Как полюбить себя, начать уважать себя и жить в гармонии с собой: практика из 15 действий

Берущие за душу короткие стихотворения

***

Я хотел рассказать, но вот только молчу, Я хотел написать, но в душе лишь кричу И нелепые строки сгорают опять Заставляя в пустых коридорах кричать.

***

В чём смысл жизни — риторический вопрос, Который каждый мыслящий с собою нёс. А смысл в том — чтоб смысл обрести. Себя, спасая — мир спасти.

***

Всё сбудется, всё непременно сбудется. Ты только веры в счастье не теряй. Печаль уйдёт, а горе позабудется. Не падай духом и не унывай.

***

Душа… Заплата на заплате… Не сосчитать уже прорех. Совсем не дешево мы платим За каждый промах свой и грех

Стежки неровные по кромке… Рука уставшая дрожит… Шепчу сама себе негромко: «Куда деваться?…Надо жить!…»

***

Пройдись рукою по моей щеке Прижмись, возьми мою ладошку, Оставь, случайно на моей руке След поцелуев нежную дорожку.

И я замру от маленького счастья, Дыша теплом, идущим от тебя. Уйдут, как едкий дым, мои ненастья В родных объятьях затеряюсь я!

Эли Оболонская

***

Сейчас бы юности коснуться, И в детство снова убежать, Чтоб беззаботно встрепенуться, О чём-то вкусном помечтать.

***

Всю жизнь я собираюсь жить. Вся жизнь проходит в ожиданье, И лишь в короткие свиданья, Когда немыслимо решить,

Что значит быть или не быть, Меж гордым мигом узнаванья И горьким мигом расставанья — Живу, а не готовлюсь жить.

Как совмещать блоггинг и учебу в вузе

Многие молодые люди не хотят учиться в вузе и заканчивать высшее образование, но им приходится это делать из-за родителей. Если вам хочется упростить свое обучение и больше времени посвящать видеороликам, мы рекомендуем вам использовать сервис Killer-antiplagiat.ru. Мы поможем вам не только написать письменную работу, но и повысить уникальность уже готовой курсовой и дипломной. Всего за 1 минуту вы можете получить 80-90% оригинальности без изменения текста.

Также вы можете попробовать бесплатное повышение до 2 страниц.

Таким образом, вы точно сможете быстро сдать письменные работы и потратить свободное время на съемку и монтаж видео.

Итак, в этой статье мы рассмотрели, как стать популярным блогером. Конечно, мы рассмотривали наиболее популярный сейчас блогинг – видео на Ютуб. Но есть еще текстовый блогинг (Твиттер, ЖЖ, Дзен и т.д.), есть подкасты и т.д. Для этих видов блогинга эти советы тоже работают. Поэтому обязательно ознакомьтесь с каждым. Ключевой же совет является самым простым – ориентируйтесь на свои предпочтения и на интересы своих друзей и сверстников, т.к. вы лучше понимаете, что они захотят смотреть, слушать, читать.

Станьте хорошим слушателем

Распространенным заблуждением является то, что вам нужно больше говорить, чтобы стать харизматичным.

На самом деле, активное слушание является более привлекательным навыком, чем бесконечные разговоры.

Мир нуждается в более активных слушателях, людях, которые искренне проявляют интерес к другим людям.

Есть причина, по которой у нас два уха и только один рот. Используйте ваши уши чаще. Искренне слушайте людей и сопереживайте им. Быть внимательным слушателем — одно из качеств личности, в котором многие из нас нуждаются.

Это привлечёт к вам больше друзей и доброжелателей, чем всё остальное. Когда вы начнете придавать значение людям, они будут тянуться к вам.

Часто то, что делает активное слушание трудным для людей, является или их собственным эго и неуверенностью или нечувствительностью.

Проанализируйте, что мешает вам уделять ваше пристальное внимание и интерес к людям, которые разговаривают с вами

Что понимают под термином «зависть»

Под завистью принято понимать несколько вещей. Во-первых, это желание иметь то, что есть у другого человека. Во-вторых — пожелание зла для другого человека, и в-третьих — поведение «собаки на сене» (у меня нет — значит не будет ни у кого).

