Как оживить нарощенные волосы

Укрепление зубов

Кормящие мамы могут сталкиваться с тем, что во время чистки зубов десны кровоточат и может даже казаться, что зубы немного шатаются. Ни в коем случае не пугайтесь. Это лишь временное явление — а связано оно с тем, что организм мамы теряет кальций в процессе грудного вскармливания.Первая помощь при проблемах с деснами и зубами:

• Наладить режим питания.
• Подобрать мягкую зубную щетку.
• Использовать специальные гели для зубов, восстанавливающие зубную эмаль (после консультации с врачом).
• Исключить пасты с антибактериальными компонентами.

Если вам кажется, что вашим зубам нужна дополнительная помощь, стоит обратиться к стоматологу. Он разберется, требуется ли дополнительное обследование и помощь организму в адаптации к гормональной перестройке.

Справляемся с послеродовой депрессией

Почему после родов может возникать депрессия? Как с ней справиться и как узнать, что у вас действительно это состояние и его пора лечить?

Важно понимать, что эти состояния имеют гормональную природу, то есть физиологически обусловлены. Дело вовсе не только в психологии! Ведь во время беременности в кровь женщины регулярно впрыскивался концентрированный «гормональный коктейль», вводивший будущую маму в состояние плавной безмятежности

И когда химический фон меняется, нервная система распознает это как нехватку или лишение. Можно сказать, что химически обусловленной радости теперь действительно стало меньше.

Молодая мама ощущает колебания настроения, подавленность, раздражительность, тревожность, постоянную усталость и плаксивость. И тут совсем неуместна никакая критика или, тем более, намеки на то, что «она плохая мать», советы «взять себя в руки».

Не терзайте себя самообвинениями, не считайте себя «неправильной» мамой и, главное, найдите смелость обратиться за помощью к врачу-психоневрологу или психиатру. Депрессия — это болезнь, которую надо брать и лечить. А вот волевым усилием с ней не справиться, и даже общение с малышом тут не поможет. Ведь ваш ребенок вовсе не универсальное лекарство от уныния, а одна из его причин. И вам просто необходимо вернуть себе хорошее настроение и душевное спокойствие.

Что чувствует женщина во время послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия может появиться в первый месяц после родов, а на то, чтобы она исчезла, в некоторых случаях требуется от 6 месяцев до года.

Ощущение потери

Почему возникает такое состояние? Молодая мама может чувствовать, что как будто «потеряла право» на свое время, свободу, будущее, даже на свое собственное тело, ведь теперь его задача — помогать расти ребенку. При этом не всегда окружающие понимают, какой это огромный труд, и считают, что женщина занимается естественным для себя делом. Становится понятно, что теперь не получится делать то, что хочется, и вольно планировать свою жизнь. По крайней мере сейчас. Приходит осознание, что ребенок — это навсегда, и для некоторых женщин такое переживание ощущается как шоковое. И хотя это состояние временное, справиться с ним непросто.

Страх

Молодые мамы часто боятся то одного, то другого. Как это — впервые купать, пеленать и кормить? Потом-то это легко! Но сначала страшно ошибиться. Они боятся уронить младенца, прислушиваются к его дыханию во сне, боятся, что он захлебнется во время купания или кормления. Напряжение мешает хорошо отдыхать и высыпаться.

Врачи считают, что если в течение 2 недель вы замечаете минимум 5 симптомов из этого списка, а один был «ведущим», то вам нужно обратиться к специалисту — чем раньше начать лечение, тем скорее вы почувствуете себя гораздо лучше!

Как узнать: это усталость или послеродовая депрессия?

• Плохое настроение («ведущий» симптом);
• Вялость («ведущий» симптом);
• Отсутствует аппетит;
• Нарушен сон (бессонница или сонливость, «недосып» и «пересып»);
• Вы не можете получать удовольствие от чего-то, что раньше гарантированно радовало;
• Пессимизм;
• Низкая самооценка;
• Отсутствие чувств («я ничего не чувствую»);
• Мысли о смерти или суициде;
• Трудности с концентрацией внимания;
• Замедленность или, наоборот, суетливость (хаотичная двигательная активность);
• Постоянная усталость, нехватка энергии;
• Плаксивость;
• Раздражительность.

