Салат с хурмой и шпинатом
Фото: zen.yandex.ru
Шпинат и хурма продаются в супермаркетах круглый год, а это значит, что порадовать себя и близких этим необычным салатом ты сможешь в любой момент!
Тебе понадобится: 1 пучок молодого шпината, 2 спелые хурмы Шарон, 1 фиолетовая луковица, 1 стакан тонко нашинкованной капусты, 3 ст. л. сливочного масла, 300 г куриного филе, по 3 ст. л. кунжутного масла и лимонного сока, 2 ст. л. дижонской горчицы.
Приготовление: На дно плоской тарелки уложи шпинат, покрой слоем обжаренной на сливочном масле куриной грудки, сбрызни соусом из горчицы, лимонного сока и кунжутного масла. Далее выложи капусту и полукольца лука, крупные брусочки хурмы, полей остатками ароматной заправки, укрась листиками шпината.
Описание
Давно хотелось попробовать этот невероятный тортик, зелёный, как сама Весна! Светло-зелёные нежные листочки – и белое цветение; лёгкость и свежесть – вот впечатления, возникающие при виде этого удивительного бисквита! А попробовав, Вы удостоверитесь, что он не только необычный на вид, но ещё и очень вкусный.
Пышный, мягкий корж не сухой, как обычный бисквит, поэтому его можно без пропитки промазать густой сметаной или сливками, взбитыми с сахарной пудрой – и сразу пробовать, не дожидаясь, пока пропитается. Представьте, как удивятся Ваши домашние, разрезав тортик… снаружи – белый, а внутри…зелёный! А ну-ка, кто догадается, почему?..
Изумрудный цвет коржу придаёт шпинат – это отменный натуральный зелёный краситель; дающий яркий и красивый цвет, а вкус шпината нейтральный и абсолютно не ощущается. Поэтому шпинатом можно красить и сладкие торты, пирожные, кремы; и закусочные рулеты, хлеб; он отлично сочетается и с бисквитным, и с дрожжевым тестом.
Помните, мы красили шпинатным пюре хлеб-светофор и бисквитный корж для сладкого рулета со сливочным кремом? А теперь давайте испечём этот шикарный, весенний шпинатный бисквит, который мы назвали «Изумрудный Бархат»!
Вкусный шоколадный торт «Молочная девочка» в домашних условиях: пошаговый рецепт, фото, видео
Milchmadchen
Шоколадный торт «Молочная девочка» — это незабываемое лакомство для любителей шоколада. Этот десерт получается очень нежным, сочным, просто тает во рту. Вы и ваши домочадцы влюбятся в этот торт, как только попробуете хотя бы один кусочек. Вот рецепт:
Ингредиенты:Для коржей:
- Сгущенка — 1 банка
- Яйца — 2 штуки
- Мука пшеничная 150 грамм
- Какао-порошок — 30 грамм
- Разрыхлитель для теста — 2 чайные ложки
- Соль — щепотка
Для крема:
- Сливки 33-35% — 500 мл
- Шоколад в плитке или специальные кондитерские заготовки — 300 г
- Ягоды — для украшения
Готовьте десерт так:
Приготовление Milchmadchen
- Взбейте яйца и сгущенку.
- Продолжайте взбивать, добавьте просеянные через сито, муку, какао и разрыхлитель. В конце положите соль.
- Еще раз все взбейте.
- Включите духовой шкаф на 180 градусов. На пергаменте нарисуйте круг диаметром 20-21 см. Таких кругов у нас будет 6-7. Если у вас на листе поместится два коржа, значит выпекайте по два, так будет быстрее.
- Намажьте 2 столовые ложки теста на пергаментном круге и равномерно распределите тесто. Выпекайте 5-7 минут. Испеките все коржи и положите остывать их на стол.
Теперь сделайте крем:
Приготовление кремовой массы для Milchmadchen
- Растопите шоколадку на водяной бане или на огне, но с добавлением 10 мл воды. Следите, чтобы масса не пригорела.