Почему люди чувствуют зависть? На это есть такие причины, как:

1. Более красивая, с точки зрения завистника, внешность (например, высокий рост). Понятно, что с этим точно ничего поделать нельзя, кроме того, как начинать воспринимать внешность иначе.
2. Красивые и дорогие вещи.
3. Лучшая должность.
4. Наличие семьи или прекрасных любовных отношений.
5. Хорошие отношения с родителями.
6. Другие причины.

Без чего нельзя стать популярным в Инстаграме

Мало набрать подписчиков рекламой или конкурсами, с ними нужно постоянно взаимодействовать. Без этого у вас снизятся охваты, вы вылетите из поля зрения основной части фолловеров, и вернуться в ленту будет сложно. Чтобы поддерживать и наращивать уровень вовлеченности, стоит использовать следующие методы.

Интерактивные сториз

Многие пользователи Инстаграма предпочитают смотреть Stories, нежели читать посты. Если вы пройдетесь по своим подпискам, то увидите, что в них очень много сториз и они появляются ежедневно. 

Если вы хотите, чтобы подписчики видели вас каждый день, выкладывайте несколько в сториз в сутки. Если этого не делать, вы переместитесь далеко вправо в ленте историй своих подписчиков. 

Важно не просто выкладывать Stories, но и делать их интерактивными. Добавьте в них опросник, тест, шкалу оценки

Такой интерактив стимулирует пользователей взаимодействовать с вами. За это площадка повышает охваты. 

Очень хорошо работает окошко с вопросами: вы его размещаете в сториз, подписчики задают вопрос, на которые вы отвечаете. Это повышает вовлеченность, а также вашу экспертность в глазах фолловеров.  

Интерактив в Историях

Интерактивные посты

Само собой, публикации должны быть полезными и интересными, чтобы стимулировать фолловеров оставить лайк или комментарий. Но чтобы сильнее повысить вовлеченность, можно писать посты на изображении. То есть под фото публикуется подводка, а остальной текст размещается на картинке (белой, цветной, с фоном). Нажимая на новый слайд, пользователи будут взаимодействовать с профилем. А чем больше точек касания, тем лучше для продвижения.

Важно: при написании постов помните, что площадка еще раз ужесточила правила и стала чаще блокировать нежелательный, по ее мнению, контент. Под запрет попали многие безобидные слова и теги по типу “медицина”, “женщина” и др

Регулярно проверяйте в сети список запрещенных слов и не используйте их, чтобы избежать удаления поста. 

Аналитика

Важно постоянно отслеживать показатели аккаунта. Это позволит понять, какие посты и сториз нравятся подписчикам, а какие нет

Также аналитика поможет выявить неэффективные рекламные кампании и сменить тактику.  

Смотреть показатели можно в статистике, которая имеется в бизнес-профилях. Можно воспользоваться и сторонними сервисами, где статистика будет более наглядной и детализированной. С таким сервисом вы будете видеть наглядную статистику профиля, а также сможете анализировать конкурентов и блогеров на предмет накруток. 

Как стать известной личностью: план достижения

Как стать известной личностью, если определился со сферой деятельности и обрел решимость? Воспользоваться можно нашим универсальным планом.

Во-первых, следует составить план действий и прописать к каждому пункту конкретные сроки выполнения. Этот пункт обязательный, так как ни один успешный человек не добился бы ничего, не имея плана. План – залог успешной деятельности и главный контролер сделанного.

Во-вторых, ежедневно стоит делать хоть что-то, что будет приближать вас к цели. Если вы плохо представляете итог, используйте прием визуализации. Создайте карту желаний, медитируйте, впуская в воображение желаемые образы. 

В-третьих, постоянно совершенствуйтесь и изучайте в качестве примера истории успеха других людей. Читайте их биографии, наблюдайте за их деятельностью и поступками, берите для себя те приемы, которые вам импонируют. 

В-четвертых, не ленитесь! Запомните, что знаменитые люди не стали бы такими, если бы позволяли себе расслабиться и ничего не делать. Самодисциплина и активные действия – вот, что может привести к успеху и известности. Будьте объективны, но требовательны к себе.

