Как сделать скулы с помощью макияжа?

Как наносить тональный крем на лицо – правила для разных типов средств

Этап нанесения тонального средства на лицо является базовым в любом типе макияжа. После выбора правильного крема, женщине необходимо определиться, чем лучше наносить тон. Инструмента и метод зависит от консистенции и плотности косметики.

Основные правила макияжа, в зависимости от метода нанесения крема:

Спонж. Специальная губка используется для нанесения жидкой или густой тональной основы. Перед макияжем ее необходимо смочить в воде. Влажный спонж лучше распределяет крем, заполняя все мелкие морщины и поры, тем самым выравнивая фактуру лица. Для этого легкими движениями вбивайте тон. Данный инструмент не позволяет набрать слишком много средства, что предотвращает получение неестественного цвета лица.
Кисть или щетка. С помощью кисти можно аккуратно распределить тональный крем жидкой консистенции. Пользуйтесь чистым и сухим инструментом с синтетическим ворсом. Щеткой очень удобно наносить разные цвета тональной основы, делать контур и коррекцию лица. Рекомендуется распределять матирующее средство плавными движениями от середины лица к линии роста волос. Следите, чтобы кисточка не оставляла разводы и распределяйте базу равномерно.
Пальцы. Наиболее удобный вариант, который не требует денежных затрат и опыта. Поэтому если вы не знаете, чем наносить крем, можно воспользоваться собственными руками. Подойдет тональное средство любой текстуры. Наносить его необходимо чистыми руками, средним и безымянными пальцами по массажным линиям. Не выдавливайте тон прямо на лицо. Отделите небольшое количество на тыльную сторону руки и понемногу оттуда берите.

Узнайте о трёх способах нанесения тонального крема:

После того как вы выбрали подходящее средство и способ его накладывания, изучите, как правильно наносить тональный крем на лицо. Алгоритм выравнивания и маскировки недостатков:

очищение лица с помощью косметики по уходу;
увлажнение кожи;
выбор метода нанесения основы;
нанесение крема по массажным линиям, начиная со лба и щек;
нанесение крема на шею, подбородок, зону декольте и у ушей;
растушевка.

Тональный флюид и крем

Флюид – это легкое матирующее средство, которое подходит для нормальной кожи без видимых дефектов. Не рекомендуется для зрелой или проблемной кожи. Нанесение такого жидкого тонального крема проходит с помощью рук или кисточки. Данная косметика незаменима в летнюю жару, потому что не забивает поры, но придает лицу свежесть.

Крем-пудра

Данный крем прекрасно сочетает в себе два косметических средства: тональную основу и матирующую пудру. Очень удобен в использовании, так как не требует дополнительных инструментов и особой обстановки. Накладывать такой крем можно спонжиком, который идет в наборе.

Тональный мусс

Такое тональное средство подходит для дневного макияжа или девушек, которые любят минимум косметики. Оно выглядит как взбитый до пены матирующий крем. Мусс не забивает поры и насыщает кожу кислородом, поэтому рекомендован для жирного типа кожи. В нем минимум пигмента, замаскировать темные круги под глазами и прыщи он не сможет. Его можно аккуратно наложить при помощи пальцев или кисточки.

Компактный стик

Компакт-стик предназначен для идеального вечернего макияжа. С помощью данного средства можно замаскировать прыщи, пятна, расширенные поры и даже родинки. По консистенции крем густой и плотный. Чтобы его ровно нанести, используйте спонж с заостренным концом (бьюти блендер).

ВВ-крем

Данный крем предназначен не только для матирования и выравнивания тона. В его основе находятся компоненты, которые увлажняют, защищают от солнечных лучей, регенерируют и устраняют воспаления. Средство является универсальным для многих оттенков кожи, так как подстраиваются под нее.

СС-крем

Средство создано для устранения недостатков тона на лице, обладает более легкой структурой, чем ВВ-крем. Тональная основа приспосабливается под тип и цвет кожи. Крем увлажняет и питает, защищает от ультрафиолета и обладает эффектом подтяжки. Подходит для ежедневного применения.