- Чуть остудите смесь и взбейте его со сливками до пышности.
Затем соберите тортик, укладывая пласты один на другой, щедро промазывая сливочной массой. Сверху торт также промажьте начинкой и украсьте ягодами.
Рецепт Торт с шпинатом и малиной. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Торт с шпинатом и малиной».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 144.2 кКал | 1684 кКал | 8.6% | 6% | 1168 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 7.3% | 950 г |
Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 5.1% | 1366 г |
Углеводы | 17.8 г | 219 г | 8.1% | 5.6% | 1230 г |
Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 4.9% | 1429 г |
Вода | 68.9 г | 2273 г | 3% | 2.1% | 3299 г |
Зола | 0.678 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 182.5 мкг | 900 мкг | 20.3% | 14.1% | 493 г |
Ретинол | 0.047 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.82 мг | 5 мг | 16.4% | 11.4% | 610 г |
Витамин В1, тиамин | 0.054 мг | 1.5 мг | 3.6% | 2.5% | 2778 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.128 мг | 1.8 мг | 7.1% | 4.9% | 1406 г |
Витамин В4, холин | 49.33 мг | 500 мг | 9.9% | 6.9% | 1014 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.468 мг | 5 мг | 9.4% | 6.5% | 1068 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.13 мг | 2 мг | 6.5% | 4.5% | 1538 г |
Витамин В9, фолаты | 9.663 мкг | 400 мкг | 2.4% | 1.7% | 4140 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.093 мкг | 3 мкг | 3.1% | 2.1% | 3226 г |
Витамин C, аскорбиновая | 5.76 мг | 90 мг | 6.4% | 4.4% | 1563 г |
Витамин D, кальциферол | 0.379 мкг | 10 мкг | 3.8% | 2.6% | 2639 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.632 мг | 15 мг | 4.2% | 2.9% | 2373 г |
Витамин Н, биотин | 3.997 мкг | 50 мкг | 8% | 5.5% | 1251 г |
Витамин К, филлохинон | 80 мкг | 120 мкг | 66.7% | 46.3% | 150 г |
Витамин РР, НЭ | 1.3764 мг | 20 мг | 6.9% | 4.8% | 1453 г |
Ниацин | 0.215 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 204.34 мг | 2500 мг | 8.2% | 5.7% | 1223 г |
Кальций, Ca | 38.76 мг | 1000 мг | 3.9% | 2.7% | 2580 г |
Кремний, Si | 14.964 мг | 30 мг | 49.9% | 34.6% | 200 г |
Магний, Mg | 26.2 мг | 400 мг | 6.6% | 4.6% | 1527 г |
Натрий, Na | 30.85 мг | 1300 мг | 2.4% | 1.7% | 4214 г |
Сера, S | 50.65 мг | 1000 мг | 5.1% | 3.5% | 1974 г |
Фосфор, P | 74.2 мг | 800 мг | 9.3% | 6.4% | 1078 г |
Хлор, Cl | 40.16 мг | 2300 мг | 1.7% | 1.2% | 5727 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 51.2 мкг | ~ | |||
Бор, B | 40.4 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 1.65 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 2.93 мг | 18 мг | 16.3% | 11.3% | 614 г |
Йод, I | 5.35 мкг | 150 мкг | 3.6% | 2.5% | 2804 г |
Кобальт, Co | 2.497 мкг | 10 мкг | 25% | 17.3% | 400 г |
Литий, Li | 0.63 мкг | ~ | |||
Марганец, Mn | 0.4108 мг | 2 мг | 20.5% | 14.2% | 487 г |
Медь, Cu | 73.47 мкг | 1000 мкг | 7.3% | 5.1% | 1361 г |
Молибден, Mo | 4.545 мкг | 70 мкг | 6.5% | 4.5% | 1540 г |
Никель, Ni | 0.984 мкг | ~ | |||
Рубидий, Rb | 4.4 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 8.43 мкг | 55 мкг | 15.3% | 10.6% | 652 г |
Стронций, Sr | 11.51 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 18 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.3% | 22222 г |
Хром, Cr | 1.34 мкг | 50 мкг | 2.7% | 1.9% | 3731 г |
Цинк, Zn | 0.4841 мг | 12 мг | 4% | 2.8% | 2479 г |
Цирконий, Zr | 0.55 мкг | ~ | |||
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.018 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.9 г | max 100 г | |||