Не так уж сильно вы ему нравитесь, раз он не приглашает вас на свидание

Вариант оправдания: Возможно, он не хочет разрушать нашу дружбу

Ужасно не хочется говорить вам об этом, но это оправдание не выдерживает никакой критики. К несчастью, на протяжении всей истории человечества этой отговоркой никогда не пользовались те, кто действительно имел это в виду. Если нас действительно волнует женщина, мы не можем заставить себя остановиться — мы хотим большего. И пожалуйста, не говорите мне, что он просто «боится». Единственное, чего он боится, — и я утверждаю это, испытывая к вам искреннюю симпатию, — так это признаться, что вы совсем его не привлекаете.

Вариант оправдания: Наверное, он не решается сделать первый шаг

Вы можете намекнуть мужчине, что питаете к нему симпатию, но не следует помогать ему приглашать вас на свидание. Опять повторюсь, милые дамы: того, что вы улыбнетесь и игриво подмигнете ему, будет вполне достаточно.

Вариант оправдания: Может быть, он не хочет торопить события

Если вы на самом деле нравитесь мужчине, но существуют глубоко личные причины, по которым он не хочет торопить события, он немедленно скажет вам об этом. Он не оставит вас в неведении, так как ему нужна уверенность, что вы не разочаруетесь и не исчезнете из его жизни.

Оправдание типа «Но он ведь дал мне свой номер телефона»

Не позволяйте ему при помощи дешевых трюков заставить вас самой пригласить его на свидание. Если вы интересуете мужчину, он возьмет все хлопоты на себя. Это звучит несколько старомодно, но, когда мужчине нравится женщина, он приглашает ее на свидание.

Оправдание типа «Возможно, он про меня забыл»

Будьте уверены, вы произвели на него впечатление. А теперь оставьте все как есть. Если вы ему нравитесь, он будет помнить о вас даже после цунами, наводнения или поражения сборной России в очередном матче. Если же он о вас забыл, не стоит тратить на него время. Знаете почему? Потому что вы великолепны.

Помните:

• Любое оправдание по сути значит, что вы мало его интересуете. Мужчины не боятся «разрушить дружбу».
• Не поддавайтесь на его уловки и не приглашайте его на свидание. Если вы ему нравитесь, он сам вас пригласит.
• Если вы можете его найти, значит он может найти вас. Если он захочет вас найти, он это сделает.
• «Эй, давай встретимся на такой-то вечеринке / в каком-нибудь баре / дома у друга» не относится к разряду приглашений на свидание. Даже если вы живете в Нью-Йорке.
• Мужчина хорошо помнит, понравились ли вы ему при встрече, поэтому положите трубку.
• Вы достаточно хороши для того, чтобы вас пригласили на свидание.

От чего зависит популярность?

Популярная девочка всегда находится в центре внимания. Она нравится мальчикам, ей завидуют и уважают сверстницы.

Нет никакого особого секрета известности, внимания может достичь практически любой человек.

Однако здесь нужна смелость, черты характера, позволяющие быть на виду и получать от этого удовольствие.

Ты должна хотеть быть в центре внимания, понимая, что каждый твой поступок будет оцениваться, и многие вещи уже не пройдут незаметно.

Популярность надо заслужить

Хотя бывает и так, что девочка обладает природным талантом, и на нее обращают внимание при первом же знакомстве

Популярность надо поддерживать. Нельзя один раз стать заметной и известной и, ничего не делая, поддерживать свой статус. Это постоянная работа над собой, максимум открытости и при этом сохранение доли загадочности.

Если ты хочешь стать популярной, то должна понимать, что жизнь твоя будет на виду, тебя станут обсуждать одноклассники, и кроме друзей появятся и недоброжелатели.

От статуса надо уметь получать удовольствие, в противном случае лучше остаться на прежнем уровне и вести тихую и спокойную жизнь.

Становимся блогером: полное руководство

За один день стать хорошим блогером невозможно. Это цель. Для ее достижения нужны маленькие шаги, о которых я сейчас расскажу.

Определить цель

Задайте себе простой вопрос: “Для чего вам блог?” Если вы хотите зарабатывать, то как именно? Рекомендовать себя как специалиста, продавать курсы, подключить рекламу?

Некоторые становятся блогерами ради славы. Тогда вы должны знать, чем хотите зацепить целевую аудиторию. Какие таланты и навыки сделают вас знаменитостью?