Хитрости макияжа после 50 лет. Разберём детально, как наносить макияж женщине за 50:

на очищенные лицо, шею, зону декольте по массажным линиям наносим дневной увлажняющий крем;
после впитывания крема накладывается база под макияж, соответствующая возрасту;
дав ей впитаться, пальцами наносится тональное средство, совпадающее с оттенком кожи, чтобы не выглядеть старше своего возраста;
корректором высветлить следующие зоны:— середину лба;— подглазья;— спинку носа (по желанию, кончик);— подбородок;
рассыпчатой пудрой затемнить области:— скулы;— линию роста ресниц;— боковые зоны шеи;
подчеркнуть брови лёгкими штрихами карандаша — не одной сплошной жирной чертой, ни в коем случае! Оттенок подбираем темнее цвета волос не более, чем на 2 тона, это важное условие. При рекомендации растушевать карандаш, сделать это можно специальной кистью для бровей;

покрыть веки базой под тени или использовать тени телесного цвета;
нанести сухие светлые тени серого оттенка или цвета морской волны
Они отлично скрывают мелкие морщины.Совет: не выбирайте жирные, а особенно с блеском тени. Они противопоказаны, так как выявят все имеющиеся и добавят новые морщины;
если очень хочется применения тёмных теней, то накладывать их можно только на подвижную часть века;
если необходимо вычертить стрелки, то сделайте их толще к внешнему краю глаза и поднимите вверх. Таким образом получим молодой распахнутый взгляд;
для ресниц выбирайте не чёрную, а серую или коричневую тушь. Эта особенность важна, чтобы не перегрузить верхнее веко и не сделать его нависшим

Красим только верхние ресницы, без нижних;
румяна применяем, но крайне осторожно. Визажисты рекомендуют придерживаться пастельной палитры, персикового или лёгкого розоватого тона
Наносим их на так называемые “яблочки”, возникающие в верхней части скул при улыбке;
обязательное внимание следует уделить улыбке

Контур губ обвести нейтральным по цвету карандашом
Если каждая губа будет слегка заштрихована, то использование карандаша будет вдвойне оправдано, так как форма не поплывёт. Золотое правило дорогого вида — помаду выбираем нежного цвета;
минеральная пудра помогает достойному завершению образа — она закрепит ваши усилия и зафиксирует результат.

Как красиво выделить скулы с помощью макияжа: пошаговая инструкция

Предлагаем воспользоваться пошаговым бьюти-уроком о контуринге лица, чтобы красиво выделить скулы с помощью макияжа.

Начинаем, как было сказано выше, с определения исходных условий, и действуем по схеме:

Нам нужно приблизить лицо любой формы к идеальному овалу, в этом заключается главный секрет контуринга. Значит, глядя в зеркало, мысленно очерчиваем на лице овал и затемняем области вокруг. Схематически, это выглядит как на рисунке ниже.

Идеально

Наносим базовое увлажнение и тонируем кожу любимым тональным средством — кремом, муссом, ВВ-кремом. Качественная основа — фундамент дальнейшего образа.

Далее, следует осветлить области под глазами, средством на пару тонов светлее вашего цвета кожи. Не забываем также о приемах цветокоррекции, и если есть темные круги — маскируем средствами с желтоватым и розоватым оттенками.

Брови

Следует уделить им максимальное внимание, так как они акцентируют любой образ, особенно если это минималистичный макияж, приближенный к естественному. Визажисты предпочитают использовать скошенную кисть и тени для бровей

Однако, тут нужна некоторая сноровка, и новичками лучше для начала использовать тушь для бровей или карандашную технику.