Что делать в первую очередьЗаписаться к врачу, а до приема использовать такие средства:

Принять помощь близких людей — бабушек, сестер, подруг или наемных специалистов (чтобы распределить груз ответственности и снизить страх ошибки);
Проявить внимание к режиму дня, который должен включать 4 – 5 регулярных приемов пищи и 2 – 3 периода сна; спать вместе с ребенком — правильный выбор;
Устраивать прогулки на свежем воздухе;
Временно игнорировать бытовые вопросы — пусть квартира какое-то время не блестит, зато блестят ваши глаза;
Общаться и преодолеть изоляцию и синдром «белки в колесе».

Если послеродовая депрессия — ваш случай, помните, что вы не «бракованная» и не «плохая». Вы — чувствительная. Так случается, и вашей вины в этом точно нет. Кстати, согласно исследованиям, риск того, что следующие роды также повлекут за собой послеродовую депрессию, гораздо ниже.

Красивая грудь после родов

Во время грудного вскармливания грудь становится тяжелее, нагрузка на связки и кожу увеличивается. Изменит ли она свою форму после родов? Тут все индивидуально. Это зависит от состояния кожи и мышц до родов, а также от размера груди.

Врачи рекомендуют мамам носить специальное белье во время беременности и после нее. Кому-то оно может не потребоваться вовсе — в зависимости от собственных предпочтений, а также состояния и размера груди, многие женщины могут сделать выбор в пользу плотных маек или футболок, спортивных бюстгальтеров или обычных бюстгальтеров с широкими бретельками и удобными чашечками

Важно, чтобы выбранное белье было сделано из натуральных тканей (шелк или хлопок), не сдавливало и не стягивало грудь, а также не доставляло никакого дискомфорта.Как поддерживать кожу молочных желез в тонусе и сохранить форму груди:

• Используйте специальные кремы для увлажнения кожи (как правило, кожа груди отличается сухостью) и против растяжек;
• Нежно массируйте грудь после душа махровым полотенцем;
• Носите удобное белье из натуральных тканей;
• Соблюдайте режим питания и питьевой режим;
• Избегайте сквозняков и переохлаждения груди;
• Избегайте агрессивных моющих средств во время гигиенических процедур (а к таковым относится, например, обычное мыло) — используйте гели для детского купания или специальные средства для кормящих.

Каких-то особенных гигиенических процедур для ухода за грудью во время грудного вскармливания не требуется. Достаточно соблюдать привычный режим гигиены — например, ежедневно принимать душ и менять нижнее белье. Конечно, в случае возникновения проблем — таких как трещины на сосках, мастит или воспаления молочных желез — врач обязательно даст рекомендации, в том числе касающиеся и гигиены груди.

Отправляемся за консультацией к мастеру

Сегодня многие девушки совершенно безбоязненно прибегают к наращиванию волос, чтобы придать своей не слишком пышной шевелюре умопомрачительный объем или желаемую длину. Но после процедуры многие попросту пренебрегают должным уходом за наращенными прядками, что приводит к нарушениям структуры собственных волос. И если под искусственными локонами этого не видно, то после того, как мастер их снимет, многие красотки приходят в ужас.

Случается, что вместе с донорскими прядями буквально «отваливаются» и собственные. Чтобы избежать таких неприятных последствий, я отправилась за консультацией к профессионалу.

В салоне мне подсказали, что важно не только выбирать самый щадящий метод наращивания локонов, их длину, которая, кстати, не должна быть слишком большой, но и заранее подготовиться к тому, что восстанавливать свои волосы все же придется. И чтобы облегчить участь собственной «гривы», следует старательно ухаживать за ней сразу после того, как донорские локоны нарастят

Зачем вообще нужна химиотерапия?

