать с настойкой корня лопуха и нанести на кожу головы, выполняя массажные движения. Смыть с шампунем спустя 5 минут.

Какому типу волос и для каких целей подойдут такие маски?

Маска на основе молока и яйца имеет универсальное свойство преображающие влиять на волосы любого типа.
Главное достоинство этой маски – создание лёгкости и сияния. Пряди становятся гладкими как шёлк, но в то же время не теряют объёма.

Если яичная маска с добавлением масла больше подходит для нормальных и сухих волос, то яично-молочная маска замечательно послужит очень жирным или склонным к чрезмерной жирности волосам.

Это средство просто спасение в данном случае, так как обладательницы волос с такой проблемой отлично знают, насколько сложно подобрать питание для жирных волос, которое бы не утяжеляло их и не создавало ещё большую жирность.

Маски для волос на кефире — 13 рецептов

Определяем нужную жирность. Даже если у вас очень сухие волосы, то лучше всего использовать среднюю жирностью этого кисломолочного продукта, ведь он останется на ваших волосах не на один день, а ходить с пленкой на волосах не очень приятно.
Дополнительная маска или бальзам. После самого мытья вы вполне можете нанести обычную маску или бальзам на свои волосы.
Обязательно нагреваем. Если шампунь мы наносим сразу же на волосы без каких-либо предварительных манипуляций, то в данном случае нам нужно подогреть на водяной бане наш натуральный продукт. Так он лучше впитается в волосы, очистит и увлажнит их.
Теплая вода. Одно из самых главных правил мытья волос — это использование теплой воды! Даже если вы любитель горячей воды, во время этой процедуры вам придется об этом забыть, если вы не хотите, чтобы кефир начал сворачиваться прямо на ваших волосах!

Удивительно, но эта пряность отлично подходит в качестве ингредиента различных масок для волос. Она отлично питает волосы, склеивает чешуйки, а также способствует быстрому росту волос. Единственный минус — это то, что обладательницам чувствительной кожи лучше избегать этого ингредиента. Для приготовления такой маски вам понадобится 100 грамм кефира и 2−3 ложки молотой корицы. При желании можно добавить чайную ложку меда.

Мы уже говорили о том, что этот чудесный напиток воздействует не только на сами волосы, но и на волосяные фолликулы, которые очень зависят от работы сальных желез. Если есть нарушение в работе желез, то наблюдается замедление роста волос, а сами волосы становятся безжизненными и тусклыми. Благодаря тому, что кефир очищает кожу головы и питает фолликулы, наблюдается стремительный рост волос. Правда в данном случае, чтобы добиться такого эффекта, нужно добавить к этому продукту и другие ингредиенты:

Полезные травяные домашние маски для волос

Ни для кого не секрет, что отвары трав полезны для здоровья волос. После каждого мытья можно просто ополаскивать волосы отваром любых трав.

Для жирных волос: крапива, хмель, календула, хвощ, корень лопуха.

Для сухих волос: цветки ромашки, зверобой, мелисса, петрушка, тысячелистник, мать-и-мачеха, березовые листья.

Так же можно разбавлять агрессивные шампуни отварами трав в пропорции 1:1. Тогда ваши волосы не будут страдать от химических веществ, средств по уходу или жесткой воды.

Полезные советы

Не храните остатки растительных домашних масок для волос, они все равно испортятся.
Не забывайте о регулярности, только при регулярном применении будет эффект.
Не прекращайте лечение волос, если прям сразу не видите результат, он точно будет рано или поздно.
Наберитесь терпения.
Не пользуйтесь металлическими расческами и старайтесь не расчесывать мокрые волосы. Иначе они станут ломкими.
Не применяйте некачественные средства для мытья и окрашивания волос.
Обязательно, после каждого мытья наносите какую-нибудь маску для волос или кондиционер. Тогда ваши волосы будут гладкими и послушными.

Примечание: перед применением любого средства, убедитесь, что у вас нет аллергической реакции на какой-то препарат. Иначе результат будет обратный.

Красивых вам, густых и здоровых волос.

Витаминные маски для волос в домашних условиях

Да, да, наши волосы тоже нуждаются в витаминах и питании. Причем нам помогут не только маски для волос. Волосы, чем длиннее отрастают, тем больше нуждаются в помощи. Так как до самых кончиков уже не достает естественное питание от кожи головы, их нужно подпитывать снаружи.