Подходим к, собственно, контурингу. И на этом этапе необходимо высветлить зоны на лбу, щеках, нос, подбородок, над верхней губой и под нижней губой. Для этой цели идеально подойдет хайлайтер. Но, будьте осторожны, если Ваша кожа близка з жирной или жирная, избыток светоотражающего средства может подчеркнуть жирный блеск. Поэтому, всегда используйте его в меру.
Выбирайте хайлайтер на несколько тонов светлее естественного цвета кожи, даже лучше на один тон. Если он не в формате карандаша, а кремовый, то наносить его лучше плоской кистью, а для растушевки применять специальную двухуровневую кисть, так называемую “дуофибру”.

Небольшой лайфхак — чтобы еще больше выделить брови, можно нанести хайлайтер над и под бровью. А если нужен сияющий взгляд — то нанесите его в уголках глаз.
Переходим ко второму этапу — затемнению. Есть одна деталь, которую хорошо было бы знать каждому новичку — профессионалы используют для контуринга средства с кремовой и пудровой текстурами одного тона, нанося их по очереди, так добиваются драматического эффекта и плотного цвета. Но, для ежедневного макияжа лучше использовать кремовые — они немного впитываются в течение дня и дают более естественный вид, однако хуже/сложнее растушевываются.
Пудровые же их собратья — контурные румяна, бронзеры растушевываются легче и корректируются легче, однако ложатся чуть плотнее. Не забывайте нанести немного пудры под них, так они лучше растушевываются. Очень важный этап скулы — место на лице, которому необходимо уделить основное внимание.
Чтобы определить правильную линию для нанесения темного тона, слегка втяните щеки и в образовавшейся ямке нанесите темный тон, там, где впадинка на щеке заканчивается, там и следует закончить вести линию затемнения. После этого приступаем к растушевке.

Завершающий этап — расстановка акцентов. Необязательно, но для создания более эффектного образа можно добавить немного шиммера или хайлайтера на особенно красивые участки. Это может быть лоб, нос или яблочки щек.
Пройдитесь бронзатором по линии роста волос и по нижней линии подбородка, чтобы сгладить границу макияжа. Растушевывать средство на границе подбородке следует кистью, совершая движения снизу вверх, а не наоборот. Также нелишним будет пройтись слегка и по шее, чтобы избежать резкого перехода цвета.

Для идеального мейка

И вуаля! Готовьтесь получать комплименты!

Но, если вы готовитесь к вечернему выходу или фотосессии, вы можете использовать одну из инновационных техник создания идеального лица.

Для позирования перед яркими вспышками фотокамер иногда используют технику стробинг, называемую иногда техникой обратного контуринга. Цель этой техники состоит не в контрастном построении черт лица, а в подсвечивании натуральных особенностей. Очень часто сияющая, слегка влажная кожа ассоциируется у нас со здоровьем и сексуальностью. Однако, далеко не всех девушек природа наделила ровной кожей без изъянов.
Поэтому, обладательницам неидеальной кожи приходиться наносить плотный слой основы — средств, матирующих кожу и маскирующих различные проблемы, а затем, с помощью нескольких влажных штрихов подсвечивать достоинства. Обычно, в таких случаях наносят хайлайтер или светлый бронзер на впадинку на верхней губе, скулы под глазами, над бровями, спинку носа. Но нужно быть очень аккуратной, чтобы высветленные участки не выглядели непропорционально большими, так как этот ход визуально увеличивает детали.

Важные советы девушкам

Предлагаем вашему вниманию все самые основные нюансы, которые помогут создать идеальный тон лица, высветлить и затемнить его в тех местах, в которых это нужно.

Помните, что для скульптурирования нужно использовать матовые текстуры. Особенно это касается выделения скул. Все, что требует затемнения, делается именно матовыми средствами. Для тех участков, которые нужно сделать светлее, обычно используют различные сияющие средства. Проще говоря, сияющим у вас должен быть хайлайтер.
Обычный косметический спонж поможет добиться идеальной растушевки средства. Растушевка спонжем совершается мягкими круговыми движениями. Для потрясающего эффекта попробуйте немного увлажнить спонж обычной водой или использовать увлажняющий крем: так покрытие получится более равномерным.
Все в макияже должно быть закреплено обычной пудрой. Выберите для себя оптимальную. Закончив макияж, обязательно зафиксируйте тон и косметику на лице пудрой. Это сделает ваш макияж более стойким и поможет избавиться от всех лишних границ контуринга.
Чтобы понять, какой оттенок контурирующего средства вам подходит, слегка надавите на щечку пальцем. В образовавшейся ямке вы увидите цвет естественной тени вашего лица. Примерно таким и должно быть косметическое средство для контуринга в вашей повседневной косметичке.