Химиотерапия нужна, чтобы убить рак, вылечить его и забыть о нем. Яркий пример — острый лейкоз. Первые успехи химиотерапии были достигнуты именно при лечении этого вида рака. Другая цель химиотерапии — уменьшить размер опухоли, когда у пациента выявлена т. н. негематологическая опухоль (не опухоль крови, а рак легких, кишечника, молочной железы и т. д.). Когда мы не можем при помощи химиотерапии избавиться от опухоли совсем, но можем контролировать ее рост или уменьшить ее, чтобы предотвратить распространение рака. Часто возникает вопрос, зачем делать химиотерапию после операции, когда опухоль уже удалена и, по идее, не может навредить? Даже после операции часть злокачественных клеток может остаться в организме. Их может пропустить гистология, ПЭТ/КТ и т. д. Для того, чтобы исключить дальнейшее распространение рака и нужна послеоперационная химиотерапия. 

Что стоит за вашим самочувствием: гормональные изменения

Природа не дает мамам заскучать и обеспечивает им смену настроений и ощущений. К ним нужно относиться с пониманием и не паниковать

Для начала важно знать о том, что и как происходит

После родов в организме идет стремительная «смена власти»: баланс химических веществ резко изменяется. Редко эта «перестройка» протекает гладко. Чаще всего резкий выброс гормонов влечет за собой не самое прекрасное самочувствие, прибавку в весе, стресс и даже депрессию. Без паники! Через этот процесс в той или иной степени проходят все мамы.

Во время беременности будущие мамы сдают анализы, и многие, как азбуку, запоминают названия гормонов: прогестерон, эстроген, ХГЧ… Гормоны помогают родить здорового ребенка, готовят нас к родам, а затем — к грудному вскармливанию и даже к испытанию бессонными ночами.

Сразу после появления малыша на свет уровень «главных гормонов беременности», прогестерона и эстрогена, резко падает, равно как и уровень гормона щитовидной железы.

Теперь начинают активно выделяться окситоцин и пролактин. Если малыш регулярно сосет грудь, то уже само это действие способствует выработке названных гормонов, которые нужны для образования молока и его выведения из груди, а также для сокращения матки.

И это замечательно! Окситоцин вызывает у мамы положительные эмоции в процессе кормления и позволяет молоку не застаиваться, облегчая сосание ребенку и снижая риск лактостаза и мастита.

Как определить, что произошел серьезный гормональный сбой.

Многие мамы сталкиваются и с более серьезными проблемами, и не всегда хватает ресурсов справиться с ними самостоятельно. Это нормально! Для их решения уже выработаны эффективные методы: не пытайтесь лечить себя, а сразу воспользуйтесь опытом и поддержкой специалистов, которые и существуют как раз для того, чтобы вам помогать.

Вот основные признаки серьезного гормонального сбоя:

• Частые немотивированные смены настроения, раздражительность, апатия;
• Постоянные нарушения сна — сонливость или, наоборот, бессонница;
• Резкие колебания веса;
• Резкие изменения состояния кожи — внезапно возникшая сухость или, наоборот, жирность кожи;
• Повторяющиеся мигрени;
• Скачки артериального давления;
• Появление отеков;
• Внезапно появившиеся проблемы со зрением;
• Непроходящий кожный зуд;
• Нетипичный рост волос на теле;
• Повышенное потоотделение.

Не паникуйте, все это решаемые проблемы! Просто знайте, что одновременное проявление сразу нескольких из этих признаков — повод незамедлительно обратиться к врачу. Скорее всего, доктор назначит обследование, в которое будут входить общий анализ крови, анализ крови на гормоны, УЗИ яичников, щитовидной железы и молочных желез. После этого врач назначит необходимое лечение.

Как справиться с болью в спине, мышцах и суставах

Суставам и костям после родов приходится непросто. Давайте разберемся, в чем причина неприятных ощущений, которые пройдут через несколько недель.

Во-первых, во время беременности и после родов вес увеличивается. За 9 месяцев женщина в норме набирает от 12 до 18 кг, а часто — больше; сразу после родов мама теряет 6 – 7 кг веса, а в течение первой недели — еще 2 – 3 кг.

Отсюда и нагрузка на скелет, связки и мышцы, которая приводит к болям в крестце и пояснице.

Во-вторых, во время беременности у женщины смещается центр тяжести тела. Мышцы шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника, коленные и тазобедренные суставы устают и перегружаются. 