Глюкоза (декстроза) | 0.73 г | ~ | |||
Сахароза | 0.094 г | ~ | |||
Фруктоза | 0.73 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | 0.159 г | ~ | |||
Аргинин* | 0.269 г | ~ | |||
Валин | 0.234 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.101 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.178 г | ~ | |||
Лейцин | 0.322 г | ~ | |||
Лизин | 0.237 г | ~ | |||
Метионин | 0.112 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.146 г | ~ | |||
Треонин | 0.175 г | ~ | |||
Триптофан | 0.058 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.204 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.251 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | 0.237 г | ~ | |||
Аланин | 0.219 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.376 г | ~ | |||
Глицин | 0.149 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.596 г | ~ | |||
Пролин | 0.145 г | ~ | |||
Серин | 0.249 г | ~ | |||
Тирозин | 0.166 г | ~ | |||
Цистеин | 0.079 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 98.2 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
Насыщеные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г | |||
14:0 Миристиновая | 0.009 г | ~ | |||
15:0 Пентадекановая | 0.002 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.449 г | ~ | |||
17:0 Маргариновая | 0.006 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.17 г | ~ | |||
20:0 Арахиновая | 0.006 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.939 г | min 16.8 г | 5.6% | 3.9% | |
16:1 Пальмитолеиновая | 0.074 г | ~ | |||
17:1 Гептадеценовая | 0.002 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.848 г | ~ | |||
20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.007 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.288 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.6% | 1.8% | |
18:2 Линолевая | 0.265 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая | 0.024 г | ~ | |||
20:4 Арахидоновая | 0.019 г | ~ | |||
Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 7.7% | |
Омега-6 жирные кислоты | 0.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 8.5% | 5.9% |
Энергетическая ценность Торт с шпинатом и малиной составляет 144,2 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
ПП торт Фисташка — малина без сахара и муки
Любимый популярный торт фисташка — малина теперь доступен в ПП варианте без сахара и глютена для тех, кто на диете или придерживается полезного питания. Очень вкусный и красивый тортик без вреда здоровью и фигуре. Проверенный рецепт от @carry_remer.
ПП Бисквит фисташковый
- Мука рисовая + кукурузная (пополам) — 150 гр
- Яйца — 5 шт
- Творог кремообразный / йогурт — 110 гр
- Молоко — 100 мл
- Фисташки без скорлупы — 100 гр
- Сахарозаменитель — 5 гр FitParad
- Порошок пекарский — 10 гр
- Ваниль — по желанию
Духовку включаем на 170 градусов. Форму d 17 см простилаем пергаментом (ставим на дно силиконовый коврик).
100 гр очищенной фисташки смешиваем с 50 гр творога или натурального йогурта и пробиваем до пасты в блендере.
Пять яиц разделяем на желтки и белки. К желткам закидываем 60 гр творога, всыпаем два вида просеянной муки с порошком для выпечки, вливаем молоко, фисташковую смесь, заменитель сахара, ванильку. Тщательно перемешиваем.
Белки с граммом соли взбиваем до стойких пиков. В три этапа подмешиваем белковую пену в фисташковую массу. Для более яркого цвета добавляем капельку зелёного красителя.
Малиновое компоте
- Малиновое пюре — 150 гр
- Кукурузный крахмал — 1 ст.л.