Лимфодренажный массаж

Несложный массаж лица поможет:

выделить скулы;
улучшить цвет кожи;
убрать лишнюю жидкость от мягких тканей;
поднять тонус мышц на лице;
подтянуть контур.

Если не удается выделить время каждый день, то 2-3 раза в неделю также дает хороший результат.

Этапы массажа:

Смажьте руки кремом.
Прикладывайте ладони к лицу для усиления притока крови, начиная от центра, продвигаясь к виску.
Подушечками пальцев прогладьте лицо от спинки носа к вискам, потом вниз к шее, 5 раз.
Под глазами нежно проведите от внешнего уголка к внутреннему.
От крыльев носа проведите под скулами до верхней части ушной раковины, потом вниз к шее, 5 раз.
Проведите от уголков рта к середине уха, потом от центра подбородка к мочке уха, 5 раз.

Убрать щеки помогут следующие движения:

По тем же линиям пройдитесь быстрыми постукиваниями кончиками пальцев, по каждой линии 5-6 раз.
Далее, точечными надавливаниями пройдитесь по тем же линиям, обходя зону под глазами.
Приложите ребра ладоней к щеке, начиная от спинки носа, словно пилой передвигайте ладони вдоль скул к виску.
По каждой щеке сделайте по 10 кругов по часовой стрелке, затем против нее.
Завершая массаж, погладьте все лицо по указанным линиям.

Как сделать скулы на лице — макияж

Красивые скулы, которые аккуратно подчеркнуты — это изящное и рельефное лицо, мечта многих девушек.
Итак, наверняка вы давно уже нашли свой фаворит среди тональных кремов, а может быть вы ежедневно пользуетесь BB-кремом, или же вам не нравится ощущение “перегруженной” кожи и вы используете только легкую матирующую пудру.

Фото с сайта womaninstinct.ru

Нанося ваше любимое средство на лицо, вы убираете неровности в тоне кожи, возможно, вы даже скрываете некоторые дефекты — небольшие прыщики или темные круги под глазами. Но лицо становится как бы плоским, и если у вас от природы круглое лицо — оно выглядит еще круглее, а если у вас, наоборот, слишком выделяющиеся скулы, это становится только более заметно. Как же быть? Что делать, если хочется добиться заветной тени на лице? Ответ прост — давайте изобразим скулы самостоятельно. Нам понадобится некоторый арсенал инструментов и косметических средств.

Бронзер
Хайлайтер
Румяна

Из перечисленного вы можете сами выбирать то, что подойдет вашему типу кожи или просто-напросто то, что вам больше по душе

Обязательно при выборе обращайте внимание на текстуру средства и в соответствии с густотой и типом нанесения правильно накладывайте цвет на кожу. Когда вы определитесь с выбором и приспособитесь пользоваться тем, что выбрали макияж на каждый день будет отнимать у вас всего лишь пять минут

Как сделать скулы на лице

Скулы можно приподнять и сделать более выразительными с помощью специальных упражнений. Такие техники подойдут для женщин и мужчин любого возраста. В зависимости от желаемого результата рекомендуется распределить нагрузку на день, выполнять эту гимнастику для скул регулярно.

Надувание щёк.

Это простое упражнение можно делать в любое время по нескольку раз в день. Надуйте щёки, плотно сомкнув губы. Обеими руками давите на них, пытаясь выдуть воздух в течение 3–5 секунд. Выпустите воздух, повторите 20 раз.