В-третьих, гормон беременности — релаксин — размягчает связки и хрящи скелета, что часто приводит к небольшому смещению позвонков и зажиму ими нервных окончаний.

Для этого и придумана лечебная гимнастика. Начинать ее можно через месяц после родов. А до этого поможет применение противовоспалительных мазей — строго после консультации с врачом. Иногда для облегчения самочувствия молодой маме назначают и физиотерапию. При сильных болях специалист может дать направление на МРТ, чтобы убедиться в отсутствии межпозвонковой грыжи.Как ускорить процесс

• Избегать поднятия тяжестей в течение полугода после родов;
• Следить за весом. Лишние килограммы усиливают боли в спине и замедляют восстановление организма;
• Регулярно выполнять легкую лечебную гимнастику;
• Исключить резкие подъемы со стула или кровати и избегать прямых наклонов;
• Найти удобную позу для кормления;
• Подобрать удобный жесткий матрас.

Волосы снова в форме

Молодые мамы знают, что не так легко выкроить время для мытья головы. А выпадение волос становится неприятным сюрпризом. Не переживайте! Каждая мама имеет дело с этой проблемой, и она постепенно уходит. Ваши волосы снова будут густыми и блестящими.

Откуда же берутся проблемы с волосами? Ведь во время беременности, благодаря высокому уровню эстрогена, волосы практически не выпадали. Но после родов организм «наверстывает» упущенное, и даже потеря до 500 волос в день в этот период считается нормой. Помните, что спустя несколько месяцев такое интенсивное выпадение прекратится. Хотя структура волос может измениться, и некоторые обладательницы прямых волос внезапно обрастут кудряшками.

Как помочь волосам вернуться в прежнюю форму:

Не использовать металлические расчески и щетки, травмирующие корни волос;
2 – 3 раза в день массировать кожу головы щеткой с мягкой натуральной щетиной;
Стараться реже пользоваться феном, избегать попадания на волосы прямых солнечных лучей;
Обращать внимание на химический состав средств для волов — лучше отдать предпочтение тем, что содержат натуральные компоненты.

Кстати, для тех, кого во время беременности беспокоил избыточный рост волос на лице и теле, настало счастливое время: организм в ближайшие полгода с большой вероятностью избавится от ненужного «покрова».

Причины выпадения волос после коронавируса

Проблема алопеции после тяжёлой инфекции существовала всегда. Но из-за популярности нового заболевания она получила бо́льшую известность.

Возможные причины:

• нехватка полезных веществ в период восстановления;
• микротромбозы и нарушение циркуляции крови в коже головы;
• снижение гемоглобина;
• последствия высокой температуры и интоксикации во время болезни;
• последствия мультисистемного воспаления;
• перенесённый стресс и подавленное состояние во время и после заболевания;
• нарушения гормонального фона в результате лечения гормональными препаратами;
• длительный и интенсивный приём антибиотиков. 

Возвращаем коже красоту и здоровье

Ваша кожа индивидуальна, и неизвестно, как именно она поведет себя после родов. Что бы вы ни читали и ни слушали — нет никаких закономерностей. Состояние кожи может улучшиться — темные пятнышки, появившиеся после беременности, могут уйти сами собой. Так же как и акне, которое беспокоило многие годы. А у кого-то появляются высыпания или сосудистые сеточки. Привычная косметика может вызвать раздражение, а на животе и груди могут появиться растяжки.

Не стоит переживать по этому поводу: постепенно гормональный шум утихнет и кожа придет в норму. 

Чтобы помочь коже восстановиться, воспользуйтесь следующими советами:

• Старайтесь пить больше воды и включать в рацион растительные масла холодного отжима;
• Принимайте контрастный душ с жесткой мочалкой, используйте увлажняющие кремы (можно позаимствовать их у своего малыша — это самые безопасные, гипоаллергенные средства);
• Старайтесь умываться прохладной водой;
• Первые несколько месяцев после родов старайтесь не бывать на открытом солнце или защищайте кожу солнцезащитными кремами;
• Для борьбы с жирной кожей лица применяйте маски из глины;
• Кефирные маски с добавлением мякоти огурца способствуют уменьшению пигментных пятен;
• А главное, сохраняйте спокойствие — вы увидите, что это лучшее средство против любых кожных проблем.