Полезные витамины для волос: В1, В6, В12, а так же никотиновая кислота (или витамин РР). Они продаются в ампулах для внутримышечных инъекций, стоят недорого и всем доступны. Витаминки можно добавлять по одной ампуле каждого в свой любимый шампунь и бальзам прямо во флакон. При мытье можно подержать шампунь чуть дольше, так же можно помассировать кожу головы.

А никотиновую кислоту можно втирать прямо в кожу головы, после мытья. Если втирать ее ежедневно перед сном, не смывая, то уже совсем скоро заметите результат. Ваши волосы «скажут» вам только спасибо. Они приобретут здоровый блеск и меньше будут выпадать.

Для удобства использования можно взять обычный шприц и с помощью него выдавить витаминную жидкость из ампулы.

Луковая маска для укрепления волос в домашних условиях

Если волосы ломкие и лезут пучками, то рекомендуем приготовить маску из лука, которая укрепит волосы и придаст им жизненный блеск. Можно ею воспользоваться и в качестве профилактики. Главный ее недостаток – специфический запах. Готовится эта маска просто.

Понадобится смешать вместе:

масло касторовое – 1 столовая ложка,
календулы спиртовая настойка – 1 чайная ложка,
коньяк – 1 чайная ложка,
мед – 1 чайная ложка,
яичный желток – 1 шт.

Маска получается густая. Аккуратно втирая в кожу головы, нанесите ее на корни волос. На голову наденьте полиэтиленовую шапочку и утеплите полотенцем. В тепле действие маски будет намного эффективней. Маску держать 1-1,5 часа. Голову вымыть и ополоснуть водой, подкисленной уксусом или лимонным соком. Чтобы устранить резкий запах лука, можно воспользоваться спреем для волос.

Кокосовое молоко польза. Пищевая ценность кокосового молока

Что такое кокосовое молоко и как оно производится

Кокосовое молоко на самом деле вовсе не является молочным продуктом в том смысле, в котором вы обычно думаете о молоке. Эта жидкость естественным образом содержится в зрелых кокосах ( Cocos nucifera ), принадлежащих к семейству пальм ( Arecaceae ). Кокосовые сливки, еще один способ описания жирного кокосового молока, хранятся в белом твердом кокосовом «мясе», то есть в мякоти. И когда кокосовые сливки и кокосовая вода объединяются – получается однородное кокосовое молоко.

Пищевая ценность кокосового молока

Если и есть полезный продукт, который вы захотите бросить в свою продуктовую тележку или поэкспериментировать на кухне, то это кокосовое молоко. В дополнение к обеспечению питательными веществами и его удивительным вкусом, кокосовое молоко содержит полезные жиры, называемые лауриновой кислотой. Лауриновая кислота — это жирная кислота со средней длиной цепи, которая легко усваивается и используется организмом для получения энергии.

Кокосовые жирные кислоты — это, прежде всего, насыщенные жиры. Но не думайте, что они повышают уровень холестерина и вызывают сердечные повреждения. Вместо этого они, как известно, на самом деле имеют обратный эффект. Употребление кокосового молока может помочь снизить уровень холестерина, повысить кровяное давление и предотвратить сердечные приступы или инсульт.

Поскольку настоящее жирное кокосовое молоко имеет высокое содержание калорий, лучше пить его в меньшем объеме, нежели обычное молоко или кокосовую воду. Один стакан коровьего молока лучше заменять 1/2 стакана кокосового молока в большинстве рецептов (выпечка, смузи, каши).

Одна чашка (приблизительно 240 грамм) сырого кокосового молока содержит:

Калорийность — 552 ккал
Углеводы — 13,3 гр.
Белки — 5,5 гр.
Жиры — 57,2 гр.
Клетчатка — 5,3 гр.
Марганец — 2,2 мг (110%)
Медь — 0,6 мг (32%)
Фосфор — 240 мг (24%)
Железо — 3,9 мг (22%)
Магний — 88,8 мг (22%)
Селен — 14,9 мкг (21%)
Калий — 631 мг (18%)
Витамин С — 6,7 мг (11%)
Цинк — 1,6 мг (11%)
Фолат — 38,4 мкг (10%)
Ниацин — 1,8 мг (9%)

Кроме того, в кокосовом молоке содержится некоторое количество витамина Е, витамина К, тиамина, витамина В6, пантотеновой кислоты, холина и кальция.