Правильно выполнять упражнения для скул лица поможет фото тренировки.

Качаем шарик.

Ещё одно эффективное упражнение гимнастики для скул лица – это катание шарика воздуха по щекам. Представьте, что у вас за щекой небольшой шарик. Перемещайте шар с правой щеки через верхнюю губу к левой. Верните шарик через нижнюю губу к левой щеке. Повторите 10 раз.

Накачать мышцы лица помогут техники из методики фейсбилдинга. Подкачав мышцы лица, возможно подтянуть и увеличить скулы даже мужчине. Приведем одну из техник этой методики.

Упражнение для щек и скул

Открыть рот, закатать губы на зубы в букву «О». Почувствовав напряжение мышц щёк и рта, проводите руками вверх до глаз. Затем положите указательные пальцы на скулы и улыбайтесь. Вы почувствуете, что щеки приподнимаются, а вы им сопротивляйтесь пальцами. По 30 секунд в движении пару раз в день этого упражнения поможет как парням, так и девушкам сделать высокими скулы и накачать их уже через две недели.

Хитрости макияжа бровей. Натуральный макияж бровей

Для каждого макияжа, будь он дневной или вечерний, одинаково важны красивые брови. Мода на их толщину и оттенок меняется почти каждый год, но самое главное условие их привлекательности остается неизменным – это ухоженный внешний вид. Как же правильно выполнить макияж, чтобы они подчеркивали все достоинства вашего лица — читайте в этой статье. Мы поделимся важными секретами, которые нужно помнить при уходе за бровями, а также подскажем как подобрать подходящую форму и оттенок.

Как выглядят идеальные брови?

У одних девушек они и без коррекции выглядят красиво, а другие леди несмотря на все усилия не способны достичь такого результата, в чем же секрет идеальных бровей? Конечно, прежде всего играет роль природная красота, но совсем немногих дам природа наградила четко очерченными, темными и пушистыми. Если естественная форма девушку не устраивает, то она может легко придать им более привлекательный силуэт при помощи специальных косметических средств.

Главное условие красоты этого элемента лица – ежедневная коррекция, так как даже самый успешный макияж не сможет сделать красивыми заросшие брови. Аккуратную форму и правильный силуэт им можно придать несколькими способами, в домашних условиях это чаще всего выщипывание пинцетом, а в салоне – восковая коррекция. Если у дамы от рождения форма их между собой видимо отличается, то периодически ей стоит обращаться к профессиональному мастеру, который поможет восстановить симметрию. Если вы проводите коррекцию самостоятельно, то помните, что тоненькие «ниточки» уже давно не в моде, на пике популярности естественные и пушистые, но при этом контуры их четкие и оформленные.

Секреты успешного макияжа.

Итак, единого шаблона для создания идеального внешнего вида не существует, но известны определённые рекомендации по уходу за ними, которые помогут каждой девушке сделать их привлекательными. Делая макияж бровей, придерживайтесь таких правил:

При выборе оттенка ориентируйтесь на природный цвет волос, если они темные, то выбирайте цвет на один тон светлее, если светлые – на два тона темнее.
Они никогда не должны встречаться на переносице, даже небольшое количество волосинок на этом месте выглядит не эстетично.
Если волосинки топорщатся в разные стороны, то не стоит оставлять это без коррекции, расчешите и уложите их косметическим гелем по направлению роста волос. Если специального геля под рукой не оказалось, то можно смазать их маслом касторки, оно хорошо укрепляет волосяной стержень, а также фиксирует его положение.
Если у девушки глубоко посаженные глаза, то макияж бровей должен визуально немного приподнимать надбровные дуги, так взгляд девушки будет казаться мягче и приветливее.
Макияж бровей всегда начинают с коррекции, но если она уже готова, то можно приступить к их покраске с помощью косметического карандаша. Визажисты не рекомендуют рисовать сплошную линию, такой макияж бровей будет смотреться слишком искусственно.
Макияж бровей можно выполнить и при помощи теней, но только в том случае, если брови не слишком редкие и жидкие.