Сядьте и спокойно поразмышляйте над этим. Запишите в блокнот все, что пришло в голову.

Выбрать тематику

Начинающие блогеры часто бросают свой проект. Они спешат освещать популярные темы, которые им неинтересны. Идей приходит все меньше, и даже перспективы богатства не так вдохновляют.

Выбирайте знакомую и любимую тему. Поверьте, у любого контента найдутся свои поклонники. Любите ходить на вечеринки? Делайте обзоры ночных клубов. Сравнивайте вкусы коктейлей. Без ума от канцелярских вещей? Расскажите другим, как круто можно применить залежавшийся блокнот.

Деньги – это атрибут. Занимайтесь блогом с любовью, кайфуйте и не останавливайтесь. Сами не заметите, как начнете получать прибыль.

Каждый пост должен затягивать подписчика, как отрывок фильма или рассказ книги.

Подобрать площадку

Я уже рассказывала про форматы блогов. Могу лишь добавить, что выбирать надо под себя. Не равняйтесь на инстаграмеров, если нечего фотографировать. Делитесь мыслями и знаниями в том формате, в каком лучше всего это получается.

Составить контент-план

Контент-план – это спасательный круг, который не даст утонуть вашему проекту. Углубляйтесь в свою тематику, проверяйте спрос через сервисы, общайтесь с целевой аудиторией. Все мысли, посещающие голову, записывайте в блокнот или электронный документ.

Зачем нужен контент-план:

• вы не забросите блог с запасом контента;
• вы не будете беспокоиться о кризисе идей, потому что у вас есть заготовки;
• вы сможете поручить ведение блога другим людям, им достаточно будет следовать вашему плану.

Когда накопится приличное количество идей, сядьте и спокойно отберите лучшие и нужные. Создайте таблицу в Google. Сделайте такие столбцы:

• первый – время размещения;
• второй – тема поста и его тип (видео, статья, фото);
• третий – краткое описание;
• четвертый – ссылка на сам контент, который будет публиковаться;
• пятый – примечание.

Так это все выглядит на деле. Скачайте готовый шаблон, если не хотите делать с нуля. Он подойдет и для соцсетей.

Просто будьте собой, и в вашей жизни появятся особенные люди

Люди, которые являются подлинными, свободными, непосредственными и немного сумасшедшими, становятся притягательными. И этому существует одно объяснение: они сказали себе: «Да».

«Да», чтобы принимать себя такими, какими они являются. «Да», чтобы оставаться собой, даже если другие люди не любят их.

Когда вы делаете этот непростой, но такой необходимый шаг, в жизни всё меняется. Вы уже более уверено разговариваете. Вы больше не беспокоитесь о том, чтобы всем угодить и всем понравиться. Потому что вы больше не ищете одобрения своим словам и поступкам. Ведь сказали себе: «Да!»

Быть принятым любой ценой – для вас это уже не важно. И благодаря этому новому психическому и эмоциональному состоянию рано или поздно вы «привлекаете» необыкновенных людей

У вас появляются замечательные друзья и наставники. Люди, которые принимают и любят вас такими, какими вы являетесь, лишены притворства и фальши.

Реклама у блогеров TikTok

Как и у любой площадки на самом старте, рынок рекламы у блогеров TikTok пока не регулируется. Все договоренности происходят напрямую, поэтому расценки могут очень колебаться, а за результат никто не дает гарантий.

В октябре TikTok опубликовал требования к рекламе у инфлюенсеров, чтобы улучшить качество рекламных публикаций на платформе и защитить пользователей от недостоверной информации.

Где найти блогеров для рекламы TikTok?

В России появились неофициальные биржи рекламы блогеров TikTok. Они собирают информацию об инфлюенсерах в удобном формате и помогают упростить поиск блогера и договоренности о публикации.

Одна из крупных бирж — TikTopers. Здесь не очень большой выбор, но площадка не берет оплату с рекламодателя.Также найти блогеров можно в биржах-пабликах во ВКонтакте, например, Реклама в ТикТок. Такие страницы работают скорее как подборки страниц по разным тематикам с ценами. Договариваться с каждым блогером придется напрямую.

С крупными блогерами нужно связываться по контактной информации, указанной в их профиле. Они не заинтересованы в присутствии на небольших биржах, поэтому там вы их не встретите.