- Вода — 50 мл
- Подсластитель — опционально
Соединяем все ингредиенты в сотейнике, варим на среднем огне, непрерывно помешивая до загустения.
Сырный крем
- Сыр рикотта — 200 гр
- Мягкий творог 5% — 650 гр
- Сахзам — на вкус (3 пакетика Фитпарад 7)
Выкладываем рикотту и творог + 3 гр подсластителя в чашу миксера, взбиваем до однородной консистенции.
Пропитка
- Малиновый джем — 15 гр
- Кипяток — 70 мл
Ставим ложку джема в горячую водичку, размешиваем до растворения, остужаем.
Собираем
Все коржи пропитываем. В разъемный круг вниз ложим бисквит, смазываем кремом, формируем кремовый ободок, в отверстие по центру накладываем 1/2 малиновой начинки. Накрываем пропитанным коржом и повторяем процедуру. Верх и бока обмазываем остатками крем-чиза.
Отправляем торт пропитываться на ночь в холод. Утром достаем, заливаем верх растопленным шоколадом с матчей, украшаем малиной, ядрышками фисташки.
Вес готового ПП торта фисташка — малина — 1,5 кг.
КБЖУ на 100 гр 145/10/6/13 (без декора)
Приятного аппетита и хорошего настроения!
Надеюсь ты, мой дорогой читатель, нашел подходящий для себя рецепт. Если вдруг ничего не приглянулось, пиши что ищешь, в нашей группе в ВК!
Вкусный торт «Молочная девочка» в домашних условиях от Энди Шефа: пошаговый рецепт, фото, видео
Milchmadchen
По кулинарным видеороликам от Энди Шефа готовят хозяйки разных стран. Блюда от этого кулинара получаются аппетитными и изысканными. Торт Milk girl Энди Шеф делает с двумя разными крем-массами: один идет для прослойки, а второй для выравнивания тортика снаружи. Итак, готовим десерт, как всемирно известный кулинар:
Продукты для Milchmadchen
Выполните такие этапы:
- Бисквитные пласты делаются стандартно, как было описано выше: смешайте все ингредиенты, нарисуйте на пергаментном отрезе круги и разровняйте по ним тесто. Пеките при температуре 180 градусов 5-10 минут.
- Для начинки перетрите творог через сито, соедините с смягченным сливочным маслом, 100 граммами сахара и сливками.
- Взбейте до пышности. Растопите шоколад на водяной бане и влейте в творожно-сливочную массу, еще раз все перемешайте.
- Теперь соберите торт, перемазывая корж за коржом и укладывая их друг на друга.
- Сверху и с боков обмажьте кремом-пломбир: яйцо, сахар, муку и сметану перемешайте и поставьте на водяную баню до растворения сахарных кристалликов. Когда масса начнет становиться густой, уберите емкость с плиты. Пусть кремовая масса остывает до теплого состояния.
- Взбейте сливочное масло и при помощи силиконовой лопатки вмешайте в крем. Все хорошо еще раз пробейте блендером.
- Обмажьте десерт этой начинкой и украсьте ягодами и живыми цветами.
Прежде чем ставить живые цвет в торт, изолируйте стебель при помощи пищевой пленки, чтобы он не соприкасался с продуктами.
Пошаговый процесс приготовления
Сначала мы сделаем малиновое конфи.
Размороженную малину перетираем через сито и избавляемся от косточек. Добавляем сахар, нагреваем до его полного растворения. После распускаем набухший желатин и отправляем в остывшее малиновое пюре.
Готовую массу выливаем в форму 18 см и убираем в морозильной камеру.
Приступим к приготовлению бисквита
Первым делом аккуратно отделяем белки от желтков.
В белки добавляем часть сахара и начинаем на маленьких скоростях, постепенно повышая, взбивать до плотных пиков. Вот так должны выглядеть белки.
Затем оставшуюся часть сахара отправляем к желткам и взбиваем до светлой, пышной массы.