Выбирайте качественное средство

Говоря о качестве средства, стоит упомянуть несколько факторов:

Во-первых, у него должна быть приятная текстура, которая будет легко переноситься из упаковки на кожу, и так же легко растушевываться. Хайлайтер ни в коем случае не должен иметь крупных блесток.

Во-вторых, средство должно быть проверенной марки
Не заказывайте косметику на алиэкспресс, даже если вы видите там соблазнительную палетку корректоров фирмы MAC, о которой оригинальный производитель знать не знает.

В третьих, обращайте внимание на оттенок средства

Это очень важно, особенно для тех продуктов, которыми вы затемняете необходимые зоны
Следите, чтобы они не имели рыжеватого оттенка при нанесении на кожу, иначе весь ваш макияж будет выглядеть неестественно и комично. Они должны быть холодного коричневого или серо-коричневого оттенка

Что касается хайлайтера, он тоже должен подходить тону вашей кожи. Однако в этом случае все гораздо проще: хайлайтер цвета шампанского практически является универсальным оттенком. Румяна не должны иметь персикового подтона, поскольку в природе такой румянец на щечках не встречается.

Скулы

Говоря о рельефе лица, конечно же, первым делом мы остановимся на скулах. Именно скулы являются основным признаком женственности, именно их выделяют при любом макияже (для этого и существуют румяна).

Многие женщины, постоянно пользующиеся декоративной косметикой, умеют правильно рисовать скулы. Всем остальным мы предлагаем такую подсказку: мысленно проведите линию от уголка губ до верхней точки уха — область под этой линией мы и будем затемнять.

Если вы сомневаетесь, как далеко накладывать виртуальные «румяна» в направлении от уха ко рту, можете мысленно провести вертикальную линию через зрачок глаза. Она и будет для вас ориентиром. Залезете слишком далеко — получите «рыбье лицо».

Чтобы сделать скулу ещё более выпуклой, можно её осветлить (как вы уже поняли по схеме, осветляется область над красной линией).

При этом для осветления мы рекомендуем использовать кисть с меньшей непрозрачностью — параметр Opacity в районе 10%.

Конечно, для получения адекватного результата нужно потренироваться. К сожалению, многие горе-ретушёры, прекрасно владеющие технической стороной метода, уродуют своих моделей из-за непонимания анатомии женского лица. Как минимум, вы должны представлять, где эти самые скулы должны быть, и где они быть не могут. Кстати, тут тоже на помощь приходят многочисленные схемы, созданные для обучения визажистов — Гугл вам в помощь.

Как выделить скулы с помощью макияжа в домашних условиях

Не каждую девушку природа наделила идеальными чертами лица. Как говорится «по наследству» мы обладаем скулами, природную форму которых хотелось бы откорректировать. Сейчас речь не о том, что нужно ложиться под нож пластического хирурга.

Напротив, чтобы стать обладательницей выразительных скул стоит обратиться к профессиональному визажисту. Он при помощи нужного оттенка румян и пудры правильно скорректирует и подчеркнут ваши скулы. Техника достаточно проста и позволит всего, за каких – то двадцать минут придать чертам вашего лица благородный вид. Немного потренировавшись, любая девушка сможет это делать в домашних условиях.

Первый этап – подготовка лица к нанесению макияжа. Следует очистить лицо и похлопывающими движениями нанести дневной увлажняющий крем. На чистую кожу наносим основу (праймер), без него, как говориться макияж – не макияж. Покраснения, прыщики и прочие недостатки кожи можно дополнительно скрыть при помощи консилера.

Существует довольно много способов придать скулам выразительности и правильной формы. Специалисты индустрии красоты рекомендуют уделять внимания упражнениям. Систематическое выполнение упражнений для лица позволит не только сделать скулы привлекательными и более выразительными, но и вернет тонус мышцам лица.