Реклама ТикТок аккаунтов у блогеров пока не очень распространена. С одной стороны, вам придется потратить время на поиск подхода — должен это быть Дуэт или видео с упоминанием? Репост вашего ролика или съемка специально для рекламы? С другой стороны, из-за отсутствия конкуренции цена за результат будет ниже, а аудитория, еще не привыкшая к такому виду рекламы, будет вовлекаться активнее.

YouTube

Стать известной личностью в столь крупной социальной сети, где и без новичков хватает профессионалов с миллионами подписчиков, сложно, но возможно. При этом вам предоставляется возможность проявить все свои лучшие качества, ведь только тогда вы сможете стать по-настоящему знаменитым.

Многие люди, выкладывающие свои видео, рано или поздно задумаются над тем, как стать популярным на YouTube. Впрочем, такое желание может появиться и у обычных зрителей. И это неудивительно, известность крупных обзорщиков, летсплейщиков и других интересных ребят не даёт покоя, хочется и самому попробовать прославиться. Конечно, в подобном месте это можно сделать за один день, если в сеть попадёт некая обескураживающая видеозапись, которая распространится со скоростью звука, но это не то, что нужно людям.

Рецепт успеха очень прост: чтобы стать известным на YouTube, нужно выкладывать качественное, интересное или полезное видео. Оно должно быть чётким, если это съемка; если приходится делать озвучивание, микрофон должен записывать так, чтобы не было лишних звуков и посторонних шумов; при обзорах или прохождениях должны браться те программы/игры/фильмы/товары, которые интересны пользователям и т. д. Желательно также создать паблик в «ВК» с ссылкой на ваш канал, чтобы оттуда приходила дополнительная аудитория. Если вы будете выкладывать видео, которое действительно интересно зрителям, у вас появятся подписчики. Со временем их будет всё больше, и в один прекрасный момент вы поймёте, что уже стали популярным.

Как стать популярным в Tik Тok?

Ни для кого уже не секрет, что Тик Ток, на данный момент, самая быстрорастущая и перспективная социальная сеть в мире.

Регулярность

Важно, чтобы вы выкладывали видео в Tik Тok каждый день. Абсолютно каждый должен быть активным

Можете чаще? Это только на пользу – алгоритмы Тик Ток любят большое количество контента.

Не меняйте тематику. На примере: вы постили юмор, алгоритмы проталкивали вас по этой нише, пользователи подписывались и реагировали на ваш контент и вдруг, на вас сошло благословение свыше и вы решаете выложить рецепт пирога.

Тренды и танцы. Не стоит снимать «тик-токовские» танцы как только вы начинаете. Они не залетят, они залетают только у Чарли, потому что ее аудитория составляет 100 млн. И в тренды, они залетают, но очень редко. И прихода от них никакого. Если вы профессиональный танцор, то почему бы и нет.

№6 Будь позитивным

Многое из того, что люди ищут в дружбе, сводится к «хорошему настроению».

Это последнее, о чём я скажу.

Да, периодически ты можешь быть отрицательным.

Если кто-то нарушает твои границы – поставь его на место.

Если тебе действительно грустно – расскажи об этом своему лучшему другу.

Но в целом ты должен выработать привычку жить с более позитивным настроем.

Позитив имеет большую ценность.

Твои эмоции передаются окружающим, а хорошее настроение всегда заразительно.

Если ты склонен к меланхолии и плаксивому настроению, то срочно искорени в себе эти качества.

Никто не хочет дружить с нытиком и плаксой.

В своё время я носил резиновую ленту на запястье, и всякий раз, когда у меня возникали негативные мысли, я щёлкал себя по руке и придумывал три лучших способа обрисовать эту ситуацию.

В конце концов, я настроил свой мозг на позитив.

Стихи Асадова, трогающие до глубины души

Проникновенные стихи Эдуарда Асадова трогают любителей поэзии своей искренностью и душевностью. Поэт в своих стихах обращается к таким человеческим качествам, как добро, справедливость, благородство. Они просты и понятны, проникают прямо в душу.

***

Ты прекрасная, нежная женщина, Но бываешь сильнее мужчин. Тот, кому ты судьбой обещана, На всю жизнь для тебя один.