Далее к массе с желтками добавляем молоко, мягкое сливочное масло и фисташковую пасту.
Теперь вмешиваем белки, силиконовой лопаткой сверху вниз, до получения однородной воздушной массы. Затем в два приёма добавляем просеянную муку с разрыхлителем
И также осторожно перемешиваем. Вот так должно выглядеть наше тесто
Выкладываем тесто в форму и ставим в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 35– 40 минут. Готовность проверяем деревянной шпажкой.
Готовый бисквит вынимаем из формы, заворачиваем в пищевую плёнку и убираем на ночь в холодильник.
Теперь приготовим крем и приступим к сборке торта.
Сливочный сыр и сливки должны быть холодными. Соединяем все продукты и взбиваем несколько минут. Готово.
Бисквит делим на 3 коржа и собираем торт в такой последовательности: корж – пропитка сахарным сиропом – крем — конфи – крем и так до конца.
Выравниваем и украшаем торт по своему вкусу. Вот такой разрез у готового тортика получился.
Рецепт торта с крем-чизом
На торт весом около 1,5 кг и диаметром 20 см.
Для бисквитов нам понадобится:
- сливочное масло — 150 гр.
- сахар — 140 гр.
- ванильный сахар — 10 гр. (предпочтите с натуральной ванилью)
- сахарная пудра — 150 гр.
- нежирная сметана или натуральный йогурт — 140 гр.
- сливки — 50 гр.
- яйца- 125 гр. (2-3 шт.)
- уксус — 1 ч.л.
- мука — 300 гр.
- сода — 1 ч.л.
- растительное масло без запаха — 25 гр.
Для сырного крема:
- сливочное масло, размягченное — 175 гр.
- сахарная пудра — 185 гр.
- сливочный/творожный сыр (например, этот) — 225 гр.
- ванильный экстракт — 1 ч.л. (можно найти здесь)
Бисквиты (кексовое тесто)
Бисквиты желательно испечь за день до приготовления торта
- Разогреваем духовку до 140º.
- В чашу миксера кладем мягкое сливочное масло, сахар, ванильный сахар и сахарную пудру, и взбиваем около 10 минут до пышной белой массы.
- В эту массу добавляем сметану/йогурт, сливки, яйца, уксус, 3 ст.л. муки от общего количества и взбиваем все вместе до однородности.
- Оставшуюся муку хорошо перемешиваем с содой, пересыпаем в чашу миксера с остальными ингредиентами и перемешиваем лопаткой.
- В последнюю очередь вводим растительное масло и перемешиваем до получения гладкого теста.
- Взвешиваем полученное тесто и делим его на 2 равные части.
- Одну часть оставляем в чаше, а другую перекладываем в форму диаметром 20 см (форму ничем не смазываем).
- Выпекаем первый корж в разогретой до 140º духовке в течение 50-55 минут (готовность проверяем шпажкой).
- Готовый бисквит оставляем в форме на 5-10 минут и затем аккуратно перекладываем на решетку до полного остывания.
- Таким же образом выпекаем вторую часть теста и остужаем.
- Остывшие бисквиты оборачиваем пищевой пленкой и оставляем в холодильнике на несколько часов или на ночь.
Соленая карамель
Карамель тоже желательно сварить заранее
- В сотейнике смешиваем сахар и воду, и ставим на умеренный огонь.
- При помешивании деревянной ложкой доводим сироп до кипения (к моменту кипения весь сахар уже должен раствориться).
- После того, как сироп закипит, перестаем мешать и оставляем карамель вариться до насыщенного янтарного цвета (можно периодически покачивать сотейник для равномерности процесса).
- Пока карамель варится, хорошо нагреем сливки — почти до кипения, и оставим в стороне.
- Когда карамель приобретет нужный нам цвет, снимаем сотейник с огня, аккуратно, в 3 подхода, вводим горячие сливки при интенсивном перемешивании до однородного состояния (будьте осторожны: масса будет сильно пузыриться).