А чего ждать от послеродовых растяжек? Если они появились, то уйдут ли? Тут тоже все индивидуально. Красные или белые линии на животе, груди, иногда на бедрах и ягодицах возникают еще во время беременности или становятся заметными уже после рождения ребенка. Сначала растяжки могут иметь бордовый цвет, затем они светлеют и становятся почти невидимыми. Косметологи предлагают разнообразные методы борьбы с ними.

Портятся ли свои волосы и как это предотвратить?

Не желая тратить долгое время, средства и силы на то, чтобы отрастить собственные роскошные волосы, некоторые дамы прибегают к их наращиванию, однако, невозможно постоянно, из года в год, носить на своих волосах искусственные пряди. Как бы ни были универсальны методики закрепления, но приходит время, когда появляется желание или необходимость расстаться с искусственными локонами. Длительное ношение даже самых красивых наращенных волос не только вызывает усталость, но и негативно влияет на вашу нервную систему.

Во время сна волосы склонны к спутыванию, поэтому вам придется перед сном заплетать их в косу – это не всегда удобно может быть вам, да и сами волосы при этом не отдыхают. Во время расчесывания вас также ожидают трудности – уже не получится быстро пройтись расческой по волосам, чтобы привести их в порядок. Процедура потребует гораздо большего времени и терпения, чтобы не зацепиться за места креплений. Но и это еще не все. Процесс мытья головы также станет довольно сложным занятием – для того, чтобы хорошо промыть и не спутать при этом волосы в один большой колтун, потребуется некоторая доля сноровки, а также запас времени и терпения.

Если вы все-таки смирились с мыслью расстаться с накладными локонами, будьте готовы к тому, что состояние вашей собственной прически вас разочарует. После снятия наращенных свои волосы выглядят безжизненными. Вы обнаружите, что многие из них выпали и местами образовались залысины, пряди испортились, стали тонкими, легкими, при расчесывании волосы «лезут», выпадая в большом количестве. Такие перемены произошли потому, что те ваши пряди, которые держали дополнительные волосы, вытянулись из-за веса материалов капсулы или клея и веса самих волос, ведь чем длиннее донорская прядь – тем она тяжелее по весу.

Нередко женщины после длительного ношения донорских прядей обнаруживают, что их голова довольно существенно облысела. Лысина появляется на тех участках, где происходит чрезмерно сильное натяжение собственных волос под тяжестью накладных. Нередко причиной выпадения своих локонов становится и аллергическая реакция на смолы, клей и даже металл, из которого выполнены капсулы. Предотвратить такие последствия можно только одним способом – отказаться от идеи наращивания волос или использовать одноразовые накладные пряди, которые применяются для каких-то торжественных случаев и используются в течение дня, после чего без ущерба для здоровья кожи головы и волос открепляются.

Предотвращение вреда от наращивания

Если вы решили наращивать волосы надолго, примите меры по защите волос заранее. Тогда вам не придется мучиться с последствиями:

1. За пару недель до наращивания волос начинайте делать раз в два дня питательные маски или использовать масла для волос. Отлично подойдет разогретое на паровой бане репейное масло. Его наносят на корни волос почти горячим, голову укутывают пакетом или полотенцем и оставляют на час, после чего смывают шампунем. Касторовое масло тоже пойдет на пользу: в нем много витаминов. Его смешивают с перцовкой в равных соотношениях, добавляют чайную ложку бальзама для волос и наносят на корни, не втирая. Смывают через 20-30 минут.
2. Идеальный расклад – это сочетание питательных масок из масел с витаминными комплексами для волос. Они полезны всем и всегда, как дополнительное здоровое питание. Но накануне тяжелой и стрессовой для волосяных луковиц процедуры хорошо бы их хорошенько накормить, чтобы они запаслись силами на будущее. Витаминные комплексы, разработанные специалистами, можно найти в аптеке по совету своего врача.
3. Накануне процедуры промойте волосы обычным шампунем без кондиционера и бальзама. Волосы будут чуть суховаты, зато наращенные пряди будут держаться лучше и при расчесывании вы не лишитесь родных волос.
4. Не делайте одновременно процедуру окрашивания и наращивания. Сочетание умножит стресс от процедур вдвое.