К радикальным методам, которые в короктие сроки помогут добиться выразительности скул можно отнести уколы гиалуроновой кислоты. Стоит отметить, что эти инъекции необходимо делать исключительно под наблюдением строгим врача в условиях медицинской стерильности. Пластика сегодня становится популярной процедурой, потому как эффект сразу же проявляется, и длится на протяжении нескольких лет.

Что такое скулы и где они находятся?

В анатомии скулы определяются как часть кости, которая выделяется под глазами. Благодаря наличию скул у человека образуется глазная впадина. Скуловая кость находится примерно на одном уровне с ушным отверстием.

Форма скул бывает разной, на первый взгляд их не так легко отличить друг от друга. Можно самостоятельно узнать свою форму скул в домашних условиях. Для этого понадобится зеркало и несколько минут свободного времени.

Необходимо встать перед зеркалом и максимально, насколько это возможно, втянуть центральные лицевые мышцы, чтобы появился эффект впалых щек. В таком положении станут выраженными впадины, которые укажут на расположение скул. Их местоположение также можно определить, если приложить указательные пальцы от уха к краю губ – в таком случае они окажутся как раз под пальцами.

Для более точного результата можно сделать портретное фото с втянутыми щеками. На картинке можно более внимательнее рассмотреть расположение и форму скуловой кости.

Гимнастика для скул

Сделать скулы без макияжа — вполне реальная задача. Конечно следует помнить, что не всем такие упражнения необходимы. Например, женщинам, у которых от природы скулы четко обозначены (треугольная форма лица), такая гимнастика будет лишняя.

Комплекс упражнений:

наберите в щеки воздух, а потом медленно выпускайте его. Повторяйте двадцать раз;
вытяните губы трубочкой и прочертите ими круги: сначала вправо (в течение полминуты), затем влево (столько же времени);
откиньте голову назад, а подбородок вытяните как можно больше вперед. Зафиксируйте это положение, а потом поставьте голову ровно и расслабьте мышцы лица. Повторяйте упражнение двадцать раз;
зажмите между верхней губой и носом карандаш или ручку и подержите так как можно дольше. Затем повторите упражнение четыре-пять раз;
надуйте щечки и прижмите к ним ладони. Медленно выдувайте воздух и снова надувайте щеки, продолжая давить на них ладонями. Повторяйте упражнение двадцать раз.

Что касается гимнастики, то тут есть одно «но». Дело в том, что многие косметологи считают, что подобного рода упражнения могут иметь побочное явление в виде преждевременных морщин.

Наши лицевые мышцы не привыкли к подобным нагрузкам, а потому могут слишком сильно напрягаться, что может повлечь за собой напряжение других лицевых мышц и как результат — морщинки.

Всегда доверяйте интуиции

Аутентичные работы получают наибольший отклик

«Чтобы создавать настоящее искусство, нужно быть храбрым. Только тогда вы сможете полностью себя выражать, открывая миру свои интересы, чувства и убеждения. Многие художники не выходят за рамки. Они находят для себя привлекательную или пользующуюся спросом нишу и не собираются выходить из зоны комфорта», – говорит фон Рюден.

Исходя из опыта он понимает, что аутентичные рисунки получают наибольший отклик в сердцах людей. «Если вы занимаетесь творчеством нужно рисковать и доверять интуиции. Творите без страха что это кому-то не понравится. Выражайте свои истинные чувства и эмоции, не думая о реакции других и вы получите огромное удовольствие от процесса».

Делайте контрастные скетчи¹

Контраст может проявляться в цвете, форме, текстуре и не только

Контраст помогает управлять вниманием человека. Когда люди говорят о контрасте зачатую они имеют в виду яркость, которая видна в сопоставлении светлых и темных участков

Однако, контраст может проявляться в цвете, насыщенности, форме, текстуре, пропорциях, контуре и так далее.

«Сильный контраст точно привлечет внимание», – отмечает фон Рюден. «Я рекомендую применять наиболее высокие значения контраста только в точке фокуса

Менее сильный контраст может использоваться для разделения форм и обозначения других второстепенных объектов».