- Затем добавляем ванильный экстракт и соль, и снова перемешиваем.
- Готовую карамель переливаем в другую посуду и остужаем.
- До сборки торта держим карамель при комнатной температуры.
Сырный крем («крем-чиз»)
- В чашу миксера кладем сливочное масло и сахарную пудру, и взбиваем около 10 минут до получения пышного белого крема.
- Вводим сливочный сыр из холодильника, ванильный экстракт и все тщательно перемешиваем лопаткой.
- До сборки торта держим крем при комнатной температуре.
Сборка торта
- Острым ножом срезаем с бисквитов верхнюю корочку и разрезаем каждый бисквит на 2 коржа. В итоге мы получим 4 одинаковых бисквита.
- Карамель и крем перекладываем в кондитерские мешки (я использую одноразовые: большие и маленькие).
- В центр подложки для торта или блюда выкладываем немного крема и укладываем первый корж, покрываем тонким слоем крема, по краю отсаживаем бортик, внутри бортика распределяем соленую карамель и сверху закрываем еще одним тонким слоем крема.
- То же самое проделываем с остальными двумя коржами и сверху укладываем четвертый корж.
- Готовый торт можно покрыть оставшейся карамелью или выровнять сырным кремом ↓
Крем для выравнивания
- Размягченное масло взбиваем в чаше миксера с сахарной пудрой до пышной белой массы (≈10 минут)
- Вводим холодный сливочный/творожный сыр и немного перемешиваем на низких оборотах.
- Затем разглаживаем крем лопаткой.
- Покрываем торт тонким слоем крема, чтобы скрепить крошки и ставим в холодильник на 1 час.
- Затем выравниваем торт оставшимся кремом и стабилизируем в холодильнике минимум 4 часа.
- Перед подачей торта даем ему оттаять при комнатной температуре в течение 1 часа.
Приятного аппетита вам и вашим гостям)
Оля Афинская
Помогаю печь лучше
Поддержать Сладкие Хроники
Рецепт № 2
Для приготовления праздничного торта с клубничным желе и свежими ягодами вам понадобится запастись такими ингредиентами…
Для бисквитного коржа:
- свежим шпинатом — 100 г;
- свежей мятой — 3−4 листочка;
- лимонной цедрой — 1 ч.л.;
- лимонным соком — 1 ст.л.;
- растительным маслом — 3 ст.л.;
- яйцами — 6 шт.;
- сахаром — 1,5 стакана;
- разрыхлителем — 1 ст.л.;
- мукой пшеничной — 1,5 стакана.
Для творожного коржа:
- творогом — 800 г;
- сливочным маслом — 50 г;
- сливками — 150 мл;
- сахарным песком — 220 г;
- яйцами — 5 шт.;
- картофельным крахмалом — 2 ст.л.;
- цедрой ½ лимона;
- свежим шпинатом — 100 г.
Для крема:
- молоком — 100 мл;
- сахарным песком — 100 г;
- куриными желтками — 3 шт.;
- ванильным сахаром — 4 г;
- желатином — 20 г;
- сливками — 300 мл.
Для сиропа-пропитки бисквитных коржей:
- молоком — 150 мл;
- сахаром — 70 г.
Для желе:
- пакетиком клубничного желе — 1 шт.;
- водой — 350 мл.
Для украшения торта:
свежей клубникой — 350 г.
Готовьте этот праздничный летний десерт, следуя пошаговой инструкции:
1. Взбейте в чаше блендера мытые листочки шпината с растительным маслом, свежей мятой, лимонной цедрой. Должна получиться однородная кашица.
2. В отдельной миске взбейте желтки (6 шт.) с разрыхлителем и лимонным соком. Получившуюся смесь отправьте к шпинатной кашице, перемешайте. Всыпьте муку и замесите тесто.