Народные средства для волос после наращивания

Чтобы ускорить реабилитацию после наращивания, можно использовать народные рецепты или покупать готовые растворы в парикмахерском магазине

Однако последнему варианту нужно уделить внимание, чтобы предотвратить отрицательное воздействие на поврежденную структуру корневой системы шевелюры

Часто девушки используют домашние составы для устранения повреждения структуры и корневой системы прядей после наращивания.

Луковая маска

Самый простой способ – сделать увлажнение для корневой системы из лука. Для этого нужно его натереть на мелкой терке (или перемолоть в блендере) и свежий состав вместе с соком распределить на волосы, преимущественно у основания. Их после этого нужно закрепить на голове и завернуть пищевой пленкой, поверх обернув полотенцем.

Спустя 20 минут нужно помыть голову. Поскольку сразу луковый сок отмыть от волос невозможно, можно использовать раствор хозяйственного мыла, а затем промыть волоски с обычным шампунем, чтобы предотвратить их жесткости.

Делать луковую маску можно раз в неделю.

Медовая маска

Для придания блеска волоскам, одновременно запаять поврежденную структуру, используйте раствор с медом и сметаной. Для этого на одну столовую ложку сметаны берется чайная ложка меда и в равных пропорциях смешивается.

Раствор наносится на всю длину и корни на 15 минут, а затем смывается водой. Настроить ее нужно на горячую температуру, чтобы мед растаял и легче смылся с поверхности шевелюры.

Масла

Для увлажнения и питания растительности после наращивания нужно использовать масла

Не обязательно наносить специальные готовые растворы, нужно только предварительно уделить внимание их качеству

Для восстановления используются масла:

• Оливковое;
• Чайного дерева;
• Репейное;
• Миндальное;
• Кокосовое;
• Любое эфирное масло.

Можно использовать практически все виды масла. Главное – предварительно убедиться в их высоком качестве, чтобы предотвратить возникновение последствий, связанных с повышенной жирностью шевелюры.

Смыть масла нужно горячей водой, для эффективности можно использовать раствор хозяйственного мыла, затем нужно повторно промыть волоски шампунем.

Что не рекомендуется делать

Несмотря на то, что наращивание – щадящая распространенная технология, после нее прописываются некоторые ограничения, которые важно соблюдать для сохранения здоровья клиента и качества методики. Запретов косметолог прописывает немного:

Запретов косметолог прописывает немного:

1. Не следует посещать бани, сауны, бассейны, так как высокая температура и влажность может нарушить качество капсул, на которые фиксируются прядки.
2. Не используйте зажимы, заколки, резинки, делая плотные прически, чтобы предотвратить образование заломов на волосках.
3. Использовать составы для ухода, в состав которых входит масло.
4. Нельзя снимать искусственные локоны самостоятельно, чтобы предотвратить порчу натуральных волосков.

Каждые 2-3 месяца после посещения косметологии нужно делать коррекцию работы. Косметолог на ней снимает прежние пряди, очищает срезы и повторно проводит манипуляцию. Это предотвращает спутывание растительности, так как за 2 месяца волос отрастает, из-за чего места крепления съезжают вниз.

Анализы BRCA1 и BRCA2. Кому их нужно сдавать?

Сейчас нужно «смотреть» 10 генов

Но, например, при раке молочной железы у женщин нужно обращать внимание на ряд определенных критериев, исходя из которых и определять необходимость в генетическом анализе (группа риска). Если вы сами уже сделали такой тест и у вас, например, мутаций генов не обнаружено, но вы волнуетесь за дочерей, знайте, что им необходим только скрининг, генетический анализ делать не нужно. 

Почему не всем женщинам назначают генетический анализ? Потому что она может не относиться к группе риска (негативная семейная история — близкие первой степени родства по женской линии болеют/болели РМЖ и/или раком яичников), и необходимости в этом нет.

Если у женщины РМЖ и обнаружена мутация BRCA, химиотерапевтический протокол меняется. Например, считается, что необходимо включить в терапию химиопрепараты на основе платины. 