Он найдет тебя, неповторимую, Или, может, уже нашел. На руках унесет любимую, В мир, где будет вдвоем хорошо.

Ты сильна красотой и женственна И лежит твой путь далеко. Но я знаю, моя божественная, Как бывает тебе нелегко.

Тают льдинки обид колючие От улыбки и нежных слов. Лишь бы не было в жизни случая, Когда милый предать готов.

Назначеньем своим высокая, Дочь, подруга, невеста, жена, Невозможно постичь это многое, Где разгадка порой не нужна.

А нужны глаз озера чистые И твой добрый и светлый смех.

***

Как легко обидеть человека! Взял и бросил фразу злее перца. А потом порой не хватит века, Чтоб вернуть обиженное сердце!

***

Будь добрым, не злись, обладай терпеньем. Запомни: от светлых улыбок твоих Зависит не только твое настроенье, Но тысячу раз настроенье других.

***

Враги всегда активнее друзей. Не потому ль нам кажется извечно, Что подлых и завистливых людей Намного больше на планете сей, Чем прямодушных, честных и сердечных.

***

Что счастье дано тебе не навек, Не надо сетовать, человек. Когда бы нам счастье навек давалось, Оно бы буднями называлось.

***

Когда на лице твоем холод и скука, Когда ты живешь в раздраженье и споре, Ты даже не знаешь, какая ты мука, И даже не знаешь, какое ты горе.

Когда ж ты добрее, чем синь в поднебесье, А в сердце и свет, и любовь, и участье, Ты даже не знаешь, какая ты песня, И даже не знаешь, какое ты счастье!

***

Сутки. Это мало или много? Как кому! Для творческих людей, Полных дел и всяческих идей, Сутки — это краткая дорога.

У лентяев — всё наоборот: Сутки — бесконечность расстояний. Для лентяев сутки — это год, Сто пустот, желаний и зеваний.

Жить ли век, воюя и любя, Иль от праздной пошлости томиться, Всё это зависит от тебя, А точнее, от жизненных позиций!

***

— Ты меня не любишь! — молвила жена. Муж в ответ присвистнул: — Вот тебе и на!!! Если твой характер столько лет терплю… Можешь быть спокойна, дьявольски люблю!!!

Что делать, если вы сами испытываете зависть?

Как относится к завистливым людям теперь ясно, но что делать, если вы сами в их числе? Ответ прост — полюбите себя. Каждый человек в мире по-своему уникальный. И у каждого есть свой собственный дар: кто-то пишет стихи, кто-то рисует картины, а другие великолепно готовят. В чем вы самый лучший, что есть уникального внутри вашей вселенной? Когда найдутся ответы, зависть уйдет сама по себе. Потому что придет понимание, что нет ни лучших, ни худших, есть просто те, кто находится не на своем месте, и Вселенная пытается достучаться до человека через полосу каких-то неудач.

Даже если вас сравнивали с подругой или старшим братом, отпустите это. События уже в прошлом. Не обязательно слушать мнение окружения, родителей, родственников. Найдите и развивайте то лучшее, что в вас есть, и окружающие, безусловно, это заметят и оценят.

Что такое забота о себе? Разбираем на примере

Предположим, у вас на работе возникла спорная ситуация, в которой, возможно, есть ваша вина.

Что вы будете чувствовать и как поступите?

• Тут же начнёте каяться, извиняться, полностью возьмёте ответственность на себя и в итоге уйдёте домой с ощущением, что вы плохой сотрудник. А чтобы всё исправить, откажетесь от отдыха.
• Возьмёте паузу и разберётесь в проблеме. Если выяснится, что ваша ответственность действительно есть, то признаете её и предложите способы выхода из этой ситуации. При этом попросите помощи коллег, если она нужна, и не станете лишать себя отдыха и выходных.

Первый вариант — это способ бесполезного самобичевания, который может навредить благополучию и вряд ли поможет эффективно справиться с трудностями. Второй вариант — это проявление заботы о себе. Вы бережно относитесь к себе, замечаете не только свои недостатки, но и достоинства, принимаете себя и умело управляете эмоциями.

Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он ведет себя как себялюбивый эгоист, хвастун или просто как большой придурок

Оправдание типа «Но он правда хочет исправиться»

Любящие люди пытаются хорошо относиться друг к другу и даже получают удовольствие, проявляя к любимым нежность и заботу. Если же у вашего партнера это очень плохо получается, то в итоге вы пожинаете те же самые плоды, что и в ситуации под названием «Не так уж сильно вы ему нравитесь».

Оправдание типа «Но его просто так воспитали»

Вовсе не обязательно, чтобы он сходил с ума по вашей коллекции компакт-дисков. Вовсе не обязательно, чтобы ему нравились все ваши туфли. Но любой полноценный и благоразумный мужчина просто обязан сделать над собой усилие и полюбить ваших друзей и вашу семью, особенно если все они такие замечательные люди.

Оправдание типа «Но он изменится»

Вспыльчивость — это не временная проблема. Люди, которые кричат на других, просто не умеют контролировать себя и нуждаются в психиатрической помощи. Люди, которые кричат на других, считают, что у них есть на это право. Эй, красотка, вы разве хотите создать такую семью?

Оправдание типа «Ведь важно только то, что происходит между нами наедине»

Зачем быть с человеком, которому нужно унижать вас, чтобы почувствовать собственное превосходство? Особенно перед друзьями! А почему вы должны обращать внимание на то, что он относится к вам лучше, когда вы наедине? Ведь он только и ждет того, как бы вывести вас в люди, чтобы унизить. Бросайте его! Поступите в институт и напишите диплом на тему: «Как найти мужчину, которого не стыдно показать своим друзьям»

Оправдание типа «Но он просто пытается помочь»

Оскорбительным называется не только такое поведение, когда мужчина избивает женщину. Оскорбительным также можно и нужно считать такое поведение, когда мужчина кричит на женщину, публично унижает ее или напоминает ей о том, что она слишком толстая, заставляя ее тем самым почувствовать себя непривлекательной. Очень трудно поверить в то, что вы заслуживаете настоящей любви, когда кто-то изо всех сил пытается убедить вас, что вы вообще ничего в этой жизни не достойны. Но, как я вижу, все увещевания расстаться с ним на вас все равно не действуют. Поэтому для начала просто осознайте: вы слишком хороши для подобных отношений. Вы слишком хороши для подобных отношений.

Оправдание типа «Он просто пока не нашел себя»

Люди постоянно сталкиваются с трудными ситуациями. Но, как говорится, была бы охота — будет ладиться работа. И сильный, независимый мужчина никогда не попросит у вас пятьсот баксов, чтобы заплатить по счету в баре. Поэтому ваши мысли должны быть заняты только тем, как найти такого мужчину, который ни за что на свете не согласился бы паразитировать на вас и вашей семье.

Оправдание типа «Может быть, это одна из его маленьких странностей!»

Вы наверняка встретите мужчин, которым не нравится обниматься, целоваться или заниматься сексом. Вы потратите кучу времени, пытаясь понять, как с этим бороться и не вы ли стали причиной такого поведения. Или вы просто придете к выводу, что этим людям не нравится делать то, что, по вашему мнению, является неотъемлемой частью полноценной жизни, и отправитесь на поиски такого человека, который разделяет ваши взгляды.

Шутка звучит, например, так: «Эй, звонила Бьорк, она хочет забрать обратно свое платье»

А оскорбление — так: «Боже, ну ты и разъелась!» Но самое важное — это понять, что нужно вам. Все вы определенно заслуживаете лучшего отношения!

Сто процентов опрошенных мужчин заявили, что никогда не пытались унизить или расстроить женщину, которая им действительно нравилась. И это самое главное.

Помните:

• Не стоит усложнять и без того нелегкую жизнь, разделяя ее с человеком, который доставляет вам много хлопот.
• Вы достойны такого мужчины, который в любой ситуации будет вести себя с вами как подобает. (Не забудьте, что и вы должны хорошо к нему относиться.)
• Нет никаких причин кричать на другого человека, за исключением тех случаев, когда ему угрожает смертельная опасность.
• Придуркам место в цирке, а не в вашей квартире.
• У вас уже есть одна задница, зачем вам вторая?
• Избавившись от бесполезных людей, вы получите массу свободного времени, которое сможете потратить на то, что доставляет вам удовольствие.
• Верьте в себя. Разве может быть иначе?