3. Взбейте белки (6 шт.) с сахаром. Получившуюся пенную массу аккуратно введите в тесто. Перемешайте до однородности.
4. Заполните тестом форму для выпечки. Выпекайте бисквитный корж в течение получаса при температуре +170 ⁰С.
5. Дайте бисквиту остыть. Разрежьте его вдоль на две половины.
6. Взбейте творог с сахаром, яйцами, маслом, сливками, лимонной цедрой и крахмалом до получения однородной массы. Разделите ее пополам.
7. В одну из частей творожной массы введите измельченные в кашицу шпинатные листья.
8. Заполните форму для выпечки творожным тестом. Сначала вылейте белую массу, а поверх нее зеленую (в которую добавили шпинат). Выпекайте творожный корж в течение 1 часа (температура должна составлять +150 ⁰С). В результате должен получиться корж с зарумянившимися боками, но жидковатый внутри.
9. Остывший творожный корж отправьте в холодильник на 2 часа.
10. Приготовьте крем. Нагрейте молоко до +60 ⁰С. Всыпьте в него ванилин. Добавьте в подогретое молоко взбитые с сахаром желтки. Взбивайте массу венчиком, не снимая ее с огня, до тех пор, пока она не загустеет. После чего уберите ее с плиты и добавьте к ней желатин, который предварительно замочили в воде. Перемешайте крем до полного растворения разбухших гранул желатина и влейте к нему охлажденные сливки.
11. Соберите торт. На тарелку выложите один из бисквитных коржей. Пропитайте его половиной сиропа, сваренного из молока и сахара. Смажьте корж кремом. Поверх него выложите разрезанные на половинки ягоды клубники (150 г). Покройте их кремом. Выложите поверх творожный корж и смажьте его кремом. Завершите сборку торта, выложив второй бисквитный корж. Пропитайте его сиропом, смажьте остатками крема.
12. Отправьте торт в холодильник на четверть часа.
13. Приготовьте клубничное желе, как это указано в инструкции на пакетике.
14. Достаньте торт из холодильника. Украсьте его ягодами клубники (200 г), залейте их желе. Отправьте десерт в холодильник на 3 часа.
Если у вас летом намечается торжество, приготовьте к праздничному столу удивительно вкусный шпинатный торт со свежей клубникой. Этот необычный летний десерт наверняка понравится домочадцам и вашим гостям!
Что понадобится
Для бисквита:
- 5 яиц (разделить по разным пиалам белки и желтки);
- 190 граммов сахара;
- 100 мл масла;
- 160 граммов свежего шпината;
- 16 граммов ванильного сахара;
- 260 граммов муки пшеничной;
- 5 граммов разрыхлителя;
- ¼ чайной ложки соды.
Для пропитывания:
- 180 мл воды;
- 54 мл сока лимона;
- 14 граммов сахарной пудры.
Для цитрусового крема:
- 60 граммов сливочного масла (82%);
- цедра с 2 апельсинов;
- 140 мл свежевыжатого сока апельсина;
- 100 граммов сахара;
- 1 желток;
- 1 яйцо.
Для крема с маскарпоне:
- 15 граммов желатина + 150 мл воды;
- 20 мл лимонного сока;
- 500 мл холодных сливок 30%;
- 7 граммов ванильного сахара;
- 250 граммов маскарпоне;
- 8 граммов сахарной пудры;
- 250 граммов малины (+ 100 граммов для украшения).
Польза и вред шпината
Шпинат — это низкокалорийный продукт (всего 20 ккал на 100 г), обладающий множеством полезных для человека свойств. Во Франции данное растение называют «королем овощей». И неспроста, ведь в его состав входят такие полезные вещества, как железо, кальций, натрий, калий, цинк, марганец, медь, бета-каротин, йод, фосфор, никотиновая кислота, ретинол, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, клетчатка, витамины группы B, а также витамины A, E, C, H, K и PP и др.