Правила мытья волос

С наращиванием процесс помывки волос незначительно меняется и, возможно, для кого-то он усложняется.

— Перед тем как помыть волосы их обязательно нужно расчесать, так как расчесывание после противопоказано.

— Наиболее подходящим вариантом является душ, от ванной стоит отказаться, так как в процессе волосы могут запутаться и распутать их самостоятельно практически невозможно.

— Сам процесс должен быть максимально аккуратным, неспешным, ведь в процессе можно повредить крепление или опять же запутать волосы.

— Обязательным становиться использование различных кондиционеров и бальзамов, при этом все средства для ухода должны быть максимально бережными.

— Шампунь обязательно должен быть качественным. В данном случае его подбор стоит доверить профессионалу, а ещё лучше мастеру, который производил наращивание.

Коррекция

При наращивание волос специалистами, также необходима коррекция. Ее проводят регулярно, раз в несколько месяцев (за исключением ленточного метода, при котором она требуется раз в 4-6 недель).

При данной процедуре с локонов снимается прикрепленная прядь, убираются остатки клеящего состава или капсул, и производится повторное наращивание, с использованием соответствующих материалов.

Обычно именно при коррекции волос после наращивания, женщины сталкиваются с тем, что их родные пряди начинают интенсивно выпадать.

Чем это обусловлено? Причин может быть несколько, и о них мы подробно поговорим чуть ниже.

Кстати, профессиональные мастера не рекомендуют клиенткам делать повторное наращивание волос после снятия сразу.

Рекомендуется дать собственным прядям отдых, от 3 до 10 дней. В противном случае, даже самый щадящий метод способен существенно ухудшить качество волос.

Противопоказания к процедуре

Процедура наращивания волос имеет ряд противопоказаний, игнорирование которых приводит к ухудшению общего здоровья и преждевременному облысению.

Запрещается проводить процедуру при:

• плохом состоянии волос — тонких, ломких и ослабленных прядях;
• кожных заболеваниях (экземе, себореи, грибке и псориазе);
• сильной потере волос, алопеции;
• проявлениях вегетососудистой дистонии и частых мигренях, поскольку при наращивании капсулы располагаются возле кожи, усиливают дискомфорт и приводят к ухудшению самочувствия;
• повышенной чувствительности эпидермиса, из-за опасности возникновения шелушения и воспаления тканей;
• повреждениях кожного покрова;
• проведении антибактериальной, гормональной или химиотерапии;
• беременности и возрасте моложе 16 лет из-за нестабильности гормонального фона;

Наращивание волос может спровоцировать появление аллергической реакции, поэтому до начала процедуры рекомендуется провести тест на гиперчувствительность, прикрепив к волосам клиента только 1 донорскую прядь. При отсутствии негативных иммунных ответов специалист может продолжить процедуру.

Специалисты разделяют последствия, возникшие после проведения процедуры наращивания на нормальные (физиологические) и опасные, требующие незамедлительного обращения к врачу.

Лечение ломких волос

Если ваши волосы уже повреждены и легко ломаются, есть несколько способов решить эту проблему.

1. Ешьте здоровую пищу. Эффективное лечение предполагает соблюдение правильной диеты с достаточным количеством витаминов и микроэлементов (особенно группы B, C и железа). Легко рвущиеся волосы необходимо подкормить. Так, если у вас низкий уровень гемоглобина, принимайте добавки железа. Для красоты шевелюры также будет полезным употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка (рыба, курица, соя, ростки, молоко, йогурт, панир и яйца).

2. Сделайте стрижку. Подстригите волосы, удалив секущиеся кончики. Это простой способ, который уменьшит дальнейшее повреждение локонов.

3. Используйте масло. Некоторые растительные масла защищают волосы от повреждений, проникая внутрь и укрепляя их. Например, кокосовое масло может уменьшить потерю белка волосами и защитить их от УФ-излучения. Масла также увлажняют и кондиционируют кожу головы.