Почему это так важно?

Годы в школе могут быть самыми лучшими или наоборот наполненными подростковыми проблемами или комплексами.

Потребность личности , выделяться, быть заметной, занимать значимое место в социуме.

В школе, помимо класса, формируются малые социальные группы. В них есть рядовые члены и лидеры. Быть популярным желает практически каждая девочка-подросток.

Однако не всем удается обратить на себя нужное внимание, чтобы одноклассники прислушивались к твоим словам, обращали на тебя внимание, а твои недостатки чудесным образом превращались бы в достоинства. Популярность связана с самодостаточностью, высокой самооценкой

Харизматичные личности обладают набором определенных черт:

Популярность связана с самодостаточностью, высокой самооценкой. Харизматичные личности обладают набором определенных черт:

• общительность,
• смелость,
• умение нравиться,
• веселым нравом,
• высоким уровнем энергии.

Популярная девочка притягивает к себе внимание с первого взгляда, она выделяется из толпы одноклассников и все время окружена поклонниками. Никто не посмеет смеяться над ней, даже если она совершит оплошность

Наоборот, ошибки, курьезы воспринимаются с юмором

Никто не посмеет смеяться над ней, даже если она совершит оплошность. Наоборот, ошибки, курьезы воспринимаются с юмором.

За популярную девочку непременно кто-то заступится, в то время как одиночка постоянно страдает от нападок сверстников.

Девочка, которая выделяется, нравится мальчикам, она может легко заводить романы и выбирать лучших.

Если подросток не пользуется популярностью, то повышается риск насмешек, отвержения одноклассниками.

У таких девочек практически нет подруг, они не ведут активную социальную жизнь и чаще всего проводят время дома. Это сказывается на развитии характера, паттернов поведения.

Шаг 3: как выбрать тему для блога

Если целью стоит не просто стать блогером, а высокооплачиваемой звездой instagram, придется потратить усилия. Необходимым станет личный опыт, чтобы сделать аккаунт популярным в таких направлениях как:

• маркетинг;
• SMM-раскрутка;
• программы-партнерки.

Если же instagram блогером рассматривается только как средство популярности, стоит вооружиться креативом

Не нужно бояться быть неординарным – эксклюзивная подача материала привлекает большое внимание

Найдите то, в чем вы разбираетесь

Современный instagram com превратился в рекламную платформу. Чтобы новичкам стать успешным instagram блогером стоит позаниматься мэйнстримом, проанализировать странички других пользователей в поисках личного вдохновения

Важно учитывать и современные тренды instagram, корректируя их под себя

Выберите дело, которое хотите изучить

Фуд-блокинг

Сейчас в Инсте можно выделить несколько успешных течений. Из них и стоит подобрать для себя основу, чтобы стать блогером:

1. Feshion (Фэшн). Модные тенденции дизайна, интерьера, одежды. Подходит тем, кто мечтает превратиться в успешного блогера и обладает хорошим вкусом.
2. Beauty-blogging (Бьюти-блокинг). Продвижение косметологических средств. Чтобы стать бьюти блогером, нужно разбираться в косметологии.
3. Lifestyle (Лайфстайл). Направление, идеальное для тех, кто любит рассказывать о себе созданием захватывающих instagram stories.
4. Discovering (Дисковеринг). Тренды instagram о путешествиях. Тематика увлекательная, но и затратная.
5. Food-blogging (Фуд-блокинг). Самое «вкусная» тема для тех, кто желает стать успешным instagram блогером. Идеальна для лиц, желающих превратиться в популярную личность на базе кулинарии и готовки.

Посмотрите на свои подписки

Чтобы сделать Инстаграм популярным необходима не только стильная страничка. Если хочется стать звездой instagram, нужно просматривать аккаунты иных лиц, комментировать, лайкать, чтобы добиться ответа. Желающим стать популярным блогером стоит о существующих в Инсте лимитах:

• новые аккаунты (до полугода с момента создания): 30 подписок за час, до 600 действий в сутки;
• остальные: до 120 различных действий за час и до 1440 в сутки.

Изучая способы, как можно стать популярным и востребованным в Инстаграме, стоит познакомиться с сервисами для раскрутки. Например, socgain, который помогает стать известным instagram блогером.