Как правильно использовать сыворотку для волос

Магазинные шампуни и маски значительно уступают самодельным средствам для волос из молочной сыворотки, но только если последние правильно приготовлены:

Сыворотка, оставшаяся от натурального, домашнего молока (не обработанного, с естественной жирностью) будет во много раз эффективнее той сомнительной жидкости, которая образуется после нагревания продуктов из супермаркета.
Перед применением сыворотку желательно немного подогреть до температуры 40 градусов. Это можно сделать на водяной бане или в микроволновке.
Ингредиенты масок следует тщательно смешивать друг с другом. Однородная кашица будет равномернее ложиться на локоны и лучше смываться.
Препараты с молочной сывороткой рекомендуется наносить на чистые, немного влажные волосы.
Сначала маски втирают в корни волос, затем распределяют по всей длине.
Тепло усиливает действие сыворотки, поэтому после нанесения маски голову нужно обернуть пакетом и полотенцем.
Смывать средство можно с шампунем или без. Сушить волосы лучше естественным путем, так как фен будет травмировать их и уменьшит эффект от процедуры.

Увлажняющие маски для волос в домашних условиях

Если вашим волосам и коже головы не хватает увлажнения, то эта простая и недорогая маска вам как раз подойдет. Вам понадобится обыкновенный кефир или простокваша. Естественно без всяких добавок и ароматизаторов.

Немного подогрейте кисломолочный продукт и нанесите на кожу головы и распределите по всей длине волос. Количество определяйте в зависимости от длины и густоты волос. Опять же укутываем это великолепие шапочкой или пакетом полиэтиленовым и держим около 1 часа.

В результате ваши волосы увлажнятся и обретут здоровый блеск. Для лучшего эффекта можно добавить мед, если у вас нет на него аллергии.

Как правильно пить молоко

Некоторые люди придерживаются мнения, что необходимо употреблять в пищу только сырым – так оно сохранит в себе все полезные вещества.

В процессе кипячения белок козьего молока и жир сворачивается, а часть веществ разрушается. Однако, необходимость в термической обработке есть, в том случае, если у вас нет собственной молочной козы, или вы незнакомы с хозяином, у которого покупаете продукт.

Парное козье молоко – самое полезное и насыщенное витаминами, минералами и ферментами. Употреблять его в пищу нужно как можно скорее, чтобы организм получил как можно больше необходимых ему веществ. Но это касается только тех случаев, когда продукт не имеет специфического запаха. В таком случае его лучше вскипятить.

Кипятить сырое козье молоко лучше всего в эмалированной посуде до температуры, не превышающей +75C. После того, как достигнет нужного значения, посуду необходимо снять с огня и поставить в холодную воду вместе с тарой. При таком способе химической обработки молоко не сворачивается, полезные вещества не разрушаются, а вредные бактерии погибают.

При кипячении молоко нельзя перегревать, иначе пользы не принесёт никакой. Для этих целей лучше купить специальный кулинарный градусник, чтобы следить за температурой.

Если вы сомневаетесь, кипятить ли козье молоко, то можно его поставить в духовку. Но в таком случае придётся тщательно следить за уровнем его нагревания. Не рекомендуется использовать для этих целей микроволновую печь – она не обеззараживает продукт.

Домашние средства из кислого молока

Восстанавливающая маска для секущихся волос. В народной медицине считается, что простокваша, или же обычное скисшее молоко восстанавливает секущие волосы. Стоит только подержать собственно-сделанную маску минут 20, повторить процесс ещё раз и смыть, используя шампунь.
Шампунь из скисшего молока. Такое натуральное средство с легкостью можно использовать вместо обычного шампуня. При добавлении других натуральных продуктов, домашний шампунь на основе кислого молока приобретает лекарственные свойства. А чтобы волосы не теряли свой блеск и выглядели здоровыми, их следует мыть таким шампунем не реже, чем раз в две недели.

Для домашнего шампуня будут необходимы: кислое молоко; яйцо; чёрный хлеб; сухие травы; горчичный порошок; уксус.

Следует нагреть молоко на водяной бане. Добавить в него один взбитый желток, если сухие волосы, и чёрный хлеб, если жирные. Готовую кашицу нанести на волосы, обернуть всё полиэтиленовой шапочкой. Спустя 30 минут смыть шампунь водой. Чтобы избежать специфического запаха, следует ополоснуть волосы такими травами, как: ромашка, шалфей, крапива, липовый цвет или крапива.