4. Делайте массаж. Массируя кожу головы, можно увеличить толщину и густоту стержня волос. Он также способен укрепить волосы. Массируйте кожу головы уверенно, но аккуратно небольшими круговыми движениями в течение примерно 10 минут в день. Вы также можете использовать массажер для кожи головы для достижения наилучших результатов.

5. Используйте маски. Применение масок из авокадо, банана, алоэ вера, кокосового, оливкового масла, гибискуса и пажитника сохраняют силу и здоровье волос. Маску глубокого кондиционирования следует применять один раз в неделю.

6. Попробуйте мезотерапию для волос. Эта косметологическая процедура предусматривает введение витаминных коктейлей в кожу головы, тем самым влияя на качество волос и делая их более эластичными и здоровыми. 

Как лечится выпадение волос у женщин?

Лечение зависит от причины выпадения волос.

• В случаях, когда потеря вызвана стрессом или гормональными изменениями после родов, лечение может не потребоваться. Выпадение волос прекратится через некоторое время. Рекомендуются витамины, устранение психического напряжения и сбалансированная диета. Если состояние волос остается без изменений, эндокринолог выпишет гормональные препараты, нормализующие гормональный фон.
• В случае выпадения волос из-за практики укладки волос, например, из-за жестких косичек, хвостиков или определенных химикатов, рекомендуется сменить способ укладки, отменить лаки, гели, использование фена, сменить средства по уходу за волосами.
• В случаях, связанных с дефицитом питательных веществ, рекомендуется принимать добавки. Например, поливитамины и 3-5 мг биотина в день. Чтобы понять, каких именно веществ в организме не хватает, нужно сдать анализы на микроэлементы.
• В случаях выпадения волос по причине недостатка железа, который выявляется по результатам анализа крови на гемоглобин, назначаются препараты для лечения железодефицитной анемии (Мальтофер, Феррум Лек).
• В случае андрогенной алопеции назначается Миноксидил (Rogaine), который одобрен специалистами для лечения облысения. 2% или 5% раствор рекомендуется наносить на кожу головы два раза в день, препарат безопасен, однако, необходимо точно следовать указаниям дерматолога. Применять Миноксидил придется долго, поскольку эффект от его применения развивается минимум через 3-4 месяца.
• При выпадении волос по неизвестным причинам могут использоваться инъекции так называемой богатой белком плазмы (PRP). Плазмотерапия подразумевает получение крови у пациента. Далее из нее удаляются и концентрируются тромбоциты, а затем добавляются обратно в кровь для инъекций.

Заместительная Гормональная Терапия

Другие средства, которые были изучены, но не одобрены, для выпадения волос у женщин, включают:

• Спиронолактон и другие антиандрогены.
• Финастерид и другие ингибиторы альфа-редуктазы.
• Эстрогены.
• Аналоги простагландина.
• Стероиды.
• Световые процедуры.

Важно отметить, что женщины детородного возраста не должны принимать лекарства для лечения выпадения волос без использования контрацепции. Многие лекарства, включая миноксидил и финастерид, небезопасны для беременных женщин или женщин, которые хотят забеременеть

Еще один вариант лечения алопеции – операция по пересадке волос. Маленькие участки кожи головы с волосяными фолликулами берут с задней части головы и перемещают в прорези в области облысения. Потенциальные проблемы с этим лечением включают в себя обычные риски хирургического вмешательства, такие как инфекция (фолликулит) и шоковая потеря, когда волосы выпадают в области трансплантации. У женщин применяется редко. 

Сразу после родов: что нужно знать о выделениях

После родов матка не сокращается сразу. Она сокращается постепенно. Ощущения при этом напоминают менструальные боли — это абсолютно нормальная реакция организма. В течение 4 – 6 недель из матки выходят выделения — лохии. Первую неделю-две — в виде крови, а далее — желтовато-белого цвета. Уже к 6-й неделе выделения приходят в норму.Рекомендации в этот период:

• Часто прикладывать ребенка к груди — сосание вызывает интенсивное сокращение матки;
• Почаще выходить на спокойную прогулку — свежий воздух полезен организму, а ходьба помогает матке вернуться к прежним размерам;
• Хотя бы 15 – 20 минут в день лежать на животе, а если получается, то и спать в этой позе.