Регулярное потребление шпината оказывает положительное влияние на весь организм:
- профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
- детоксикация организма;
- повышение гемоглобина;
- нормализация работы желудочно-кишечного тракта, поджелудочной и щитовидной железы;
- укрепление иммунитета и зрения.
Шпинат обладает слабым ненавязчивым вкусом и ароматом, благодаря чему его можно сочетать с разнообразными продуктами. При тепловой обработке растение также не теряет своих вкусовых качеств. Блюда с рыбой или мясом приобретают сочность и нежный вкус при его добавлении. Очень хорошо растение сочетается со всеми видами сыров, творогом, со сливками, орехами, рыбой и различной зеленью. Специи, которые лучше всего подойдут к блюдам со шпинатом: мускатный орех, чеснок, карри, куркума, базилик и другие.
Но, несмотря на всю пользу, шпинат может и принести вред организму при избыточном употреблении, из-за большого содержания щавелевой кислоты. Избегать его нужно людям с подагрой, ревматизмом, заболеваниями почек, печени, 12-перстной кишки.
Также минус пирогов со шпинатом состоит в том, что при тепловой обработке теряется часть полезных свойств растения, а мучные изделия в большом количестве также негативно сказываются на здоровье.
Торт со шпинатом «Лесной мох»
Торт «лесной мох» становится все более популярным. Это не только вкусно, но и полезно. Это может быть вкусный десерт в ваш день рождения или вашего ребенка.
Ингредиенты:
Тесто:
- 4 яйца
- 1 стакан сахара
- 3/4 стакана масла
- 2,5 чашки муки
- 1/3 чайной ложки ванильного ароматизатора
- 2 чайных ложки разрыхлителя
- 1/2 чайной ложки пищевой соды
- 250 г свежего шпината или 400 г замороженного
- сахар
Крем:
- 500 г охлажденных взбитых сливок 30%
- 4 чайные ложки желатина
- 3 столовые ложки сахарной пудры
- кожура с 1/2 лимона
- 1 пакетик ванильного сахара
Для пропитки:
- 1/4 чашки заваренного чая
- 3 столовые ложки лимонного сока
- 2 чайные ложки сахарной пудры
Приготовление:
Вымойте свежий шпинат и хорошо отожмите его, измельчите в блендере. Замороженный шпинат предварительно разморозить, отжать и так же измельчить.
Просеять муку и смешать с разрыхлителем, пищевой содой.
Настройте духовку на 170 градусов на функцию выпекания верх-низ.
Взбейте яйца с сахаром до пушистой пены, измельчите с помощью блендера на максимальной скорости в течение примерно 6-7 минут. Вливайте масло медленно. Добавьте шпинат, ароматизатор ванили, смешайте. Муку вводить 3-4 частями, после каждого добавления быстро перемешайте лопаточкой.
Положите тесто в форму с пружиной диаметром 26 см, выложенную бумагой для выпечки. Выровняйте и вставьте в предварительно разогретую духовку. Выпекать около 60-65 минут. Жар переставьте на нижний уровень духовки.
Удалите пирог после из печи, подождите до полного охлаждения.
Остывший торт осторожно выньте из формы. Отрежьте верхушку пирога (примерно 1/3) по горизонтали и измельчите в крошки. Поместите оставшуюся часть пирога обратно в форму с пружиной. Смешайте ингредиенты для пропитки и смажьте готовый бисквит, чтобы он пропитался.
Крем:
- Желатин залить 6-7 столовыми ложками холодной воды и дать ему постоять около 10 минут, чтобы набух.
- Затем нагрейте желатин, постоянно помешивая до полного растворения, снимите с огня.
- Сливки взбить с сахаром и ванилином. Добавьте к сливкам теплый желатин, постоянно помешивайте. В конце всыпьте лимонную цедру, перемешайте.
- Выложить готовый крем на торт. Посыпать сверху крошкой и зернами граната. Поместите торт в холодильник примерно на 2-3 часа.