Что такое витамин Е

Это семейство из токоферолов и токотриенолы — восьми антиоксидантов, ограждающих клетки организма от свободных радикалов. Так называют атомы кислорода, лишенные одного электрона. Они стремятся забрать его у всего, до чего дотянутся, повреждая окружающие клетки и вызывая их гибель. Витамин Е поглощает свободные радикалы, снижая вредное воздействие солнечного излучения и улучшая противоопухолевую защиту.

Попадая в клетки кожи, он уменьшает синтез простагландинов и оксидов азота — медиаторов воспаления. Известны его ранозаживляющие свойства. Поэтому витамин Е используют для лечения воспалительных заболеваний кожи — псориаза, атопического дерматита, язв и пустулезного дерматоза. Доказана противовоспалительная эффективность токоферола при акне. Опыт на мышах показал, что токоферол предотвращает рак кожи, но на людях это не сработало.

Волшебные эффекты витамина Е — результат его приема внутрь. При наружном применении он не лечит раны, ожоги и шрамы — это показало исследование. Зато в комбинации с ретинолом, фитонадионом и витамином С он иногда помогает убрать круги под глазами. Его часто добавляют в антивозрастные крема, но пока не ясно, поможет ли он защитить кожу от старения. Зато известно, что у некоторых людей наружное использование этого витамина вызывает побочную реакцию в виде контактного дерматита.

Польза кокоса для волос

Кокосовое масло насыщено антиоксидантами, витаминами и жирными кислотами, которые предотвращают потерю влаги, а также смягчают непослушные пряди. Но главное его преимущество среди других масел – сохранение белка в структуре волоса. Поэтому уже после первого применения волосы меньше секутся и становятся мягче.

Большой популярностью кокосовые маски пользуются среди людей, страдающих алопецией. Лечебный курс позволяет очень быстро спасти волосы за относительно короткий срок. А также средство широко применяется для:

профилактики седины,
осветления русых волос,
выпрямления прядей,
лечения педикулёза.

При активном выпадении волос рекомендуется комбинировать маски из кокоса с применением кокосового молока. Ореховая мякоть обладает аналогичными свойствами, но более удобна для домашнего применения.

Маска для укрепления волос с дрожжами в домашних условиях

Не заменимы для укрепляющих масок для волос дрожжи. Для приготовления дрожжевой маски потребуется развести теплым молоком 30-50 г дрожжей «живых», прессованных до состояния очень густой кашицы. Оставьте их бродить в теплом месте на 30-40 минут. По истечении положенного времени добавьте в дрожжи яичный желток, по чайной ложке меда и коньяка.

Полученную дрожжевую маску нанесите на сами волосы и кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову полотенцем. Держать эту чудодейственную маску от выпадения волос не менее одного часа, а еще лучше два. После процедуры вымыть голову теплой водой. Делать дрожжевую маску можно не чаще одного раза в 2-3 дня.

Комбинированный тип волос

Для утолщения волос хорошо помогают глиняные маски. Можно использовать любой минерал подобного типа (голубую, зеленую, розовую глину). Единственный недостаток метода: трудно смывать с волос.

Хорошие желатиновые маски в домашних условиях для укрепления корней волос получаются с оливковым маслом. Они помогают защитить нормальные локоны от повреждения и выпадений. Нужно приготовить массу как для ламинирования, добавить в неё немного масла оливы и Спирулина. После перемешать и начать втирание в кожу. Оставляем ненадолго – 10-15 минут.

Древние рецепты предлагают делать средства на основе воска. Они обеспечат блеск, подарят прядям легкое расчесывание, но категорически не подходят жирным волосам. Это так называемые китайские варианты масок. Нужно взять натуральный воск, натереть его и расплавить при помощи водяной или паровой бани. Влить массу в теплый бальзам, нанести на пряди на 20 минут, при смывании воспользуйтесь расческой. Для лучшего результата обеспечьте прессование, туго замотайте голову полотенцем или полиэтиленом.

Хорошо себя зарекомендовали растительные ингредиенты. Например, для сухих волос на кончиках, и жирных у корней подойдет маска из айвы и картофеля. Берем компоненты в равных частях и измельчаем их. В кашу добавляем половину луковицы и получаем отличную смесь, наполненную витаминами и полезными микроэлементами. Наносим на всю поверхность головы, снимаем через полчаса-час.

Ослабленные комбинированные пряди нуждаются в комплексном воздействии. Здесь отлично помогают маски на основе майонеза. Многие питательные натуральные компоненты уже есть в составе продукта (масло, яичные желтки, вода), поэтому для укрепления понадобится добавить только несколько капель эфирных масел. Держать от 15 до 30 минут.